Effecten van intimidatie op de gezondheid

De effecten van intimidatie op de gezondheid zijn enorm. Dit opzettelijke gedrag, dat de ander kan beschadigen, vernederen, annuleren en onzichtbaar maken, genereert geen angst of stress alleen. Al die mensen die op dit moment geïntimideerd zijn of zijn, ontwikkelen zich van depressies, chronische pijn, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid ... De kosten van deze ervaringen worden zelfs op de lange termijn geleden.

De manier waarop pesten wordt uitgeoefend, is even gevarieerd als schadelijk. Het vormt niet alleen het pesten, zo gewoon in onze scholen en instituten. Het komt ook voor in werkomgevingen, tussen koppels, tussen ouders en kinderen en zelfs tussen broers en zussen. De gevolgen van dit soort gedrag zijn zo serieus dat veel experts denken dat we met een probleem voor de volksgezondheid worden geconfronteerd.

Een voorbeeld hiervan, in een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Psychologie van Almería, onthult dat Zelfmoord als gevolg van intimidatie en intimidatie is al de derde doodsoorzaak bij jongeren tussen 15 en 29 jaar oud. De cijfers worden elk jaar opgehaald. Sterker nog, een ander werk aan de universiteit van Suffolk (Boston) waarschuwt ons dat de meeste programma's moeten worden voorkomen pesten en de mobbing ze werken niet.

Specialisten in het onderwerp en in gewelddadig gedrag geven dat aan De sleutel tot dit alles zou zijn om te begrijpen wat er achter de pestkop zit, de stalker, die houdt van intiem en macht uitoefenen over anderen. We weten dat velen proberen hun gebrek aan zelfrespect onder dit gedrag te compenseren. Anderen zijn het resultaat van slecht ouderschap. Ten slotte is de minste handeling aangedreven door een intrinsiek gevoel voor kwaad.

Naast dit hele probleem (dat altijd zo complex is als controversieel) is er nog een ander essentieel aspect. We hebben het gehad over de effecten van intimidatie op de gezondheid van slachtoffers en de noodzaak om zo snel mogelijk op alle niveaus te handelen, zowel sociaal als psychologisch.

"Er zijn drie zeer belangrijke doelen in het leven van elke persoon: de eerste is vriendelijk zijn, de tweede vriendelijk zijn en de derde vriendelijk zijn".

-Henry James-

Effecten van intimidatie op de gezondheid, wat zijn?

Van de Centers for Disease Control (CDC) waarschuwen ons dat ikDe effecten van intimidatie op de gezondheid zijn zo ernstig dat het noodzakelijk is om adequate preventie- en zorgplannen te implementeren. We weten dat een persoon in de meest extreme gevallen zelfs zijn toevlucht kan nemen tot zelfmoord.

Er zijn echter nog andere aspecten waarmee rekening moet worden gehouden. De eerste is dat Het hebben van dit soort schadelijk gedrag gedurende minstens 6 maanden genereert zeer duidelijke fysieke en psychologische veranderingen. Bovendien wordt zelfs geschat dat het traumatische effect van deze ervaringen jaren kan duren.

Laten we meer gegevens bekijken om deze complexe realiteit beter te begrijpen.

Vormen van intimidatie

Zoals we in het begin hebben aangegeven, kan het bereik van dit type agressief en gewelddadig gedrag erg breed zijn. Dit zijn enkele voorbeelden:

• Verbale intimidatie (beledigingen, geringschattende opmerkingen ... .).
• Sociale intimidatie (een persoon onzichtbaar maken, haar isoleren ... .).
• Fysieke intimidatie (agressie).
• Psychologisch pesten (manipulatie, chantage, schending van het zelfrespect ... .).
• Seksuele intimidatie (aanraken, fysieke vernedering, verkrachting, ...).

Psychologische gevolgen van pesten

Tot de effecten van intimidatie op de gezondheid behoren diegenen die geen extern spoor nalaten. We verwijzen naar die interne kenmerken die de integriteit van de persoon ondermijnen en zijn in veel gevallen de oorzaak van het verlies van fysieke gezondheid.

• Progressieve verslechtering van het zelfrespect.
• Stress en angststoornissen
• Verlies van zelfvertrouwen.
• Wantrouw in anderen.
• Problemen met persoonlijke ontwikkeling.
• Verlies van motivatie.
• Verlies van de kwaliteit van sociale relaties.
• Psychische nood.
• onveiligheid.
• Gevoelens van schuld en schaamte voor het niet weten hoe om te gaan met deze situaties.
• zelfverwonding.
• depressie.
• Zelfmoordgedachten.

Fysieke effecten van pesten

David Hanscom is een chronische pijnspecialist. Zijn werken en boeken gepubliceerd over dit onderwerp onthullen iets belangrijks. Na meer dan vijf maanden geïntimideerd te zijn, genereert het belangrijke veranderingen in de gezondheid van de persoon. Het eerste dat wordt bewezen, is bijvoorbeeld een zwakker immuunsysteem.

• Ook wijzen ze er vanuit het medisch instituut voor neurowetenschappen op het is normaal om problemen te hebben in de wervelkolom. Rugpijn kan chronisch worden.
• Het is ook gebruikelijk om aan slapeloosheid te lijden.
• Spijsverteringsproblemen zijn een ander veel voorkomend probleem.
• hoofdpijn
• Gewichtsverlies.
• Huidproblemen
• Haaruitval

Zoals deze experts ons vertellen, emoties -zoals schaamte, woede, angst en die permanente stress die de persoon niet weet te beheersen- ze veranderen uiteindelijk onze fysiologische processen.

Wat kunnen we doen om pesten te voorkomen??

We weten al dat de effecten van intimidatie op de gezondheid immens zijn. We zijn ook duidelijk dat sommige mensen, vooral de jongste, voor dramatische reacties op deze situaties kiezen, omdat ze niet goed weten hoe ze eruit moeten komen. Dit type gedrag is die terugkerende geest in de klas, in de werkomgeving en in de privacy van veel huizen.

Wat kunnen we daarom in deze gevallen doen?? We moeten op de hoogte zijn. Het eerste wat we moeten doen, is gevoelig zijn voor deze realiteit en preventie- en aandachtsmaatregelen nemen in absoluut alle mogelijke scenario's. In scholen, instituten, universiteiten, centra voor eerstelijnszorg, in personeelszaken en bedrijfsgezondheidsafdelingen ...

Iedereen moet begrijpen dat ze deskundige hulp bij de hand hebben wanneer ze die nodig hebben. Op zijn beurt, Het is van vitaal belang dat we die professionals hebben die gespecialiseerd zijn in dit soort situaties. Psychologen en andere sociale agenten die in staat zijn om te reageren op dat kind, op die jongeman, op die vrouw of die man die moet stoppen met reageren om te beginnen met acteren.

Laten we gevoeliger zijn voor dit soort realiteiten. Pesten wordt niet bestreden met patches, goede bedoelingen of huismiddeltjes. We hebben krachtige, intelligente en effectieve acties nodig.

De KiVa-methode: een strategie om pesten te beëindigen De KIVa-methode is een strategie die in Finland is ontworpen om schoolpesten tegen te gaan. Het succes is overweldigend, zoals blijkt uit het bewijs. Meer lezen "