Bestrijd de last van routine

Heeft u redenen om elke dag uit bed te komen??Sta je meer op door traagheid en om verplichtingen na te komen of doe het met enthousiasme? Er zijn miljoenen mensen met miljoenen redenen om te leven, maar een groot percentage is het slachtoffer van routine.

Het is niet zo dat het volgen van een levenspatroon negatief is. Het probleem doet zich voor wanneer de routine je niet langer inspireert. U weet dat u het slachtoffer bent van de routine wanneer u meer uren besteedt aan het beoordelen van sociale netwerken dan aan het praten met vrienden.

Misschien zorgt het er niet voor dat elke avond dezelfde emotie thuiskomt om met je partner te eten. Wat je situatie ook is, je zou moeten weten dat de routine niet eeuwig is.

"Als je denkt dat het avontuur gevaarlijk is, probeer dan de routine. Het is dodelijk. "

-Paulo Coelho-

Als je de routine en de last die het je veroorzaakt wilt bestrijden, probeer dan deze strategieën, zij zullen je helpen het te krijgen.

Leer iets

Wanneer heb je voor het laatst iets geleerd? Ik wil niet naar school gaan vanwege een verplichting, maar om iets te studeren dat je motiveert. Als je altijd al een tweede taal hebt willen studeren of kooklessen wilt volgen, is dit je moment.

Het is gebruikelijk om dingen voor later te laten. We zijn geneigd te geloven dat we later tijd zullen hebben om te doen wat we willen, maar dat is niet altijd het geval. Om die reden, vandaag moet je jezelf de kans geven om die nieuwe vaardigheid te verwerven. Het ergste dat kan gebeuren, is dat je het niet leuk vindt en de lessen verlaat. Zelfs als dit gebeurt, heb je iets nieuws over jezelf geleerd dat je anders niet zou bereiken.

Woon samen met je vrienden

Wanneer was de laatste keer dat je uitging met je vrienden? Tijd met hen doorbrengen is veel meer dan begeleid worden. ook het impliceert het vinden van redenen voor lach en weet dat je emotionele steun hebt. Het beste is dat u niet meer dan tijd hoeft te investeren en de wens hebt om het naar uw zin te hebben.

Je kunt je organiseren om één dag per week te wijden aan het leven met je vrienden. Blijf tijdens de tijd dat je met hen bent alleen daarop geconcentreerd. Draag niet alleen alle zorgen van het dagelijks leven, praat met ze.

Wanneer je de gelegenheid hebt om dingen over te praten, besef je dat ze niet zo serieus zijn als je denkt.

Wijzig uw routes

De last van routine begint wanneer je elke ochtend hetzelfde pad moet bewandelen. Dus vecht tegen dit gevoel door de manier te veranderen om naar het kantoor te komen of degene die je volgt om de kinderen naar school te brengen. Het lijkt zo basaal dat we nooit belang hechten, maar emotioneel heeft het een groot gewicht.

Als je je route niet kunt veranderen, verander dan de manier waarop je ze beleeft. Breng muziek die je vult met energie die je goed maakt. Als je met het openbaar vervoer reist, geef jezelf de kans om het landschap op een andere manier te bekijken. Observeer het landschap en de mensen om je heen.

Een van de problemen met routine is dat je vergeet dat je omringd bent door mensen. Je ziet alleen lichamen die bewegen en het gevoel verliezen van wat er gebeurt.

Neem een ​​vakantie ... echt

Wanneer heb je je laatste vakantie genomen?? Ik wil niet stoppen om naar je werk te gaan om je te bezetten, en je zorgen te maken over de plichten van het huis. Ik spreek over het volledig loskoppelen van de routine. Ga naar een nieuwe plek of zet een zaterdag voor je opzij, zoals laat opkomen en verwennen.

Een volledig aan u toegewijde dag kan voordeliger zijn dan een vakantie van twee maanden die je opdraagt ​​om het huis op orde te houden.

Het is oke om te ontspannen! Slaap lekker 's nachts, word laat wakker en breng de dag door met lezen. Als u wilt, kunt u op vakantie gaan naar een nabijgelegen stad en genieten.

lezen

lezen heeft het grote voordeel om je bijna gratis naar andere werelden te brengen en andere levens te leven. Je kunt het doen terwijl je in de auto zit of wanneer je in de rij van de supermarkt wacht en het je leven gemakkelijker zal maken. Misschien staat de routine je niet toe om een ​​dag voor jezelf te nemen en heb je geen tijd of geld om een ​​cursus te volgen. Een boek is gemakkelijker te bereiken. Als je het niet kunt kopen, probeer het dan te lenen in je stadsbibliotheek.

Ontsnap aan de routine!

Laat de routine je niet oneindig vangen. Je bent veel meer dan een werknemer, een vader, een moeder of een professional. Jij bent in de eerste plaats iemand en je verdient het om tijd in jezelf te investeren.

"Weet je wat mijn ziekte is? De utopie. Weet jij wat de jouwe is? De routine Utopia is de toekomst die ernaar streeft geboren te worden. De routine is het verleden dat blijft bestaan ​​om te blijven leven. "

 -Victor Hugo-

In het gewone leven gebeuren er buitengewone dingen In het gewone leven gebeuren er buitengewone dingen, ze worden niet weerspiegeld in een boek of een film, maar ze vinden constant plaats en geven betekenis aan het leven. Meer lezen "