Fobieën bij kinderen

Bang zijn in je kindertijd is normaal vanwege wat we allemaal meemaken. Zelfs, soms zijn we expres ingeprent om onszelf te beschermen, zoals wanneer ze ons vertellen om niet met vreemden te praten.

Het is normaal dat het kind verschillende angsten heeft naarmate hij ouder wordt. Baby's hebben bijvoorbeeld de neiging om harde geluiden te vrezen, maar niet in het donker. Na drie jaar kan de situatie echter worden omgekeerd: een hard geluid maakt niet uit, maar slapen met het licht wordt een marteling. Naarmate het kind groeit en zijn omgeving ontdekt, begint hij bang te zijn voor situaties, mensen of objecten die hem omringen. Het is normaal dat een kind van vier of vijf jaar bang is voor monsters, en een van de acht is mogelijk al bang voor de dood.

Het probleem ontstaat wanneer angst niet langer van voorbijgaande aard is en het wordt irrationeel, oncontroleerbaar en het enige idee om het object, de persoon of de situatie die het genereert na te bootsen, veroorzaakt extreme reacties, zoals misselijkheid, trillen, duizeligheid, enz. De angst zorgt er dan voor dat het kind ten koste van alles de oorzaak vermijdt, zoals naar een kinderfeest gaan omdat er clowns zijn of in het park gaan spelen omdat er insecten zijn.

De meest voorkomende fobieën in de kleintjes zijn de specifieke fobieën, waarin ze kunnen definiëren wat hen bang maakt. Monsters, donder of dieren zijn enkele van de bekendste.

Evenzo komen meer abstracte fobieën voor, zoals agorafobie: zoek jezelf in een open ruimte waarin je geen hulp kunt vragen. Het zijn de typische kinderen die paniek voelen om hun moeder uit het oog te verliezen.

Zoals volwassenen, de kleintjes kunnen ook sociale fobieën ervaren en zich bijzonder verontrust voelen door in het openbaar te moeten praten of met vreemden om te gaan.

De psychologische behandeling van fobieën bij kinderen kan variëren, maar de belichtingstherapie Het is het meest gebruikt. Onder de controle van een specialist wordt het kind blootgesteld aan de situatie die beetje bij beetje verdriet doet, om er aan te wennen, zonder de tegenslagen meer te benadrukken en ja te vieren.

Een andere manier om fobieën te verlichten is via de emotionele enscenering. Altijd met de begeleiding van een getraind persoon, kun je het kind benaderen wat hem beangstigt met eerder gegeven instructies. U kunt bijvoorbeeld aangeven dat u uw favoriete held op een speciale missie zult helpen die precies omvat waardoor u bang bent.

Een techniek die ook vrij effectief is, is die van modellering: het kind tegemoet zien wat angst veroorzaakt en dat hij zelf ziet dat er niets gebeurt. Bijvoorbeeld, als de fobie naar de honden toe is, streel er dan een. Het is nog effectiever als de persoon die de actie uitvoert iemand van dezelfde leeftijd is.Het is belangrijk om het kind niet te belachelijk te maken of te straffen, vooral niet tegenover andere klasgenoten.

Angst is een van de meest overweldigende gevoelens die je kan een klein ervaren en inleven in hun angsten, hem steunen en hem helpen vooruit te komen kunt u uw kast deur te openen en te ontdekken dat het monster fobie, inderdaad, is er niet meer wonen.

Met dank aan Melissa Petrie