Accepteer de jaren

Elke fase van ons leven wordt gekenmerkt door verschillende evolutionaire aspecten, zoals ze zijn, de onschuld van de kindertijd, de spontaniteit van de jeugd en de volwassenheid van de volwassene. Wanneer het leven ons echter dichter bij de ouderdom brengt, vinden we soms geen aspecten die ons helpen deze laatste fase van het leven te waarderen, te accepteren en te genieten..

De ouderdom wordt gekenmerkt door een fysieke en mentale achteruitgang, die we soms niet accepteren en die conflicten en aanpassingsproblemen met de nieuwe vitale omstandigheden veroorzaken. Maar toch, we moeten proberen te genieten van elk van onze fasen, zonder deze laatste te vergeten.

"We willen allemaal oud worden, en we ontkennen allemaal dat we zijn aangekomen"

-Quevedo-

De evolutionaire stadia

Zoals we al zeiden, elke evolutionaire fase heeft zijn eigen kenmerken, die we meestal accepteren en evolueren met hen, zonder al te veel emotionele conflicten. Tenminste, niet verder dan de noodzakelijke om te groeien. En het is belangrijk om na te denken over het feit dat het bereiken van elke levensfase noodzakelijkerwijs betekent dat je de vorige hebt geleefd.

Dat is het dan je moet leren waarderen dat we nooit ophouden kinderen te zijn, noch jong noch volwassenen, maar dat elke fase en hun leren ons gedurende ons hele bestaan ​​vergezellen, als een bagage voor de manier waarop we nog moeten reizen.

"De volwassenheid van de mens is de sereniteit terug te vinden waarmee we speelden toen we kinderen waren".

-Frederich Nietzsche-

Pass stage

We kunnen ons voorstellen dat we ons specialiseren in een gekwalificeerd beroep, en daarom gaan we door verschillende soorten training en ervaring, evenals, voor de praktische uitvoering van het beroep, typerend voor het niveau dat we verwerven.

Het is ook zo, zoals we gaan van stadium naar stadium, voor het leven, we specialiseren ons steeds meer, we verkrijgen meer wijsheid, en dus, het aanpassen van onze taken en het ontwikkelen van activiteiten, afhankelijk van de leeftijd.

We zouden kunnen zeggen dat met meer ervaring, het werk lichter, rustiger, meer uitgerust wordt ... dus degenen die aan hun opleiding beginnen te laten, en zich te wijden aan het meest moeilijke en moeilijke werk dat nodig is om het te leren en te verkrijgen specialistische graad, zoals zijn oudere voorgangers al verkregen.

"Veroudering is als het beklimmen van een grote berg; terwijl het de krachten opheft verminderen, maar de blik is vrijer, het uitzicht breder en meer sereen "

-Ingmar Bergman-

Vervul jaren symbool van wijsheid

Zonder twijfel, ontmoet jaren, voeg ervaringen en lessen toe aan het leven, komen om een ​​wijsheid te hebben die uniek is voor de oudste mensen in onze samenleving. En deze wijsheid is op zijn beurt een schat voor de jongsten, zij die beginnen te leven zonder ervaringen en die behoefte hebben aan ondersteuning en advies.

Voor dit, het vervullen van jaren, in welk stadium dan ook, was en blijft altijd een ondersteuning van ervaring en opleiding naar de mensen om ons heen die jonger zijn dan wij.

Vergeten accepteren

Biologisch gezien beginnen we te oud te worden vanaf de leeftijd van 22. Onze cellen zullen niet langer blijven groeien en zich ontwikkelen, maar de verslechtering begint, wat we in de loop van de jaren zullen opmerken, omdat het een langzame evolutie is en sterk afhankelijk is van de behandeling en zorg die we onszelf geven..

Dit betekent dat meer dan de helft van het leven, we brengen het ouder worden, of wat hetzelfde is, rijpen, leren van de vorige fasen en de uitdagingen overwinnen of mislukken. Als we dit accepteren, ontdekken we dat onze biologie ons in elke fase voorbereidt op wat we nodig hebben. En zeker, de activiteit van de kindertijd is niet nodig op volwassen leeftijd en het vermogen om te werken is niet nodig op hoge leeftijd.

"De oudste bomen geven de zoetste vruchten"

-Duits spreekwoord-

Wat betekent het precies om de jaren te accepteren?

Dat zouden we kunnen zeggen om jaren te vervullen, bereidt ons voor om het leven op een andere manier te leven. Elk jaar is het een rijping, meer geassimileerd leren, verschillende projecties van de toekomst en nieuwe uitdagingen. En precies, dit is wat we moeten accepteren.

Misschien was het gemakkelijk voor ons om te accepteren dat we als volwassene niet de onschuld, het spel en het gebrek aan verantwoordelijkheid van het kind zouden behouden, en dus moeten we accepteren dat het op oudere leeftijd niet langer nodig is om te werken zoals voorheen, om dezelfde activiteiten te behouden dan eerder, volg hetzelfde ritme als voorheen.

Wat kan van ouderdom worden verwacht?

Zoals we al zeiden, wijsheid is het fundamentele aspect van ouderdom, en wanneer het lichaam om rust, rust en zorg vraagt, is het aangewezen om het aan hen te geven. En als onze geest niet zo wakker of zo actief is, betekent dit dat we niet van onszelf kunnen verwachten, zoals in de vorige fasen.

De jaren accepteren, veronderstelt, onze mentale en fysieke activiteit blijven uitoefenen, in de mate van onze mogelijkheden, zonder grote uitdagingen, behalve om onszelf in de grootst mogelijke gezondheid en welzijn te houden, genietend van elk moment.

De jaren accepteren, veronderstelt, plaatsmaken voor toekomstige generaties, de hulp van anderen toestaan ​​om voor ons te zorgen of ons te beschermen. Zoals we lang geleden hebben gedaan, de beperkingen aanvaarden van een wijs lichaam en geest, die van nature hun kennis willen overbrengen en uitdrukken, zodat andere mensen hen kunnen dienen.

Het accepteren van de jaren van onze ouderen, is om hun wijsheid te danken, naar hen te luisteren, voor hen te zorgen en hen te respecteren, om van hun ervaring en ermee te leren, om elke dag gelukkiger en beter te kunnen leven.

Afbeeldingen met dank aan Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron