Leer elke dag vreugde te vinden

"Wat is vreugde en hoe vind ik het?" Dit is de vraag die we ons leven proberen te beantwoorden. We vullen ons leven met lijsten, uitdagingen en ideeën waarvan we denken dat ze ons gelukkig zullen maken.

Er zijn mensen die werken van zonsopgang tot zonsondergang om het geld te hebben waarmee ze de dingen kunnen doen die hen gelukkig maken.

Anderen nemen het risico alles achter te laten en de droom van hun leven te leven ... En er zijn er die leven die elke dag vreugde willen vinden.

"Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is. Het betekent dat je vastbesloten bent om te genieten, ongeacht de onvolkomenheden "

-anoniem-

Het moderne leven leidt je af

We zijn allemaal zo druk vandaag dat het niet moeilijk is voel dat we zijnverloren. Zeker dat wat je elke dag zorgen maakt, je beroepen zijn, succes behalen, meer en meer dingen hebben en aan al je behoeften voldoen.

Het resultaat is dat u aan het eind van de dag zo moe en druk bent dat u niet eens weet wat de redenen voor geluk zijn die u hebt. De momenten van vreugde gaan voor je leven voorbij en je ziet ze niet.

"Ik kijk naar het moderne leven en ik zie dat mensen geen verantwoordelijkheid voor hun leven willen nemen. De verleiding om de schuld te geven aan oorzaken buiten de problemen om, is iets heel moderns. Persoonlijk vind ik mij een heel interessante visie op verantwoordelijkheid "

-Edward Zwick-

We geloven dat vreugde komt wanneer het moment ideaal is. Volgens veel mensen is dit wanneer er geen rampen, zorgen of tekorten zijn.

Het probleem is dat de vreugde wordt gevormd door kleine momenten die je de hele dag overkomen. Stop met te geloven dat je gelukkig zult zijn als je die 15 kilo verliest of het salaris hebt dat je wilt.

De echte redenen voor geluk zijn kleine handelingen: om een ​​ijsje te nemen met de vrienden, om je kinderen te omarmen, om het gezicht van je paar te zien wanneer het de toon van liefde vindt die je verborgen achterliet.

Je moet op zoek naar je momenten van vreugde

Vreugde is niet constant. Ik durf te wedden dat zelfs als het je lukt om die extra kilo's te verliezen die je zo zwaar belasten, je na een paar dagen een ander doel zou hebben.

Vreugde is geen eindbestemming vol van perfectie. werkelijk, het gaat erom te ontdekken wat het leven voor je heeft. Natuurlijk om het te ontdekken en waarderen.

"Vreugde is de manier om het leven te laten zien dat niet bij ons kan zijn en de beste manier is om verdriet te verminderen"

-anoniem-

Weet je niet waar je elke dag vreugde begint te vinden? Volg deze tips en je zult vreugde beginnen te vinden in je dagelijkse leven:

• Leef het heden
• Ontkoppelen van sociale netwerken.
• Ga uit met je vrienden
• Praat met je familie
• Bevrijd jezelf van het verleden

Wees dankbaar

Ik heb dat opgemerkt veel mensen die geen reden tot blijdschap kunnen vinden, waarderen niet wat ze hebben. Als je niet alle dingen die je hebt op prijs stelt en tijd besteedt aan klagen, is de foto donker.

We leven in zo'n consumptieve samenleving dat we elke keer weer meer dingen willen verwerven. Hiermee is het gemakkelijk te geloven dat vreugde wordt bepaald door de materiële goederen die je hebt.

Hoe vaak heb je vandaag bedankt voor het hebben van een baan? Of heb je alleen geklaagd dat je morgen moet vertrekken??

De volgende keer dat je vastzit in het verkeer, begin je niet te klagen, Haal diep adem en denk aan maar één ding dat je kunt bedanken.

"... Dank aan het leven dat mij zoveel heeft gegeven

Het heeft me gelachen en het heeft me het gehuil gegeven,

Dus ik onderscheidde van breken

De twee materialen waaruit mijn nummer bestaat

En het liedje van jou dat hetzelfde liedje is

En het lied van al dat is mijn eigen lied ... "

-Violet Vine-

Wacht niet op geluk, zoek ernaar!

Het is heel comfortabel om te klagen over wat we niet hebben of niet leuk vinden. Dit helpt je niet elke dag vreugde te vinden. In plaats van door te gaan met dit schadelijke patroon, verander je de chip en zoek je naar redenen om te glimlachen.

Geluk is tenslotte een houding, maar komt niet alleen om je weg te vinden, je moet erop uit gaan om het te zoeken.

Geluk is tevreden zijn met jezelf.