Reactieve depressie als externe gebeurtenissen ons overvallen

Een dood, een scheiding, werkpest, een situatie van intense familiestress die in de loop van de tijd wordt onderhouden ... Reactieve depressie kan verschillende oorzaken hebben, maar die gemoedstoestand gekenmerkt door moedeloosheid, wanhoop en prikkelbaarheid begint altijd als een reactie op een of meerdere zeer specifieke externe gebeurtenissen die ons op een bepaald moment overtreffen.

Iets wat we allemaal weten, is dat het niet altijd gemakkelijk is om de oorsprong van een depressief beeld te vinden. Fysiologische, omgevings- en persoonlijke factoren configureren soms een zeer complexe bal die moeilijk te ontrafelen is. Nu kan worden gezegd dat er in veel gevallen een vrij duidelijke trigger is. Er is een stressor die de patiënt niet aankan en die voortkomt uit een reeks psychologische processen die net zo uitputtend zijn als ongeldig.

Reactieve depressie ontstaat als reactie op een negatieve gebeurtenis in het leven van de persoon, komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en komt bijna altijd voort uit een probleem of familie-evenement.

Reactieve of situationele depressie is de meest voorkomende stemmingsstoornis in de klinische setting. Op de een of andere manier kan het kennen van deze toestand ons helpen om een ​​eenvoudig aspect op zijn beurt te leren kennen. We zijn allemaal gevoelig voor het ervaren van dit soort persoonlijke realiteit.

Behalve die fysiologische oorzaken is dat andere psychosociale gebied dat niet altijd onder onze controle is. Omdat het leven, zoals Vicente Aleixandre ooit zei in een van zijn gedichten, moeilijk is, zo moeilijk dat het niet genoeg is om krachtig te roeien. Soms lopen we vast.

Wat is reactieve depressie en welke symptomen heeft dit??

Er is een voor de hand liggend feit dat de meesten van ons meer dan eens zullen hebben gezien. Wanneer het leven ons raakt in een van zijn vormen (een diefstal lijden, je baan kwijtraken, bedrogen worden door onze partner ...), dan lijden we niet allemaal op dezelfde manier aan de gevolgen ervan. Er zijn mensen die om wat voor reden dan ook betere bronnen hebben, meer psychologische flexibiliteit, een sterkere en geoefende veerkrachtige spier.

Anderen, aan de andere kant, ontvangen de impact alsof iemand een voorwerp op de voorruit van een auto gooit. Hoogstwaarschijnlijk zal dat oppervlak de eerste niet breken, maar het zal een breuk in het glas vertonen, en wat nog gevaarlijker is: zal zijn wat bekend staat als restspanning.

Vroeg of laat zal die voorruit met een impact breken. Hetzelfde geldt voor veel mensen. Het kan weken duren na deze nadelige of problematische gebeurtenis totdat het klinische beeld van een reactieve depressie begint te vertonen.

Symptomen van reactieve depressie

We wijzen het vaak in onze ruimte. Geen enkele psychische stoornis geeft bij elke patiënt een exacte symptomatologie. Bovendien hebben we af en toe zeer heterogene en zeer complexe klinische beelden. Ook wordt met betrekking tot reactieve depressie een ander feit toegevoegd: het is nauw verbonden met de persoonlijkheid van de patiënt. Sommige onderscheidende dimensies van deze aandoening zijn echter meestal duidelijk:

• Het gevoel van verdriet en neerslachtigheid is een gemeenschappelijk kenmerk bij alle patiënten. Deze emotionele realiteit ontstaat na een problematische gebeurtenis die de persoon zelf interpreteert als de oorsprong van zijn staat.
• Er is ook een verlies van interesse in allerlei activiteiten, evenals een gebrek aan plezier, motivatie of het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun dagelijkse taken..
• De persoon verliest zijn energie volledig, het simpele feit om uit bed te komen is een grote inspanning.
• Gevoelens van schuld en catastrofale gedachten.
• Ze vestigen de aandacht alleen op de negatieve aspecten van alles wat hen omringt.
• Een feit dat specialisten helpt om endogeen te onderscheiden van reactieve depressie, is dat bij de laatste geen overmatige fysieke symptomen zijn. Ik bedoel, patiënten vertonen geen overmatige spierpijn, hoofdpijn of gewichtsverlies, maar wat zij ervaren is slapeloosheid of hypersomnie. 

Welke factoren kunnen ons vatbaar maken voor een reactieve depressie?

We hebben verschillende onderzoeken waarbij we dag na dag veel meer de anatomie van dit type depressie begrijpen. Neuropsychiaters zoals Jin Mizushima leggen dus uit dat we de persoonlijkheidsfactor en andere conditionerende factoren niet mogen verwaarlozen. Laten we er een paar bekijken.

• Mensen die aan voortdurende stresssituaties worden blootgesteld, hebben meer kans om deze aandoening te ontwikkelen.
• Het zijn ook profielen met een hoge zelfvraag, zeer perfectionistische mensen.
• In endogene depressie is er meestal een genetische factor, in Reactieve depressie weegt meer andere factoren, zoals een laag zelfbeeld en een externe attributiestijl. Het zijn psychologische dimensies waarbij de persoon voelt dat hij geen controle heeft over de realiteit, waarbij alle gebeurtenissen, al hun successen of mislukkingen afhankelijk zijn van externe gebeurtenissen.

Behandeling voor reactieve depressie

Zoals we aan het begin hebben aangegeven Reactieve depressie is een van de meest voorkomende aandoeningen bij de bevolking, vooral bij vrouwen. Ondanks de hoge incidentie kan echter worden gezegd dat dit bij alle soorten depressies de beste prognose is. In het algemeen is het van essentieel belang om professionele hulp te zoeken, waarbij cognitieve gedragstherapie de meest succesvolle is in deze gevallen.

• Het hebben van een sterke band met de psycholoog is de sleutel om te beginnen met het aanpakken van die stressvolle gebeurtenissen die een impact hebben gehad op de patiënt. Geconfronteerd met de feiten, al dat cluster van emoties beheersen en een adequate cognitieve herstructurering bevorderen die in staat is nieuw gedrag te genereren dat meer aangepast en positief is, is ongetwijfeld een van de meest prioritaire benaderingen.
• Bovendien kan het farmacologische aspect niet worden genegeerd. Zo zijn antidepressiva, zoals SSRI's, ISRN of tricyclische antidepressiva, meestal degene die de meeste resultaten kunnen bieden..

Tot slot kunnen we alleen maar zeggen dat de overgrote meerderheid van de mensen uiteindelijk snel reageert op de behandeling zodra het onderliggende probleem is aangepakt, en zij krijgen de juiste hulpmiddelen om ermee om te gaan.. Laten we daarom niet aarzelen om hulp te zoeken en te voorkomen dat deze pijnlijke toestanden chronisch worden in de tijd.

Eigenwaarde en depressie, hoe verhouden ze zich tot elkaar? Eigenwaarde en depressie behouden een directe link die we moeten leren herkennen. De visie die we van ons hebben en de emotionele component die daarmee gepaard gaat, zal ongetwijfeld onze kwaliteit van leven bepalen. Meer lezen "