Hoe weet je of je relatie vastzit aan tekens en oplossingen

Het onderhouden van een gezonde en stabiele relatie is veel ingewikkelder dan het lijkt, het gaat verder dan het delen van een ruimte en tijd samen doorbrengen. Door de jaren heen hebben relaties de neiging om vooruit te komen en te evolueren naar het nastreven van nieuwe gemeenschappelijke doelen.

Er zijn paarrelaties die ondanks het uitoefenen van die rol op het sociale niveau, intern volledig zijn verbroken, ze hebben alles verloren wat hen verenigde en ze zijn niet langer vooruit. Hoe te weten of uw relatie stagneert Het is een belangrijke stap om deze crisis te beginnen oplossen. Wij nodigen u uit om dit Psychology-Online artikel te lezen als u de symptomen van een stagnerende relatie en de mogelijke oplossingen wilt weten.

1. Tekenen dat u in een stagnerende relatie bent
2. Hoe verder te gaan in een stilstaande relatie: oplossingen
3. Mijn relatie heeft geen toekomst
4. Ben je op de ideale plek?

Tekenen dat u in een stagnerende relatie bent

Je mist iets

Wanneer je vastzit in een relatie, heb je het gevoel dat er iets ontbreekt in het leven tot het punt dat Je huidige situatie als koppel vult je niet. De grote fout op zo'n moment is om te zwijgen en te verbergen wat er gaande is.

Vermijd koppelplannen

Als je vastzit in een relatie en je je niet goed voelt met je partner, geef je de voorkeur aan een plan in plaats van een romantische optie. Degenen die zich in een dergelijke situatie bevinden ze plaatsen elk excuus om paarplannen te vermijden. Ze brengen meer tijd door op het werk en met vrienden. Ontwijken is nooit een goede methode omdat het de dingen alleen maar erger maakt als het de norm wordt.

Er is geen passie

Een heel voor de hand liggend symptoom dat de relatie niet langer beweegt, is het gebrek aan passie. De attractie sterft en je voelt die persoon die je niet meer zo leuk vindt als voorheen. Er is niet langer het verlangen om lichamelijk contact te intimideren of te delen op dezelfde manier als aan het begin van de relatie. Dit verergert meestal na verloop van tijd, eindigt op afstand en legt fysieke barrières op de relatie.

Je hebt geen zin om ervaringen te delen

Als je het nog steeds vraagt Hoe weet je of je in een stagnerende relatie bent?, je kunt de dynamiek die je hebt observeren. Een gezond stel deelt gewoonlijk spannende momenten, kleine excursies en nieuwe ervaringen die de vlam levend houden. Als je geen zin meer hebt om dit met je partner te delen, zit je misschien in een sleur.

Je wilt niet met je partner praten

Langzaam verslechtert de relatie dusdanig dat je niet eens met je partner wilt praten, dit is een signaal van dringend alarm, omdat Communicatie is de sleutel tot een goede relatie. Soms wil je niet praten omdat je denkt dat hij niet naar je luistert of simpelweg, je wilt je gedachten niet met hem of haar delen.

Je voelt woede of frustratie met alles wat hij zegt

Ten slotte kan een stagnerende relatie lang geleden dit symptoom hebben. Als je woede of frustratie voelt voor alles wat je zegt, is dat misschien omdat je zelfs geen genegenheid meer voelt voor die persoon. Als je al boos of boos bent op je partner, is dat omdat je niet langer hetzelfde comfort voelt als je aan je zijde staat.

Hoe verder te gaan in een stilstaande relatie: oplossingen

• Neem dat gevoel van leegte als een stimulans om verder te gaan en bereiken wat je wilt. Praat met je partner over de veranderingen die je zou willen hebben in de relatie. Druk de veranderingen op een positieve manier uit en gebruik assertieve communicatie.
• Probeer nieuwe plannen te maken met je partner: het is mogelijk dat de routine uiteindelijk de spontaniteit en frisheid van het begin van een relatie heeft gedood. Om het op te lossen, kun je nieuwe dynamieken maken, plezier en nieuwe activiteiten vinden of plannen maken die je nog nooit eerder had gedaan. Het is belangrijk om de liefde in het paar te blijven voeden.
• onthouden hoe was je relatie voordat je vast kwam te zitten?, Wees objectief om een ​​gevoel te voelen dat er zo uitziet. Je hebt duidelijk veel meegemaakt en je weet meer dan voorheen, je relatie is veranderd, maar dat mag niet betekenen dat je die passie die je aan het begin voelde, hebt verloren.
• Respect staat voorop: Als je iets met je partner wilt communiceren, doe het dan met respect voor hun emoties. Misschien waren de fouten en beledigingen enkele van de factoren die ervoor gezorgd hebben dat je relatie stagneerde. Communiceer wat je voelt en wat je wilt, om de dynamiek te veranderen, maar zonder eerdere houdingen te verwijten en zonder te beledigen.
• Vermijd discussies: Hoewel het debat geen slechte zaak hoeft te zijn, kan het bespreken van veel met je partner voor onzin een uitputtingsfactor zijn. Als je vooruit wilt gaan in een stagnerende relatie, is het beter om een ​​tijdje discussies te vermijden.

Mijn relatie heeft geen toekomst

Als deze gedachte niet ophoudt in onze hoofden te verschijnen, zou je misschien moeten overwegen in hoeverre het nodig is om zoveel moeite in te investeren bewaar een relatie die geen toekomst lijkt te hebben. Als je geprobeerd hebt om de relatie te laten vorderen maar stagneert, moet je de volgende vragen overwegen om te weten of dit koppel een toekomst heeft:

• ¿Er is commitment?
• ¿Je bent nog steeds gemotiveerd om te verbeteren?
• ¿Je respecteert elkaar?
• ¿Je kunt vergeven?
• ¿Hoe zie je jezelf in een tijdje?

Ben je op de ideale plek?

Wanneer je vastzit in een relatie, voel je de frustratie te weten dat je huidige situatie niet past in je ideale staat, dat wil zeggen, in dat beeld dat je van jezelf hebt als een gelukkig persoon. ¿Hoe is die gewenste toestand?

Als je na veel inspanningen hetzelfde gevoel blijft houden dat je relatie niet verder gaat, is het tijd om een ​​actieplan te ontwikkelen. Het is belangrijk om je dromen na te streven, gebruik te maken van de kansen die het leven je biedt en je beslissingen te leiden naar wat je gelukkig maakt. Op de juiste plek zitten, kan betekenen dat je moeilijke beslissingen moet nemen, bijvoorbeeld, verbreek die relatie en ga verder.