Wanneer je onafhankelijk bent, voel je je eenzaam

Onafhankelijkheid is iets waar velen van ons naar op zoek zijn. Het ligt in onze aard om de banden te verlaten die ons binden aan wat we niet langer nodig hebben. Op zoek naar een baan, een economische onafhankelijkheid, op zoek naar ons eigen huis, misschien ons eigen paar. Maar wat gebeurt er als onafhankelijkheid ons alleen laat voelen??

Eenzaamheid is iets dat velen zoeken, maar voor anderen is het erg moeilijk om ermee te leven. Dit is iets waar ze bang voor zijn als ze onafhankelijkheid zoeken. Twee gemengde gevoelens waarmee je te maken hebt.

"Wonen in gezelschap is geen garantie voor gedeelde affectiviteit; net zoals alleen wonen niet synoniem is aan onafhankelijkheid of vrijheid "

-Mª Jesús Álava Reyes-

Leren leven in eenzaamheid

Toen we onafhankelijk werden, vonden we een huis waarin niemand ons verwacht. Een huis waar stilte heerst, eenzaamheid. Dit gevoel van isolatie en verlatenheid is voor velen ondraaglijk. Wat doe je dan? Zoek iemand die hun leven met hen wil delen.

Dit gebeurt vaak op emotioneel vlak. Als we niet weten hoe we moeten zijn zonder een partner, als we die emotionele onafhankelijkheid niet ondersteunen, zoeken we de eerste die ons een glimlach geeft zodat het een deel van ons leven wordt.

We proberen ons leven te vullen met iets dat ons niet echt vult. Waar we ons niet bewust van zijn, is dat het samen zijn met iemand ons niet zal vullen, dat is iets dat we in onze geest creëren. Vaak zorgt het zijn met iemand ervoor dat we ons even leeg voelen.

Eenzaamheid leert meer dan welk ander bedrijf dan ook

Deze situatie van onafhankelijkheid en niet afhankelijkheid, van leegte en eenzaamheid, kan ons apathisch en ongelukkig maken. Hoe kunnen we het oplossen? Het zal niet gemakkelijk zijn ...

Ze leren ons dat alleen zijn iets negatiefs is, maar in tegenstelling tot onafhankelijkheid is iets positiefs. Deze tegenstelling veroorzaakt deze spanning tussen wat we willen en wat we voelen. Tussen de behoefte aan onafhankelijkheid en de angst voor stilte, van eenzaamheid.

Ik wil onafhankelijk zijn, maar niet alleen voelen

Wanneer we ons in deze situatie bevinden, moeten we rekening houden met bepaalde vragen waarop we moeten reflecteren om ze op te lossen:

• Evalueer uw bijlagen, iets dat velen van ons zondigen. We houden ons vast aan materiële dingen en mensen en worden bijna drugsverslaafden. Telkens wanneer we onthechtheid voelen, doet het ons pijn, daarom keren we terug naar dat "medicijn" dat ons beter doet voelen.
• Maak contact met je emoties en wees je ervan bewust dat er maar één persoon is die altijd aan je zijde zal staan: jijzelf. Als onafhankelijkheid je een negatief gevoel geeft om alleen te zijn, beschouw dit dan als een nieuw leerproces.
• Geniet van je eigen bedrijf, omdat we vaak niet weten hoe we bij onszelf moeten zijn en genieten van een stilte en eenzaamheid die ons in staat zullen stellen onszelf beter te leren kennen, het zal ons verrijken! Alleen eten en naar de film gaan kan alleen ongemakkelijk zijn, maar het is iets dat je kan helpen.

Zeker, van deze drie dingen die we hebben genoemd, is het meest indrukwekkend om te genieten van je eigen gezelschap, vooral om alleen naar de film te gaan of alleen te eten.

Er zijn veel mensen die dit doen, omdat ze weten dat het belangrijk is om verschillende acties uit te voeren die we gewoonlijk in het bedrijf maar met zichzelf overwegen. Deze mensen weten hoe ze van hun eenzaamheid kunnen genieten, ze weten dat alleen naar de film gaan, alleen gaan lopen, niet iets onplezierigs hoeft te zijn.

Ze hebben ons geleerd om te vertellen en er zijn bepaalde dingen zoals eten of wandelen, die we onbewust alleen met iemand anders zien. Zo niet, dan suggereert dit al een patentmalaise.

Het is nodig om dit alles te elimineren door het in de praktijk te brengen. Stel je voor dat je vanwege werkproblemen naar een ander land moet gaan en daar geen kennissen hebt. Wat ga je dan doen? Blijf thuis opgesloten?

"Waarom schaam je je in het algemeen voor eenzaamheid? Omdat er maar heel weinig zijn die gezelschap met zichzelf vinden "

-Carlo Dossi-

Als onafhankelijkheid je eenzaam maakt, keer dan niet terug of zoek iemand om de leegte in te vullen die je ongewild voelt. Neem dit als een nieuw leerproces en leer ervan te genieten zonder de noodzaak om door iemand begeleid te worden.

Je kunt genieten van veel dingen waarvan je denkt dat je ze alleen in het gezelschap van anderen zou kunnen doen. Schakel dit uit je hoofd, begin te veranderen en zie onafhankelijkheid vanuit een ander gezichtspunt.

Iemand leeg zijn geldt ook als eenzaamheid. Ze zeggen dat de wereld vol is van ambachtslieden van eenzaamheid: mensen zo leeg, dat niets en niemand ze vult, bekwame verslindenden van gevoelens en emoties. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Xiu Pen, Art H.Q, Stenn Lee