Het geheim van de jeugd

Een paar dagen geleden Ik had de gelegenheid om Rosa te ontmoeten, een tachtigjarige vrouw die voor het eerst in haar leven, ongeveer zes maanden geleden, Engels begon te studeren. Het heeft geen buitenlandse familieleden of is van plan om op korte termijn een reis te maken. Echter, elke dinsdag en donderdag, na de lunch, legt ze haar aantekenboekje in haar tas en regisseert zonder haar kokette haar haar, zet zelf make-up en parfums op om naar haar Engelse les te gaan.. In het blok waar ze woont kijken sommige buren haar bezorgd aan. “Ze denken dat ik gek ben. Ze vragen me waarom ik op mijn leeftijd Engels wil studeren”, hij vertelt me ​​tussen het lachen.

Zijn verhaal, onbedoeld, vervult me ​​met hoop. De oproep “senioren”, Het moet gezegd worden, het heeft geen goede pers. Het lichaam verliest kracht, alles lijkt drie keer te kosten en pijnen zijn aan de orde van de dag. Dat is de reden waarom een ​​geval als Rosa een grote stimulans is om de blik op deze levensfase te weerspiegelen en te veranderen.

De ergste vijand op oudere leeftijd

Het feit dat je niet het ritme en de verplichtingen van de jeugd hebt, kan bij ouderen het gevoel opwekken geïsoleerd te zijn en nutteloos te voelen voor de rest van de wereld.. Dit heeft ongetwijfeld ook invloed op het zelfrespect en kan frustraties veroorzaken. Als we echter het kristal veranderen van waar we kijken, kunnen we zien dat de andere kant van de medaille van inactiviteit vrije tijd is.

Terwijl iedereen bedekt is met werk en fantaseert over alles wat ze zouden doen als ze meer vrije tijd hadden, hebben ouderen dat waardevolle bezit. Sommigen zullen zeggen dat het lichaam of het hoofd ze werken niet hetzelfde als in de jeugd. Er is geen reden om het te ontkennen, omdat we ouder worden, onze energieën niet hetzelfde zijn en het lichaam rekening neemt van de jaren dat we het hebben gebruikt. Maar er zijn echt zoveel opties dat dat geen belemmering zou moeten zijn.

Je kunt altijd een activiteit vinden op basis van de mogelijkheden en interesses van elk, van eenvoudig lezen tot knutselen of tuinieren. Het maakt niet uit wat de keus is om de nutteloze tijd een moment van voldoening en genot te geven. Ongetwijfeld is de ergste vijand op oudere leeftijd inactiviteit.

Het plezier van leren

Rosa, de buren vragen haar waar ze voor studeert, of het het waard is “op die leeftijd”. Ze antwoordt met haar glimlach en haar overweldigende vitaliteit dat ze studeert omdat ze het leuk vindt. Het is zo simpel.

Maar achter haar antwoord, en hoewel ze het misschien niet weet, zijn er veel onderzoeken die haar ondernemersmentaliteit ondersteunen. Net zoals wanneer een spier niet wordt gebruikt, attribueert het, net als de hersenen. Het is niets nieuws dat met het verstrijken van de tijd het lichaam en de hersenen achteruitgaan. Zelfs met die zekerheid, of juist daarom, is het belangrijk om ze draaiende te houden.

Nieuwe dingen leren, stelt ons niet alleen in staat om de geest te stimuleren en het geheugenverlies te vertragen, maar stimuleert ook zelfrespect en draagt ​​bij tot een positieve levenshouding. ¿Maakt het uit of we op een gegeven moment deze nieuwe kennis nodig hebben? Als ze ons voor een praktisch doel dienen, veel beter en zo niet ¿het plezier om iets te leren dat je leuk vindt, is niet voldoende reden om het te doen?

De schilder Pablo Picasso zei ooit: “Als ze me vertellen dat ik te oud ben om iets te doen, probeer ik het meteen te doen”. Deze prachtige sleutel helpt ons, nogmaals, om de waarnemingshoek te veranderen. Stop niet met dingen doen omdat je oud bent, maar doe ze gewoon om die reden.

Het geheim van de jeugd

Het is mogelijk dat ouderdom moeilijkheden met zich meebrengt die in andere tijdperken niet bestaan, maar het is ook waar dat, hoe voor de hand liggend het ook mag lijken, terwijl we niet sterven, we leven. Er zijn veel factoren die de kwaliteit van leven in dit stadium kunnen verbeteren. Een nieuw kookrecept leren, kaarten spelen, kruiswoordpuzzels maken, internetten, lezen, wandelen, verhalen vertellen of, zoals Rosa dat doet, een nieuwe taal leren, zijn kleine dingen die bijdragen aan het jong houden van de geest en die leeftijd is slechts één stuk informatie in het document.

Foto met dank aan Nika Art