Perfectionisme brengt geen geluk in ons leven

“Gehoorzaamheid met perfectie is als willen lopen in de zee of zwemmen in de woestijn”. Met dit citaat van een anonieme schrijver kan volledig worden bevestigd dat mensen op geen enkel gebied van ons leven perfectie kunnen bereiken. Zoals mensen die we zijn, We hebben onze fouten en onze deugden die ons van anderen onderscheiden. Dit is uiteindelijk "onze persoonlijkheid” waarmee we zullen moeten leven tot de dag dat we sterven.

¿Vindt u zichzelf een perfectionist en denkt u dat dit u stress en teveel zorgen veroorzaakt? Welnu, door de volgende regels zullen we de oorzaken van hen analyseren en wat er moet worden gedaan leef gewoon het leven zoals het komt.

Perfectie, ja maar niet perfectionisme

Het is normaal dat je bijvoorbeeld op een werkplek altijd perfectie wilt bereiken om een ​​veel serieuzere en professionelere indruk te maken. Als je dit echter extrapoleert naar de eenvoudigste en meest menselijke delen van je leven, krijg je alleen meer zorgen dan normaal en kun je helemaal niet gelukkig zijn. Er is geen andere keuze dan leef met bepaalde aspecten van ons leven die we niet leuk vinden, en accepteer ze met een zekere mate van optimisme.

Je zult lijden vermijden

Ik neem aan dat alle mensen verlangen ernaar gelukkig te zijn in ons leven, ¿echt? Met perfectionisme bereiken we precies het tegenovergestelde. Wij zijn geen goden met een toverstaf waarmee we de wereld kunnen veranderen met onze gril. Daarom lijkt het erg belangrijk om niet te obsederen om alles altijd perfect te doen, omdat het in veel gevallen onmogelijk zal zijn om dit te bereiken. In de meeste gevallen zorgt perfectionistisch zijn alleen ervoor dat het gevoel van eigenwaarde naar beneden gaat, omdat het voor de persoon onmogelijk is om het vereiste niveau te bereiken, waardoor een reeks negatieve gedachten ontstaat.

Ken je grenzen en stel persoonlijke doelen

¿Hoe kun je stoppen om een ​​perfectionist te zijn? Nou ja, heel simpel. Ten eerste moeten we ons ervan bewust zijn dat de meest absolute en volledige perfectie niet kan worden bereikt. Hierna blijft alleen ken jezelf goed zodat iedereen weet wat hun sterke en zwakke punten zijn. Als iedereen wist hoe alles en op een perfecte manier te doen ... ¿Ze geloven niet dat we in een wereld te saai en eentonig zouden zijn?

Evenzo is het ook niet mogelijk om alles te bedekken en altijd om anderen te behagen. Probeer het daarom altijd stel grenzen aan mensen, geef voorrang aan diegenen die het echt verdienen en denk af en toe alleen aan jezelf. Op deze manier kunt u er zeker van zijn dat geluk uiteindelijk op een veel gemakkelijkere manier wordt bereikt geniet van het leven, en de prachtige momenten die het biedt.

Foto met dank aan Emily Moya