Luisteren naar wie je liefhebt is een geweldig gevoel

Luisteren naar degenen die we liefhebben is een prachtige sensatie die ons vervult met plezier, vreugde en voldoening. Wie niet die sensatie kent die ervoor zorgt dat we betoverd blijven kijken naar onze geliefden genieten?

Wie heeft er nooit gedacht: "Wat ontbrak was een vreugdevolle tijd hebben"? Er zijn groeven in onze gezichten die gemaakt zijn om daarin het mysterie van de schoonheid van het verstrijken van de tijd en de vreugden die we jarenlang hebben geleefd in zich te houden.

Glimlachen en goede tijden die de hoeken van onze lippen rimpelig maken en onze ogen vouwen, onze ogen reinigen en ons een nobel en rustig welzijn geven. Waar onze glimlach rust, begrijpen we hoe onbegrensd ons vermogen om te voelen, te accepteren en te genieten van onze emoties.

Als we gaan kreuken, dan komt dat door zoveel te lachen

Wanneer we het heden waarderen, moeten we er rekening mee houden dat het is samengesteld uit de zaden die we in het verleden hebben geplant. Daarom, aangezien we niet terug kunnen gaan in de kalender, is het belangrijk dat we het huidige moment omzetten in een goede basis voor de toekomst.

Daarom, en omdat we niet volledig kunnen leven zonder zorg voor en geniet van elke dag, zijn wij verantwoordelijk voor het omgaan met de oorlogen die we onder ogen zien en brengen positieve gevoelens en emoties die ons in staat stellen om de slechte tijden te beheren.

In die zin wordt vaak gezegd dat het belangrijkste is niet zozeer jaren van leven toevoegen, maar leven aan de jaren. Voel het geluk van diegenen die we liefhebben, is juist daardoor, omdat het gaat om het vullen van onze emotionele tas van opluchting, goede tijden en bevrijding.

"De jaren rimpelen de huid, maar alleen het opgeven van enthousiasme doet de ziel rimpelen. Het verdriet, de twijfel, het eigen wantrouwen, de angst voor de wanhoop, zijn de jaren die het hart buigen en de bloeiende geest naar de schaduw leiden.

En zestien of zestig, bestaat altijd in hart van ieder mens de impuls af te vragen, milde verwondering naar de sterren, uitdaging gebeurtenissen, kind eetlust voor het leven beschikbaar ".

-Onbekende auteur-

Wanneer iemand lacht, stopt zijn hart met buigen

Na momenten van emotioneel noodlottigheid veegt een goede lach het ongemak weg en ontgrendelt het de verwezenlijking van welvaart. Onze endorfines, krachtige katalysatoren van goede gevoelens, zijn verantwoordelijk voor dat gevoel van mentale kalmte, juist voor het geluk van anderen..

In die zin kunnen we zeggen dat ons gevoel voor humor en lachen de beste wapens zijn die de evolutie ons heeft gegeven om psychologisch te groeien.

Lachen en voelen dat anderen het kunnen doen, zijn daden die werken als ware psychologische zuurstof voor ons brein. omdat Het leven na een goede lach ziet er een andere kleur uit, met meer mentale helderheid en minder blokkades.

Stress verdwijnt soms en de pijnen zijn minder intens wanneer we ons leven vreugdevol maken. We gaan het effect van onze stresshormonen (bijvoorbeeld cortisol) tegen en verminderen onnodige negatieve gevoelens en gedachten die ons beletten om verder te gaan.

Lachen is een kalmerend middel zonder bijwerkingen Lachen heeft onverwachte voordelen waaronder we kunnen benadrukken dat het een krachtige psychologische kalmerende stof is die geen bijwerkingen heeft. Meer lezen "