Wanneer ik een perfectionist ben, ben ik ongelukkig

"Vaak perfectionistische en effectieve mensen

ze vergeten het belang van efficiëntie "

(Ismael Díaz Lázaro)

Heb je ooit perfectionisten ontmoet?? waarschijnlijk, ja. Het gedrag dat ze hebben is heel nieuwsgierig en soms ook leuk.

Perfectionisten hebben de behoefte om perfectie te bereiken in alles wat ze doen. Van een baan, tot de orde der dingen, alles moet op zijn rechtmatige plaats zijn.

Ze geven er niet om dat het ontbijtbeker een beetje naar rechts is gedraaid. Ze willen dat ik in het centrum zit, perfect voorbereid. Tot deze uitersten komt een perfectionistische geest aan.

Waarom ben ik een perfectionist?

Er zijn veel factoren die ervoor kunnen zorgen dat je een perfectionistische persoonlijkheid ontwikkelt. In feite staat dit vaak bekend als een syndroom, "Perfectionistisch syndroom" of "ananastische stoornis van de persoonlijkheid".

Sommige deskundigen beschouwen dat de oorzaak van perfectionistisch gedrag kan een genetische aanleg zijn.

in ruil, andere deskundigen geloven dat meer waarschijnlijk verschillende milieufactoren zijn:

• wanneer je zelfvertrouwen is afhankelijk van constante lof.
• Je bent vernederd tijdens je jeugd en je wilt sociaal worden geaccepteerd.
• Je ouders zijn heel autoritair geweest.
• Je bent opgegroeid omringd door succesvolle mensen en jij bent niet een van hen geweest.
• Jij hebt het heel weinig tolerantie voor falen.
• U weet dat de maatschappij is zeer concurrerend.

Sinds we zijn geboren, worden we blootgesteld aan continue stimuli die de rest van ons leven zullen markeren. Hoewel we niet creëren, We zijn erg invloedrijk en het hebben van de bovenstaande situaties heeft consequenties.

De maatschappij waarin we leven met zijn regels, zijn wetten, zijn mode, zijn manier van kijken naar het leven, zorgt ervoor dat we beter willen zijn dan anderen.

Een mislukking zijn is niet goed te zien. De maatschappij is van mening dat echt geluk ligt in succes. Maar kunnen we echt leven met deze druk? Dit is wanneer een perfectionist een probleem begint te worden.

"Succes is leren van falen naar falen zonder wanhoop" (Winston Churchill)

Perfectie maakt me niet beter

Gelijk hebben in alles, dingen goed doen, niet uit de weg gaan, dat maakt je niet beter. Denk bijvoorbeeld aan dat hoe meer je ernaar streeft een perfect persoon te zijn, hoe minder je bent.

Mensen zijn niet perfect en we moeten onze onvolkomenheden aannemen als iets dat ons laat zijn zoals we werkelijk zijn.

Alleen als we imperfectie omarmen, zullen we volmaakt geluk bereiken. omdat Ons dwingen iets te zijn dat we niet zijn, zal ons niet gelukkig maken, maar het tegenovergestelde. Het zal ons frustreren, het zal ons benadrukken.

Maar hoe is de dag van dag van een perfectionistisch persoon? Om te beginnen zullen we zeggen dat ze in een voortdurend lage waardering leven. Zoveel dat de lof van de andere mensen hen niet tevreden zal stellen met hun werk.

Schuld, pessimisme en obsessie zijn drie woorden die ze perfect definiëren. Omdat ze nooit zullen bereiken wat ze willen, omdat absolute perfectie onmogelijk te bereiken is.

Dit kan ertoe leiden dat, vaak, onbewust in een depressie terechtkomt. Teleurstellingen en teleurstellingen volgen elkaar op.

Ze worden zeer inflexibele en spontane mensen. Natuurlijkheid is niet langer een deel van hen en dat maakt hen starre mensen, zonder enige genade.

Zoals vele andere syndromen, perfectionisme kan ook worden overwonnen. Zolang de persoon zich ervan bewust is dat deze houding niet leidt tot geluk.

Wanneer je je bewust bent dat je een probleem hebt, dat deze gretigheid om naar perfectie te zoeken het resultaat is van een druk waaraan je bent blootgesteld, ben je klaar om de stap naar acceptatie te zetten.

Het is waar dat ons streven om onszelf te verbeteren zeer positief is. We moeten allemaal leren beter te worden, maar val nooit de vreselijke perfectie.

We moeten imperfectie omarmen en alles geven wat we kunnen om de dingen zo goed mogelijk te maken, maar zonder geobsedeerd te zijn over het bereiken van iets dat we echt niet kunnen.