Begin het nieuwe jaar goed

Het eindigt in 2013 en daarmee gaan goede en slechte tijden. Om een ​​nieuw jaar vol vooruitgang en motivatie te openen, is het goed om te weten hoe je het voorgaande jaar kunt afsluiten. Hiervoor stel ik voor dat we reflecteren en in beweging komen om een ​​nieuw jaar vol groei te beginnen.

Het beste om een ​​jaar te sluiten, is om de goede tijden te onthouden en hen te bedanken, en degenen die niet goed waren, om te weten dat alles verandert en dat dankzij de problemen die we leren opdoen. Van de negatieve momenten blijven we bij wat we ervan hebben geleerd.

Na gegaan opzichte van het voorgaande jaar, kijken we uit met de instrumenten van alles wat we geleerd door tegenspoed, met het oog op het verder nastreven van doelen en als je al achterna zat, onderhouden gemeenschappelijke constancia.Es set uitdagingen voor het nieuwe jaar , zoals naar de sportschool, iets nieuws te leren, verander je look, werk, het dateren, nieuwe vrienden, etc ... de voorstellen zijn eindeloos, maar meestal slechts gedachten zijn niet gehouden.

Het meest aan te raden is om na te denken over een of twee doelen die er echt toe doen. Wanneer je te ver gaat om doelen na te streven, kost het meer om ze uit te voeren dan wanneer we een paar goed gedefinieerde en nauwkeurige doelen stellen.

¿WAT WIJ KUNNEN DOEN CONSTANT TE ZIJN IN ONZE DOELSTELLING?

We kunnen beginnen met het schrijven van die doelen die we belangrijk achten, wat in het geval van het krijgen van hen onze levens zou veranderen, we zouden gelukkiger zijn. Als het eenmaal is geschreven, zou het goed moeten zijn om te beargumenteren welke acties we moeten ondernemen om dichter bij hen te komen.

Een oefening die heel goed kan gaan, is om een ​​foto bij de hand te hebben van wat we willen bereiken, die de motivatie levend houdt en het proberen niet opgeeft. Hoeveel mensen hebben bijvoorbeeld de foto van je droomreis op de werkplek, bekijk het en droom dat je het kunt doen, zal je aanmoedigen om op het werk vrolijk te blijven.

WANNEER DE MOTIVATIE OP ZIJN PUNT IS, IS DE WAARSCHIJNLIJKHEID VAN VERTREK HET LAAGSTE

Als het is duidelijk iets om te vechten voor, verhindert niets zo. Mensen nog steeds in banen die zij niet willen, ze krijgen goed te krijgen, vaak omdat ze vaak na te denken over het doel dat we willen bereiken, en hoewel ze niet graag hun werk, zie het als het pad dat hen zal leiden tot hun verlangen en wanneer de motivatie is op een hoog punt, alle offers die ze nodig hebben om uit te voeren is veel draaglijker.

Dus de manier om de motivatie te behouden, is vaak denken en dromen in het doel dat we willen, visualiseren ons met het bereikte doel. En als we een beeld hebben van wat we willen bereiken, zal het de hoop op het bereiken ervan verder versterken..

¿Wat motiveert een muis? De kaas, als we er een beetje voor staan, zal onvermoeibaar meters en meters lopen tot hij hem bereikt, ¿Wat motiveert de kinderen? Speelgoed, snuisterijen, videogames ... als ze een taak of bericht toegewezen gekregen krijgen, krijgen ze het zeker met meer enthousiasme en kracht.

Volwassenen hebben ook onze beloningsdosis nodig. Volwassen zijn betekent niet dat we onze kindertijd opzij moeten zetten, sterker nog, we moeten van tijd tot tijd het innerlijke kind uitschakelen dat we allemaal van binnen hebben. Als we dat facet onderdrukken, zal ontevredenheid gemakkelijk verschijnen.

Daydream als een kind en geloof hebben ¿wat beweegt je motivatie?, ¿Wat wil je bereiken?, Houd het in een foto, kijk er vaak naar en de kans om op te geven zal minder zijn, want als we in een beeld zien wat we zo graag willen, geven we kracht en verlangen om het na te streven.

Laten we verder gaan naar een 2014 vol dromen en hoop. Laten we het negatieve loslaten dat niet werkt en laten we ons vasthouden aan het doorzetten van het nastreven van onze doelen. Vergeet nooit het recept om je doelen te bereiken: geloof + motivatie + doorzettingsvermogen

Foto met dank aan Rinoninha