5 stappen die u zullen helpen uw leven opnieuw te beginnen

reboot is het woord om veranderingen te doorlopen, Streef naar tweede kansen en wed op een transformatie van wat je vandaag bent. Het is het facet voorafgaand aan de nieuwe persoon die je wilt zijn. Dus om te evolueren is het cruciaal dat je leert opnieuw te starten. Wil je een verbeterde en gelukkiger versie van jezelf worden? Welnu, het is tijd om opnieuw op te starten!

Houd er bij het opstarten rekening mee dat dit proces zowel uw interieur als uw buitenkant omvat. Het kan gemakkelijker zijn als u het doet met een praktische methode waarmee u opnieuw kunt beginnen met bestellen. Vervolgens zullen we het hebben over vijf stappen die u zullen helpen herstart je leven als je jezelf het doel hebt gesteld om het te verbeteren.

1. Bestel wat je hebt en wat je denkt

De eerste stap om te weten wat je gaat veranderen, is door het op orde te hebben. Het eerste dat raadzaam is om te bestellen is de fysieke ruimte, waarin het goed is dat elk object een plaats heeft. Het boek volgen "De magie van orde" door Marie Kondo, Het criterium voor het bestellen van je fysieke ruimte is de staat van geluk die je kan infecteren.

Groepeer al je bezittingen thuis of op je werk en bepaal vervolgens welke van hen je geluk vertaalt. Als iets je niet gelukkig maakt als je het ziet, gooi het dan weg of haal het uit je zicht. Dan zul je zien dat de mentale kast ook orde nodig heeft. Je kunt dezelfde formule toepassen: gedachten die je gelukkig maken hebben een nieuwe volgorde in je hoofd en degenen die je ervan weerhouden om gelukkig te zijn, beginnen één voor één te worden weggegooid.

2. Zet de intentie in wat je projecteert

"Als u verschillende resultaten wilt, doe niet altijd dezelfde dingen"

-Albert Einstein-

Leer om te differentiëren welke projecten u tegenhoudt. Met deze sleutel kunt u uw leven opnieuw starten nadat u hebt nagedacht over hoe u het oriënteert. Als je verslaafd bent aan je routines en oude gewoontes, is het belangrijk dat je jezelf kunt zien met een nieuw perspectief. Een van de beste manieren om dit te doen, is door je vrienden te vragen welk deel van jou je zou kunnen verbeteren.

Vraag hen wat je successen en mislukkingen zijn. Wat zou je kunnen verbeteren? Wat wil je veranderen? Houd rekening met uw antwoorden en noteer de informatie die zij u bieden, omdat het zeer waardevol is, zodat u opnieuw kunt opstarten.

3. Zet in op een routine die je dichter bij geluk brengt

Voor meer informatie over uw routine is het raadzaam om papier en potlood te verwijderen. Schrijf alles wat je doet gedurende de dag. Beoordeel nu hoeveel van deze dingen je dichter bij geluk brengen en welke energie, tijd, geld en gezondheid stelen. Om je leven opnieuw te beginnen, is het raadzaam om te begrijpen dat geluk een staat is die wordt bereikt door je acties en relaties gericht te hebben op welzijn. Welke invloeden geluk hangt van jou af, en gelukkig heeft de onderzoeker Eduard Punset verklaard dat je ook kunt leren om gelukkig te zijn en het verschil te begrijpen tussen dringend en belangrijk.

Het is heel eenvoudig als je het vanuit dit oogpunt begint te zien, en het is ingewikkeld als je handelt in de modus "automatische piloot". Dus er is niets zo leuk als hebben een methode gebaseerd op orde en welzijn. Veel van de acties die gedurende de dag plaatsvinden, vertalen geen geluk, ze maken deel uit van de verplichtingen van het dagelijks leven. Het is je huiswerk en je kunt het niet zo gemakkelijk opgeven.

Ontwikkel ze op de meest bewuste en effectieve manier. Gebruik je tijd om deze taken te vervullen en laat tijd over om je leven opnieuw te beginnen met de acties die belangrijk zijn en ja, ze zenden geluk uit. Een onderzoek door het tijdschrift Psycological Science onthulde hoe belangrijk het is om dicht bij de groene ruimten te staan ​​voor het welzijn van de mens en maakt duidelijk dat wat ons omringt ons welzijn verandert. Dus je kunt beginnen door te zoeken naar de plek die het meeste welzijn doorgeeft om je te bezoeken in deze nieuwe fase.

4. Start opnieuw met "Hallo" tegen het nieuwe en gooi niet weg wat je leuk vindt

Uit de bovenstaande lijst zult u veel acties vinden die u leuk vindt aan uzelf en waarmee u zich comfortabel en tevreden voelt. Het is belangrijk dat deze acties op uw lijst blijven staan. De routine kan worden bestreden en het is uw taak om dit te bereiken op de manier die het beste bij u past en het beste aansluit op uw behoeften.

"Opnieuw starten is een gok voor de besten zonder je succes op te geven"

Om te herstarten moet je begrijpen dat als iets goed gaat, het beter is om het te behouden. De veranderingen zijn voor wat niet werkt. Het nieuwe zal komen wanneer je jezelf afvraagt. Op welke manier kan ik verbeteren wat niet helpt om beter te worden en me goed te voelen? Al deze acties zullen deel uitmaken van de map "Nieuw". Kies de drie nieuwe acties die u het meest opwinden en neem ze op in uw routine. Vecht zodat ze een deel van je leven kunnen zijn en erop kunnen wedden, zodat je een duidelijke gok hebt om opnieuw te starten. Programmeer je eigen Reinving-menu!

5. Koop een notebook voor je en leer hem te gebruiken

Zoek een notebook die u leuk vindt en die u inspireert. Gebruik het om alles wat je doet te volgen om je leven opnieuw te beginnen in een weddenschap die je fysieke ruimte en je emotionele ruimte omvat.

Noteer wat u krijgt en streef naar de taken die u wilt afsluiten. Alle wijzigingen duren een tijdje en uw proces zal u laten zien wat u hebt bereikt in die mate dat u de nieuwe acties in uw programma opneemt om opnieuw op te starten en gelukkiger te zijn. Het verlangen naar verandering is de eerste sleutel om opnieuw op te starten en resultaten te verkrijgen.

Waar wacht je nog op om je leven opnieuw te beginnen?

Glimlach, laat de wereld weten dat je gelukkiger bent dan gisteren. Glimlach, laat iedereen weten dat je sterker bent dan gisteren. Hef je gezicht op en teken die glimlach die je gezicht verdient en die je hart vraagt ​​Lees meer "

Afbeeldingen uit het boek #Femituits