Gewoonten die je zelfrespect vernietigen

Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op uw vermogen om te waarderen wat u doet en waarderen wat u bent. De belangrijkste hiervan is dat ze opgegroeid is in een familieomgeving waar de eigenliefde van haar leden ook schaars was. Ouders met een slecht idee van zichzelf, geven meestal hetzelfde geloof aan hun kinderen door.

Gebrek aan eigenliefde in het ouderschap manifesteert zich als misbruik, emotionele en / of fysieke afstand, overmatige kritiek, diskwalificatie of onverschilligheid. Er is geen erkenning van de persoonlijke waarde van het kind. Zonder het te beseffen, leert het kind dat zijn gevoelens en behoeften niet van belang zijn voor de wezens die het belangrijkst voor hem zijn..

Deze situatie activeert een reeks bijbehorende gebeurtenissen. Degenen die weinig zelfrespect hebben, worden meer blootgesteld aan mishandeling buitenshuis: hij weet niet hoe hij zichzelf moet verdedigen en hij weet niet zeker of hij het recht heeft om dat te doen. Hij neigt ook naar een minder adequaat niveau van prestaties in zijn werk. Hij is gemakkelijker afgeleid en vreest de triomf.

"Er is maar één liefde die voor altijd is: eigenliefde"

-anoniem-

Op volwassen leeftijd blijven veel mensen gewoonten cultiveren om hun gebrek aan zelfrespect het hoofd te bieden. Ze zijn een soort emotionele afleiders of schilden. Douane die probeert hun idee te herbevestigen dat er maar weinig waard is. Zo wekken ze een verdedigingsmuur op tegen hun eigen kwetsbaarheid. Geen van deze gewoonten helpt. We waarschuwen je meteen, wat sommigen van hen zijn.

Diskwalificeer jezelf

Als jij het bent die ziek van jezelf spreekt, doe je jezelf geen gunsten. Het is geen teken van nederigheid, noch van erkenning van je fouten. Het is een mechanisme dat een soort autosuggestie onthult.

Diskwalificeer jezelf om gevangen te zitten in die kritiek op het verleden en die je nu gebruikt om dat niet te vergeten, blijkbaar heb je niet het recht om op een andere manier naar jezelf te kijken

Maar je bent veel meer dan alles wat ze je hebben verteld. Je hebt veel deugden en mogelijkheden om te ontdekken, je moet gewoon beginnen met accepteren en van je houden om je buiten de ogen van anderen te zien.

Geef absoluut waardering voor wat anderen zeggen

Je kunt voelen dat anderen 'meer weten', of 'beter begrijpen', of 'meer autoriteit hebben' om te zeggen of te doen. Vele keren stop niet om te evalueren of wat anderen zeggen of doen juist is, het is genoeg voor hen om te zeggen of te doen.

Als je even stil blijft staan ​​om na te denken, kun je ontdekken dat dit niet zo is. Probeer altijd verbinding te maken met je ware waarneming en waarde te geven aan wat je vindt.

Slachtoffer

Het is mogelijk dat, gezien de moeilijkheden, je reactie is om medelijden met jezelf te hebben. Je ziet jezelf als een impotent kind dat zich moet neerleggen bij negatieve situaties, zonder er iets aan te kunnen doen.

Je hebt niet ontdekt dat je middelen hebt om met ongunstige situaties om te gaan. Dat het belangrijkste niet het slechte is dat gebeurt, maar hoe we het ontvangen en welke koers we eraan geven. Als je niet langer spijt hebt van jezelf en nadenkt over oplossingen, ontdek je dat zelfs de slechtste momenten geweldige kansen bieden.

Eis meer van het account

Degenen die weinig eigenliefde hebben, hebben de neiging om het leven te zien in termen van ideale modellen. Het is moeilijk voor hem om bescheiden doelen voor te stellen en de behaalde resultaten te beoordelen. Hij denkt altijd dat hij meer moet bereiken en dat wat is bereikt, misschien niet belangrijk is. Het is een onbewuste val om altijd een schuld voor jezelf te hebben.

Wees niet bang om jezelf te feliciteren met elke stap die je zet. De grote doelen zijn opgebouwd met kleine links.

Als je geen eigen liefde hebt, is niets dat je doet voldoende of waardevol. Uw successen zullen niets waard zijn in vergelijking met de prestaties van anderen. maar maak geen fouten, als je jezelf niet begint te waarderen door jezelf te waarderen, zal het niet zo gemakkelijk zijn voor anderen. En hoe ga je jezelf waarderen, als je jezelf niet kunt applaudisseren als je verder gaat??

Met dank aan Aykut Aydoğdu.

Houd van jezelf zodat ze van je houden Hoe kun je iemand vragen om je te willen als je niet van jezelf houdt? Het is onmogelijk om je op die manier goed te voelen bij anderen, dus hou veel van jezelf. Meer lezen "