Slaapapneu veroorzaakt, tekenen en bijbehorende behandeling

Ze zeggen van de slaapapneu, die ziekte is die onze zuurstof en zelfs dagen van het leven steelt terwijl we slapen. Het zijn niet alleen simpele en intense snurken die plotseling worden onderbroken. Het apneu-hypopneu-syndroom tijdens de slaap treft bijna 5% van de bevolking en wordt op zijn beurt geassocieerd met een verhoogd risico bij bepaalde ziektes.

Vaak beschouwen velen van ons "gewoon" gedrag als fysiologische processen die eigenlijk niet normaal of zelfs minder gezond zijn. Sommige mensen zeggen dat we in feite allemaal 's nachts snurken, vooral mannen, en dat dit niet voldoende reden is om naar de dokter te gaan of overdreven belangrijk te zijn.

Slaapapneu is een ernstige en meer algemene aandoening dan we denken: beïnvloedt gelijkelijk mannen en vrouwen en de gevolgen zijn ernstig.

Het is een vergissing Slaapapneu is een ernstige aandoening, zelfs dodelijk, voor een zeer gemakkelijk te begrijpen reden: dit is een aandoening waarbij de ademhaling plotseling wordt onderbroken tijdens de slaap. We stoppen 5, 6 of 10 seconden met ademen. Al snel herstart ons lichaam automatisch het ademhalingsproces zonder dat we het merken.

Het lijkt op het eerste gezicht misschien onwaarschijnlijk, maar we moeten niet vergeten dat deze onregelmatigheid van de ademhaling wordt herhaald, soms meer dan 20 keer per uur. De consequenties zijn duidelijk, en meer als we denken dat deze singulariteit nacht na nacht plaatsvindt. Het hypopneu-slaapapneusyndroom is niet onschuldig, het idee dat deze aandoening alleen mannen treft, is ook niet waar: er zijn studies die aantonen dat de incidentie in het vrouwelijke geslacht gelijk is aan die van het mannelijk geslacht.

Wat is slaapapneu en welke tekenen presenteert het??

Wie het lijdt, beseft het niet. Hij bemerkt zijn intens snurken niet, noch de plotselinge onderbreking van zijn ademhaling. De luchtwegen versmallen en veroorzaken een instorting waarbij de lucht niet meer in de longen terechtkomt. zij veronderstelt in de eerste plaats dat ons lichaam stopt met het ontvangen van zuurstof, dat CO2 in bloed stijgt en dat onze hersenen ook niet meer worden geoxygeneerd gedurende 7 of 10 seconden.

Na een tijdje ademt de persoon opnieuw uit na een veel luider dan normaal gesnurk, als iemand die onder water tevoorschijn komt of die herstelt na verstikking. Ook, en uitgaande van het aantal onderbrekingen per uur, kan deze ziekte worden ingedeeld in 3 categorieën, van hogere naar lagere ernst:

• gering: als deze onderbrekingen optreden tussen 10 en 20 keer per uur.
• gematigde: als ze tussen 20 en 30 keer per uur voorkomen.
• streng: het ernstigst, in dit geval komen die ademhalingsonderbrekingen meer dan 30 keer per uur voor.

Oorzaken geassocieerd met apneu

Er zijn verschillende oorzaken die verband houden met het hypapneu-slaapapnoesyndroom. Het is heel gewoon dat we het klassieke beeld hebben van een man van middelbare leeftijd en zwaarlijvig. Die patiënt die 's nachts snurkt en later wakker wordt en niet in staat is om zijn reis onder ogen te zien. Wel moet gezegd worden dat er veel nuances zijn en dat de oorsprong van deze aandoening een andere oorsprong heeft:

• Afwijking van het neustussenschot.
• Poliepen in de luchtwegen.
• Grote smaak.
• Cranio-faciale eigenaardigheden: de vorm van het gezicht, de afmetingen van de onderkaak, de lengte van de nek ...
• zwaarlijvigheid.
• hyperthyreoïdie.
• Rokers: tabak is aanwezig met een ontsteking in de luchtwegen.
• Ook is er een andere bijzonderheid die niet erg vaak voorkomt, maar tegelijkertijd aanwezig is bij deze ziekte: er zijn mensen met een kleine hersenverandering waar het stopt met het zenden van ademstimuli gedurende kleine momenten in de nacht.

