Hoe weet je of je relatie goed verloopt?

Er zijn zoveel soorten relaties als er kleuren in de wereld zijn. Er zijn echtparen die een goed begin hebben, maar die liefde verdwijnt plotseling, maar er zijn ook andere relaties die kunnen worden versterkt door tegenspoed. Op deze manier zullen de moeilijkheden hen meer verenigd maken en een stabiele en duurzame verbinding hebben. Maar hoe kunt u weten of uw relatie goed gaat??

Maar waarom duren relaties en anderen sterven snel? Volgens de psycholoog John Gottman - met meer dan 40 jaar ervaring in het onderzoeken van relaties - worden de meeste onderbrekingen niet gegenereerd op basis van grote meningsverschillen, maar het onvermogen om assertief en met respect deze opvattingen over te brengen. Anders gezegd, Het is niet het gebrek aan toevalligheden maar het communicatieve onvermogen dat eindigt met de koppels.

Voor Dr. John Gottman zijn de beste plaatsen om de dynamiek van een paar te onderzoeken hun dagelijkse plaatsen, binnen hun gebruikelijke omgeving genaamd "Laboratories of love". Hij beweert dat hij en zijn team zoveel gevallen hebben gezien dat ze met slechts vijf minuten observatie en luisteren een voorspelling kunnen doen over de continuïteit van het koppel..

"Heb lief en doe wat je wilt. Als je je mond houdt, zul je zwijgen van liefde; als je gilt, zul je schreeuwen van liefde; als je corrigeert, corrigeer je met liefde, als je vergeeft, vergeef je met liefde. '-stilzwijgend-

Dankzij alle bevindingen in dit onderzoek kunnen we vandaag rekening houden met enkele signalen die u helpen te weten of uw relatie op de goede weg is. We hopen dat je wordt bediend en je zal helpen reflecteren.

U klaagt, maar bekritiseert u niet

Uw klachten kunnen gaan over wat er gebeurt, dus geef uw partner niet de schuld voor wat er gebeurt. Het is noodzakelijk om niet te klagen tegenover de ander en op zoek te gaan naar oplossingen zodra iets als negatief wordt ervaren, zodat de situatie niet te onstabiel wordt.

Het is ook erg belangrijk dat het karakter of de persoonlijkheid van het paar nooit wordt bekritiseerd, omdat dit een zeer diepe schade aan het hart kan berokkenen. Iets dat zonder twijfel de plant van liefde geleidelijk kan verdorren.

Als uw partner bijvoorbeeld is vergeten een verkeersbon op tijd te betalen, bent u bestraft en nu is de boete duurder, kunt u een debat met haar openen over wat er is gebeurd. Als je dat wel doet, mag je geen verzameling acties nemen die je ook verkeerd hebt gedaan, omdat uw klacht, hoewel met goede bedoelingen, kan een vreselijk destructieve kritiek worden.

"We leren niet lief te hebben wanneer we de perfecte persoon vinden, maar wanneer we een onvolmaakte persoon op een perfecte manier te zien krijgen."

-Sam Keen-

Je behandelt jezelf altijd met vriendelijkheid

Soms verliezen paren in de loop der tijd respect omdat elk van zijn componenten het niet individueel doet. Het is noodzakelijk om te werken aan zelfrespect en assertiviteit om goed te zijn voor jezelf, voor anderen en, natuurlijk, voor het paar.

Een teken dat een paar op de goede weg is, is dat je op een vriendelijke, vriendelijke en vriendelijke manier met elkaar kunt praten.

Het is noodzakelijk om verbinding te maken met jezelf en goede communicatie te gebruiken om dit een gewoonte te maken. Dit zal respect voor de ander weerspiegelen, iets dat ongetwijfeld een langetermijnrelatie zal bevorderen. Als je niet weet hoe je het moet doen, kun je een paar dagen oefenen. Probeer je partner te behandelen alsof het iemand is die je zojuist hebt ontmoet en die je leuk vond, vraag of je al een deel van het antwoord kent en luister actief.

... je zult versteld staan ​​van de veranderingen die je zult gaan zien in je relatie!

Je bent niet minachtend met je partner of voelt dat het bij jou is

Liefde is universeel maar tegelijkertijd moet het zijn eigen zijn en uniek voor de harten die het delen. Een van de eerste aspecten waar koppels laten zien dat ze verliefd zijn geworden, is in de taal. Wat van buitenaf afgezaagd kan lijken, maakt deel uit van de lijm van liefde en het verdwijnen ervan is een van de eerste indicatoren dat een paar in crisis verkeert.

Niet omdat ze stoppen met het gebruik van bepaalde woorden, bepaalde manieren om naar elkaar te verwijzen, wat eerder verandert, is de manier waarop het wordt gezegd. Zelfs deze liefdevolle referenties kunnen worden veranderd door beledigingen, minachting, hatelijke blikken of kwetsende opmerkingen.

"Liefhebben is niet alleen willen, het moet vooral begrijpen."-Françoise Sagan-

Soms met de intentie van de wereld en anderen zonder de gevolgen te meten, is de waarheid dat een destructieve taal zal geleidelijk een wrok opwekken die nadien niet gemakkelijk zal worden geïdentificeerd en zelfs minder zal genezen. Hoe hard het ook waait en wat woorden zijn, de wind neemt geen persoonlijke aanvallen, vergiftigde beschuldigingen of beledigingen. Deze zinsneden hebben een zodanig stempel gedrukt dat het de moeite waard is om de moeite te nemen preventieve maatregelen te nemen alvorens te herstellen.

Twilight love: volwassen liefdes die op het juiste moment aankomen Twilight love is that love that comes when the time is right. Je hebt eindeloze passies geleefd en je hart heeft de vredige rust van affectie nodig Lees meer "

Afbeeldingen met dank aan Pascal Campion