Hoe werkverslaving te identificeren

De term workaholic of werkverslaafde, verwijst naar het onderwerp heeft gemaakt zijn werk het middelpunt van zijn leven, waardoor hij een overheersende plaats krijgt die leidt tot een steeds kleiner wordende betekenis voor andere gebieden, zoals familie, vrienden of recreatie. de werkverslaving, genereert veel ongemak bij degenen die eronder lijden en bij degenen die deel uitmaken van hun leven, dus het is noodzakelijk om de kenmerken ervan te kennen om het op tijd te identificeren.

Het werk impliceert toewijding en overwint uitdagingen, om doelen te bereiken en een over het algemeen economische beloning te ontvangen, die bij vele gelegenheden van sociale erkenning vergezeld gaat. De prestaties en de kracht die worden bereikt, zijn de meest verslavende kenmerken. Werkverslaving vereist geen bepaald object dat op dit moment bevredigt. Het plezier hier is indirect.

De werkverslaafde kan toegeven dat zijn toewijding overdreven is en toch, zie het niet als een serieus probleem dat raadpleging vereist.

Vrije tijd

Wanneer hij zich van de taken met betrekking tot werk verwijdert, voelt de persoon angstig, prikkelbaar, alleen en de vrije tijd is eindeloos. Typische weekendscène.

Op het werk

El mIk denk dat ik het mis heb en een slecht professioneel imago projecteer, het is meestal zo groot dat het nachtmerries genereert. Hij probeert heel hard werkmoeilijkheden op te lossen, reëel of ingebeeld.

Zoveel psycho-fysieke energie geïnvesteerd, leidt er ook toe dat hij veel nadenkt over hoe om te gaan met collega's en vooral met de bazen, om efficiëntere communicatie te bereiken die de doelstellingen beter dient, vanuit hun oogpunt.

Zijn enthousiasme en interesse overstijgen wat redelijk is en hij heeft altijd een excuus om door te gaan, alsof er iets vreselijks zou gebeuren net op het moment dat hij stopte.

Het gezin

De familiekern is de eerste en meest beschadigde. De workaholic reproduceert meestal met familieleden, de manier waarop hij de mensen behandelt die hij in het bedrijf heeft. Hij begint steeds meer bevelen te geven, zijn slechte humeur komt vaker voor en zijn choleracrisis is niet langer vreemd. Geconfronteerd met dit alles, heeft invloed op de mentale en / of lichamelijke gezondheid van het paar of kinderen.

¿En de bazen?

Integendeel, bazen zijn gewend om de laatsten te zijn die de verslaving aan het werk opmerken, omdat conflicten met hen een tijdje duren om tevoorschijn te komen.

Schadelijke spiraal

Ondanks al hun toewijding is de prestatie van de workaholic aan het dalen, voor alle stress die hij binnen en buiten de werkplek ervaart. Dit is hoe een schadelijke spiraal wordt gevormd, waarin het een beroep doet op de consumptie van stoffen, variërend van koffie tot kalmerende middelen en een overmatige hoeveelheid alcohol en zelfs cocaïne kan bereiken. Hun verlangen om rust te vinden, energie te krijgen en hun prestaties op deze manier te verbeteren, eindigt meestal in een depressie, psychosomatische stoornis, alcoholisme of drugsverslaving.

behandeling

Net als in andere gevallen besluit de werkverslaafde zelden zelfstandig naar het kantoor te gaan. Vanuit psychologisch oogpunt zal de behandeling omvatten dat je ontdekt welke aspecten van je leven gerelateerd zijn aan je probleem. ikEvenzo worden algemene punten van verslavingen in het algemeen behandeld, zoals de moeilijkheid om contact te maken met de eigen gevoelens, en te erkennen dat hun gedrag gevolgen heeft voor anderen en hun omgeving, angst voor affectieve banden, onder anderen. EOp de weg zijn er veel moeilijke momenten, maar de exit van werkverslaving is mogelijk.