Aan de andere kant is het belangrijk om rekening te houden met een feit dat we in het begin al hebben aangegeven. Slaapapneu is van invloed op zowel mannen als vrouwen. In het laatste geval wordt de incidentie echter vooral veroorzaakt door de menopauze, wanneer de verschillende metabole veranderingen dit probleem mediëren..

Gevolgen van apneu

Het belangrijkste effect van apneu is meer dan duidelijk, de persoon ervaart een grote vermoeidheid overdag, evenals slaperigheid. Er zijn gevallen waarin deze toestand ernstiger is, waarbij de patiënt zich volledig arbeidsongeschikt voelt om veel taken uit te voeren, zijn uitputting is extreem en invaliderend.

• ook, Het komt vaak voor dat ze ook last hebben van een droge mond, overmatig zweten en zelfs 's nachts presenteren ze somberheid (praten in dromen).
• Hoofdpijn is een ander veel voorkomend gevolg.
• Als de pijn ernstig is, zullen patiënten zwellingen in de benen krijgen.
• Ze kunnen ook concentratieproblemen, geheugenverlies en ...
• In het geval van kinderen die lijden aan apneu, is gebleken dat zij gewoonlijk hyperactief gedrag vertonen.

Ernstige gevolgen van de nood

• hypertensie.
• astma.
• Atriale fibrillatie.
• Een hoger risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker.
• Nierproblemen.
• Cognitieve en gedragsstoornissen: verminderde aandacht, problemen met motorische vaardigheden en in verbaal en visueel-ruimtelijk geheugen.
• Verhoogd risico op het ontwikkelen van dementie.
• Ziekten van het hart en de bloedvaten, zoals atherosclerose, hartaanvallen, hartfalen, beroerte.
• Oogaandoeningen, zoals glaucoom, droge ogen, enz..
• Metabole stoornissen, waaronder glucose-intolerantie en diabetes type 2.
• Complicaties van zwangerschap, zoals zwangerschapsdiabetes.

Behandelingen voor apneu

De behandelingen voor apneu zal ongetwijfeld afhangen van de medische toestand van elke patiënt, zijn kenmerken en de oorsprong die die slaap- en ademhalingsstoornis veroorzaakte. Het zal bijvoorbeeld niet hetzelfde zijn als een patiënt met hyperthyreoïdie behandelen die een andere persoon heeft met problemen in het neustussenschot en de roker of een kind met obesitas dat dit probleem al vertoont.

Dus, en in het algemeen, dit zijn de meest voorkomende therapeutische benaderingen:

• Levensstijl verbeteren: betere voeding en een actiever leven.
• Gebruik een nachtelijk ademhalingsapparaat, zoals een "CPAP" -machine, die lucht onder druk uitstoot en wordt aangesloten op een buis met een gezichtsmasker.
• De mandibulaire herpositioneringsmondstukken: zijn apparaten die de bovenste en onderste tanden afdekken en de kaak in een positie houden die verhindert dat de bovenste luchtweg wordt geblokkeerd.
• De tong retentie apparaten: zijn mondstukken die de tong in een voorwaartse positie houden om te voorkomen dat deze de bovenste luchtweg blokkeert.
• Het is ook interessant om op te merken dat er zijn zeer interessante therapieën waar ze mensen lesgeven verbeter de positie van de tong en versterk de spieren Ze controleren de lippen, de tong, het zachte gehemelte, de laterale faryngeale wand en het gezicht. Dit alles bevordert de nachtelijke rust, de ademhaling en het verdwijnen van de apneu.

Tot slot, en in de meest ernstige gevallen, is het gebruikelijk om een ​​operatie uit te voeren om de juiste nachtelijke ademhaling te bevorderen. Zoals we zien, elke persoon heeft een specifieke methode nodig, een behandeling waar hij zijn rust kan verbeteren en uiteindelijk zijn kwaliteit van leven.

Bibliografische referenties

García Urbano, J. (2012). Snurken en obstructieve apneu - Oplossingen voor slaapproblemen. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Slaapapneu en snurken: medische en chirurgische behandeling. Elsevier Spanje. 

De 5 fasen van slaap De droom is verdeeld in vijf fasen, genaamd I tot IV, samen met REM-slaap. Hieronder zullen we gedetailleerd beschrijven wat er gebeurt in elk van de fasen van de droom. Meer lezen "