De gluten ... Voedsel van de obsessies?

Obsessies zijn een soort negatief denken, meestal gericht op de toekomst, terugkerend en dat wijst op gevaar. Iedereen heeft ooit dit soort cognitie ervaren, maar in tegenstelling tot mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS), hebben ze ons leven niet geconditioneerd.

We laten deze gedachten door onze geest gaan zonder ze belangrijker te maken. We erkennen dat het brein de functie heeft om ideeën op te stellen, of het nu gaat om uitdrukkingen, afbeeldingen, sensaties ... en het is niet nodig om meer belang te hechten.

Mensen met ocs analyseren die gedachten daarentegen, blijven in hen, geloven ze en bijgevolg voelen ze walgelijke en zelfs slechte mensen omdat ze die gedachten hebben.

Ze denken ten onrechte dat ze al impliceren dat ze echt zijn, en als we ermee stoppen om erover na te denken, is één ding de wereld van ons hoofd en een heel andere is de echte wereld.

De klassieke hypothese komt ons dat vertellen De oorsprong van deze aandoening is de genetische en biologische aanleg om eraan te lijden evenals de persoonlijke geschiedenis van het individu sinds zijn jeugd: ontvangen onderwijs, persoonlijkheid ...

De stoornis zou worden gehandhaafd dankzij de dwanghandelingen, die iets anders zijn handelingen die van het motortype kunnen zijn (bijvoorbeeld twintig keer per dag je handen wassen) of cognitief (herhaal hetzelfde idee mentaal gedurende zes uur). De compulsies neutraliseren de obsessies en ook de angst die ze opwekken, waarmee de persoon zich even ontspant. Tegelijkertijd zal deze kortstondige opluchting fungeren als een negatieve versterking, waardoor de kans groter wordt dat de dwang in de toekomst zal terugkeren of zelfs zal generaliseren.

Ook de positieve versterkingen die vanuit de omgeving worden ontvangen, kunnen ervoor zorgen dat de stoornis blijft bestaan, dus het is essentieel om ze niet over het hoofd te zien.

En wat moet gluten hier doen??

Wat we zojuist in de inleiding hebben besproken, is wat we min of meer weten over de aandoening. Onlangs heeft Dr. Luis Rodrigo Saez, emeritus hoogleraar van de Universiteit van Oviedo, zich gespecialiseerd in de neurologische manifestaties van coeliakie. Onthoud dat coeliakiepatiënten zijn die mensen die gluten niet kunnen verdragen, een eiwit dat zit in tarwemeel en sommige granen.

Deze arts heeft kunnen controleren en bevestigen hoe gluten alleen is in staat om sommige delen van ons brein te ontsteken en te verwonden, wat leidt tot het ontstaan ​​van verschillende neurologische ziekten, variërend van ataxie, hoofdpijn, multiple sclerose, polyneuritis en epilepsie, het syndroom van Gilles de la Tourette en OCD.

De verklaring is dat het gluten de bloed-hersenbarrière passeert, wat als een muur is die ons zenuwstelsel beschermt en daarom in staat is om, zoals we zeiden, bepaalde hersenstructuren te ontsteken.

Het is duidelijk niet de schuld van de gluten, maar dat is het wel het wordt gezien als een van de oorzaken van de oorsprong en het onderhoud van obsessief-compulsieve stoornis, evenals andere psychiatrische en neurologische stoornissen.

Deze bevindingen, die behoorlijk significant zijn geweest, openen een nieuw pad van hoop voor patiënten. Een nieuwe om te verkennen en die aanvankelijk met succes kon worden voltooid zonder dat de patiënten een farmacologische behandeling moesten ondergaan.

Wat is de behandeling?

Combineer het met een goede psychotherapie, iets waarvan ik denk dat het essentieel is om te leren om disfunctionele gewoonten te doorbreken en gedachten te veranderen, de behandeling zou gebaseerd zijn op het volledig elimineren van gluten uit onze voeding.

Bekende grote oppervlakken bieden al heel lang glutenvrije producten, dus de inspanningen die aan de behandeling worden besteed zijn aanzienlijk laag. Tarwemeel zou in de plaats kunnen komen van rijstmeel of maïsmeel, dat het eiwit niet bevat.

Het dieet moet levenslang zijn en strikt moet worden gedaan; dat wil zeggen, het is niet de moeite waard om te stoppen met het consumeren van gluten de hele week en het weekend om onszelf te vullen met cakes gemaakt van geraffineerd meel. Zodra we hebben besloten om de gluten te laten staan, is het essentieel om de behandeling te volgen als we willen profiteren van de effecten.

We zijn er trots op de empirische bevindingen van andere professionals te presenteren, zodat, zoals ik al eerder zei, de wetenschap vooruitgaat. Maar bovenal is het geweldig nieuws dat patiënten kunnen meer natuurlijke alternatieven hebben en met minder bijwerkingen.

Daarom raad ik u aan om, als u een van de hier vermelde aandoeningen doorneemt, de nieuwe bevindingen in deze reeks te volgen. Persoonlijk moedig ik je aan om gluten van je dieet te scheiden en de resultaten binnen een jaar te analyseren. Ik ben er zeker van dat je verrast zult zijn!

Versla je obsessies, wees vrij! Obsessies zijn aanhoudende ideeën of herhaalde mentale beelden die als ongepast worden ervaren en grote angst veroorzaken. We leren je hoe je ze kunt verslaan. Meer lezen "