5 eenvoudige toetsen om intuïtie te ontwikkelen

Sommige mensen hebben een aangeboren vermogen om hun omgeving waar te nemen. Ze nemen meestal goede beslissingen en lachen geluk. Zij zijn degenen die hebben weten te oefenen en intuïtie op zo'n manier kunnen ontwikkelen dat ze het als een gewoonte in hun leven hebben opgenomen. Wil je leren hoe het te doen??

Volgens talloze psychologische theorieën is intuïtie een kennis die niet kan worden verklaard of verwoord, omdat ze niet rationeel wordt bereikt. We hebben het niet over de esoterische opvatting van intuïtie; maar om een vermogen om de werkelijkheid waar te nemen en te begrijpen zonder reden te gebruiken. Het is aangeboren, niet bovennatuurlijk.

We stellen een reeks technieken voor waarmee je leert om je nauwkeuriger te begeleiden met jezelf, om juiste beslissingen te nemen en om je visie over het leven uit te breiden. Als je je intuïtie wilt ontwikkelen, houd dan deze oefeningen in gedachten!

Vertrouw op je ingevingen

U staat op het punt een nieuwe baan te aanvaarden. Het is een prestigieuze multinational die, zonder twijfel, de impuls zal aannemen dat je op je carrière wachtte. Nu heb je een bescheiden baan, waardoor je kunt leven, maar waarmee je niet in staat bent geweest om te breken. Ze geven je twee dagen om de beslissing te nemen.

Rationeel, je weet dat de multinational een unieke kans is, een trein die misschien niet weer gebeurt. Maar iets vertelt je in jezelf om het niet te accepteren. Er is iets in je dat je geen goede doorn geeft. Leer om belang te hechten aan die ploffen die je hebt, omdat ze een signaal zijn dat je lichaam naar je wordt gestuurd, zodat je voorzichtig bent.

Geef ze de plaats die ze verdienen. Als je je laat leiden door je intuïtie, kun je jezelf in de toekomst nergens de schuld van geven. Je handelde volgens wat je dacht dat het beste voor je zou zijn. Je kunt gelijk hebben of niet, maar je zult in elk geval die vaardigheid die je had verborgen, uitdelen. algemeen, Als iemand of iets een negatieve emotie genereert, wordt u geconfronteerd met een intuïtie.

Oefen je waarneming

De relatie die bestaat tussen perceptie en intuïtie is manifest. De meest intuïtieve mensen zijn meer oplettend.

Observeren is nieuwsgierig, let op en aandacht voor wat je omringt. Het probeert gegevens te verkrijgen of kennis op te doen over dingen die nieuw, verrassend of opmerkelijk zijn.

Deze mindfulnessoefening zal je overeenkomsten, toevalligheden en relaties laten vinden tussen objecten en mensen in je omgeving, die aanvankelijk totaal niet gerelateerd leken.

Meditatie helpt je om intuïtie te ontwikkelen

Misschien weet je niet of je intuïtief bent of niet, omdat je niet genoeg zelfkennis hebt om het te geloven. In deze zin, meditatie-oefeningen kunnen je helpen deze vaardigheid op te wekken en deze beetje bij beetje te ontwikkelen.

De voordelen ervan zijn duidelijk: ze verminderen angst en stress, stellen je in staat jezelf te begrijpen, negatieve emoties los te laten en een staat van emotioneel evenwicht te handhaven.

Door meditatie te beoefenen, kun je aandacht besteden aan stimuli om je heen die voorheen onopgemerkt bleven. dus, Naast het ontwikkelen van intuïtie, zul je veranderingen in je creatieve vermogens opmerken en zul je je meer wakker en verbonden voelen. Probeer het!

Landschapsvisualisatie

Een andere oefening die erg verbonden is met meditatie en die helpt om intuïtie te ontwikkelen, is visualisatie. Een zeer nuttige tool waarmee je meer controle hebt over je geest, emoties en lichaam. Het bestaat uit leren om te ontspannen en verschillende situaties op een realistische manier te verbeelden.

Daarom moet je je ogen sluiten en je concentreren op je ademhaling. Probeer een site te visualiseren die goede vibraties doorgeeft. Bijvoorbeeld een groen veld vol met tulpen of de top van een besneeuwde berg vanwaar je een bergketen kunt zien.

Bekijk elk detail van dat landschap. De intensiteit van het groen van het gras, het geluid van de wind die je huid borstelt, dat kleine bloemblad dat op het punt staat los te komen ... Houd al deze kleine details in je geheugen. Adem diep in en open je ogen.

Je zult vast meer kalm en ontspannen opmerken, alsof je een tijdje op die aangename plek bent geweest. Hiermee heb je je intuïtie verbeterd, maar het zal ook dienen als een ontspanningstechniek in het licht van angst of spanningspieken die je ervaart in je dagelijkse routine.

Neem de tijd om alleen te zijn

Eenzaamheid maakt zich angstig Het is een gevoel dat, als we er in de toekomst over nadenken, ons angst aanjaagt en verlamt. Dit betekent niet dat we van tijd tot tijd niet alleen met onszelf kunnen zijn. Natuurlijk kunnen we dat! En zelfs, we moeten.

soms, we moeten ons isoleren van alles wat er om ons heen gebeurt, perspectief nemen en weten hoe we naar ons hart en ons onbewuste moeten luisteren. "Als ik dit doe, voel ik me goed of niet goed?"; "Ik vertrouw mijn nieuwe collega niet veel, ik ga voorzichtigheid betrachten". "Ik denk dat mijn zoon op deze school beter zal zijn dan in deze andere".

Probeer te ontspannen, maak een wandeling en bevrijd je geest van dagelijkse uitputting van het werk. Ga weg van technologie, gewoon ontmoet je diepste zelf en laat me je begeleiden.

Vele keren, we moeten beslissingen nemen die echt transcendentaal zijn. Daarom wordt het ontwikkelen van intuïtie een oefening die ons grote voordelen biedt als het erop aankomt. Ben je klaar??

Intuïtie is de ziel die tot ons spreekt, intuïtie is de taal van de ziel, geleid door het pad van onbewuste ervaring dat ons kan helpen beslissingen te nemen. Meer lezen "