Hoe de rejectiewond te genezen

Wie is niet bang voor afwijzing? Waarschijnlijk leeft die angst elke dag bij je, maar je bent je er niet van bewust. Het probleem is dat alleen wij hebben de autoriteit om ons af te wijzen of te accepteren. Laat niemand je afwijzen, dat is aan jou!

Ondanks dat we ons ervan bewust zijn, kunnen we niet voorkomen dat onze eigenwaarde wordt aangetast wanneer iemand ons afwijst. We worden gevoeliger, we isoleren ons van anderen en stoppen zelfs voor onszelf te zorgen.

"Ik neem de afwijzing als iemand die een trompet in mijn oor blaast die me wakker maakt om op te starten, in plaats van terug te trekken"

-Sylvester Stallone-

Vandaag leer je hoe je de afkeuringswond kunt genezen. een wond dat zorgt er meestal voor dat we geven wat we hebben ontvangen, dat wil zeggen, we zullen al het mogelijke doen om afgewezen te worden, omdat het is wat we weten.

Pas goed op jezelf

Je kunt niet voorkomen dat je wordt afgewezen, hoewel je die afwijzing wel of niet kunt accepteren. Je moet in staat zijn om te waarderen, jezelf waarderen en investeer in jezelf. Je kunt doorgaan zoals je bent, want veranderen is moeilijk en je merkt dat je heel onzeker bent. Maar geeft u er de voorkeur aan om de afwijzing te verwerpen of door te gaan met het accepteren ervan? Alleen in jou ligt deze optie, niemand zal het voor je kunnen doen.

Afwijzing maakt je zwak, vatbaar en kan je in een depressie onderdompelen. Je moet naar jezelf kijken en weten wie je bent. Vergeef jezelf! We maken allemaal fouten, maar dat rechtvaardigt niet dat anderen ons kunnen afwijzen. Wie ben jij om mij te verwerpen? Verwerp ik anderen?

Sta nooit toe dat ze je afwijzen om als eerste te betalen met dezelfde valuta. Je bent veel waard. Ontdek jezelf, waardeer jezelf en geef jezelf de waardering die je verdient ...

"Acceptatie, moed, kan je niet door mensen gegeven worden, je moet het jezelf geven. Laat niemand je hart markeren "

-Bernardo Stamateas-

Spreek goed met je

Het is moeilijk om vaak goed te praten met anderen, of is het andersom? Soms weten we hoe we de sterke punten van andere mensen moeten waarderen, wat ze opvallen. Het is gemakkelijker om dingen in andere mensen te zien, zowel goed als slecht. Maar hoe zit het met onszelf? Daar vinden we een barrière. Begin vandaag over jezelf te praten met deze eenvoudige tips:

• Noem je sterke punten
• Stel vast dat vandaag je beste dag is!
• Denk dat wat uit je mond komt je zal genezen of pijn doen
• Transformeer uw interne dialoog in iets positiefs

Vandaag is de dag en het moment waarop je goed over jezelf moet praten om te herstellen en elke dag beter te worden. De afwijzing veroorzaakt ongemak, angst en laat ons voelen dat we waardeloos zijn. Maar wat anderen over u kunnen zeggen of hoe zij op u kunnen reageren, bepaalt u niet! Zeker zijn van jezelf is de eerste stap om te gaan met je hoofd hoog gehouden voor de hoeveelheid afwijzingen waar je mee te maken krijgt.

Geef jezelf het beste

Om te beginnen met het waarderen van je, moet je de beste bieden. Als je eet, eet dan het beste; als je je kleedt, zag je het beste. Waardeer jezelf, geef jezelf en beloon jezelf voortdurend. Je moet jezelf verwennen, omdat niemand anders dat zal doen. Om dit veel gemakkelijker te maken, geef jezelf de kans jezelf te omringen met mensen die echt positief voor je zijn.

Zoek het bedrijf van die mensen die waarde aan je leven toevoegen en ruk het niet van je af, dat vergroot je gevoel van eigenwaarde en vertrap haar niet. Deze positieve mensen waarmee je jezelf omringt, zullen je in staat stellen om het beste in jezelf naar boven te brengen, dat je alles wat je hebt binnenin exploiteert en nog niet naar buiten bent gegaan, uit angst.

"De felicitaties zijn aardig en de goedkeuring nuttig, maar werken niet op zoek naar de goedkeuring van anderen, door dat te doen, wijk je af van het doel en het doel"

-Bernardo Stamateas-

Maar in je zoektocht naar de vrijlating van alle afwijzing en genezing van je wonden, val niet voor de verleidelijke zoektocht naar goedkeuring dat kan ervoor zorgen dat je in andere nog slechtere netwerken terechtkomt.

Zoek alleen je goedkeuring, steun op anderen om je te duwen, maar niet om je te ontvangen. Investeren in jezelf en jezelf waarderen als persoon zal de eerste belangrijke stap zijn om voor je te zorgen, om te gaan leven zonder angst voor afwijzing.

Afwijzing, acceptatie en emotionele behandeling Het ervaren van het gevoel van afwijzing van een geliefde kan ons markeren voor het leven. Accepteer je wond en begin te streven naar welzijn. Meer lezen "

Hoffelijkheidsfoto's van Mandy Tsung, Jeremiah Ketner, Pascal Campion