Angst door separatie bij kinderen. Wat is het en hoe het te verlichten?

Het is normaal dat jonge kinderen zich angstig voelen wanneer ze gescheiden zijn van hun ouders: eerste dagen in de kinderopvang of op school, een paar dagen die met een familielid, het eerste zomerkamp, ​​etc. van huis worden doorgebracht. Maar hoewel het moeilijk kan zijn, is verlatingsangst bij kinderen een normaal stadium van hun ontwikkeling.

Afscheidingsangst bij kinderen: wat is normaal

In de vroege kindertijd zijn huilen en driftbuien, evenals het vasthouden aan attitudes voor de scheiding gezond. Scheidingsangst kan beginnen voordat het kind één jaar oud wordt, en kan opnieuw verschijnen vóór de leeftijd van vier. Maar zowel de intensiteit als de timing variëren van het ene kind tot het andere.

Een beetje zorgen maken over het verlaten van mama of papa is normaal, zelfs als het kind ouder is. Om de verlatingsangst van kinderen te verlichten, moet je geduldig en constant zijn, zet zacht en stevig grenzen en, bovenal, zelfs als het kost, laat geen angst en bezorgdheid zien, want het is het ergste dat kan worden gedaan.

Wat stel je je voor dat een tweejarig kind denkt dat hij op de eerste dag van de kinderopvang zijn ouders ziet wenen in tranen en wanhopig lijden terwijl de opvoeder hem meeneemt naar het interieur van het klaslokaal?? Door het van nature te nemen, zal het kind eerst de situatie kunnen overwinnen.

echter, Sommige kinderen ervaren verlatingsangst die niet verdwijnt, noch met de inspanningen van ouders. Ze ervaren een voortzetting of terugkeer van zeer intense angst tijdens hun basisschooljaren of meer, en kunnen zelfs interfereren met schoolactiviteiten en met vriendschappen, die aanleiding geven tot een stoornis.

Verlicht normale verlatingsangst bij kinderen

Met kinderen met normale verlatingsangst een reeks acties kan worden uitgevoerd om de scheiding te vergemakkelijken.

• Laat het kind met iemand om te zorgen voor korte tijd in het begin zodat je ziet dat mama of papa altijd terugkomen.
• In het begin niet scheiden van kinderen, wanneer ze moe of hongerig zijn, omdat ze gevoeliger zijn.
• Ontwikkel een afscheidsritueel. De rituelen zijn geruststellend. In dit geval zal het erg handig zijn wanneer het moment van scheiding verandert.
• Los van het kind zonder drama's en met vreugde.

De kinder-jeugdpsychiater Ariel Gold, zorgt ervoor dat de psychotherapie Het kan ook in deze gevallen worden aangegeven. Goud zegt dat de beste therapie zou zijn cognitieve gedragstherapie. Op deze manier wordt het kind geholpen om de catastrofale gedachten te identificeren die door de scheiding worden geproduceerd en krijgen ze strategieën om deze te wijzigen. Afhankelijk van de leeftijd en de intellectuele mogelijkheden van de patiënt, sommige technieken of andere.

Symptomen van verlatingsangst bij kinderen

Scheidingsangststoornis bij kinderen is geen normaal ontwikkelingsstadium, maar een ernstig emotioneel probleem dat wordt gekenmerkt door extreme nood wanneer ze niet bij hun ouders zijn. echter, Normale separatieangst en separatieangststoornis delen symptomen, ze kunnen zelfs verward zijn.

Het grootste verschil tussen beide problemen is de intensiteit van de angsten van het kind en als deze angsten je ervan weerhouden normale activiteiten te doen. Pacheco en Ventura (2009) ze wijzen erop normale angst  dit is "Die emotionele reactie op de omgeving die geschikt is voor het niveau van evolutionaire ontwikkeling en die in het onderwerp een respons van aanpassing aan de omgeving bevordert". Aan de andere kant beschrijven ze het pathologische angst als "Die staat van overmatige verwachting of bezorgdheid dat interfereert met de normale activiteiten van de persoon en wiens uitdrukking niet evenredig is aan het ontwikkelingsniveau van het individu ".

Kinderen met verlatingsangst kunnen nerveus worden door zich voor te stellen dat ze niet bij mama of papa zijn, en kan doen alsof ze ziek zijn of de klachten somatiseren om te voorkomen dat je met vrienden speelt of naar school gaat.

Pacheco en Ventura (2009) ze beweren ook dat separatieangststoornis wordt gekenmerkt door duidelijke kind-egocentrisme, evenals een neiging om lage zelfwaardering. Over vaders benadrukken ze dat ze meestal te beschermend of onveilig zijn.

Help kinderen met separatieangststoornis

Om te gaan met verlatingsangst bij kinderen Het is goed om deze tips te volgen:

• informeren over separatieangststoornis
• luisteren en respecteer de gevoelens van de zoon
• spreken over het onderwerp met het kind
• Anticipeer op de moeilijkheid van scheiding

Zodat kinderen die zich veilig en beschermd voelen deze richtlijnen moeten volgen:

• Geef een patroon consistent voor dag en nacht.
• Grenzen instellen.
• Bied opties: Als het kind een andere optie of een element van controle over een activiteit of interactie met een volwassene heeft, kan hij zich veiliger en comfortabel voelen.

en, deze andere tips zijn om gezonde scheiding aan te moedigen en onafhankelijkheid bij kinderen

• Blijf kalm tijdens scheiding.
• Ondersteuning van de deelname van het kind aan activiteiten.
• Help een kind dat afwezig was op school om zo snel mogelijk terug te komen.
• Prijs de inspanningen van het kind.

Psychiaters en kinderpsychologen kunnen separatieangststoornissen diagnosticeren en behandelen. Deze specialisten kunnen fysieke symptomen behandelen, angstgedachten identificeren en het kind helpen om copingstrategieën en probleemoplossing te ontwikkelen..

Opvoedingsstijlen: hoe kunnen we onze kinderen opvoeden? Afhankelijk van de opvoedingsstijl van de ouders kan het kind meer of minder gelukkig zijn en zich correct ontwikkelen of niet. Meer lezen "