5 stappen om moeilijke situaties te overwinnen

Het leven is een reeks pieken en dalen, een mengeling van gelukkige momenten, dagelijkse normaliteit en moeilijke situaties. Soms voel je je euforisch en soms heb je het gevoel dat de wereld op je valt. En hoewel de natuurlijke neiging is om echt geluk te zoeken het zijn de moeilijke situaties die ons op de proef stellen en degenen die ons laten groeien.

De manier om te reageren op deze moeilijke momenten is wat echt de persoon definieert die we zijn en ook wat ons diep de rest van situaties en gebeurtenissen ten goede komt. Wanneer een persoon in staat is om door deze moeilijke situaties te navigeren, groeit hij niet alleen innerlijk, maar leert hij het geluk waarderen vanuit een nieuwe dimensie die hem zal doen winnen aan innerlijke kracht en wijsheid..

"Het leven is niet zoals het hoort te zijn, maar het is wat het is. De manier waarop je ermee omgaat, maakt het verschil "

-Virginia Satir-

Zelfs in de meest uitzichtloze situatie is er hoop. Het is gemakkelijker om te zeggen dan toe te passen, maar het is mogelijk om uit het gat te komen en te overwinnen wat er gebeurt. Veel mensen hebben het gedaan. Het is niet gemakkelijk, maar niemand zei dat dat zo was. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen die situaties te overwinnen die stikken en stikken en waarvan het in eerste instantie lijkt dat u niet kunt vertrekken.

Dit zal ook gebeuren

Je weet uit ervaring dat alles gebeurt, niets duurt voor altijd. Die situatie van pijn en angst die je voelt, zal ook gebeuren. Het maakt niet uit hoe overweldigend of intens het is. Het zal ook gebeuren. Dus houd je niet vast aan je pijn om te overwinnen. Laat het stromen, voel het, maar zonder gehechtheid.

Voel je niet schuldig voor het ervaren van pijn of probeer verantwoordelijkheid te vinden, noch binnen, noch buiten jou. Het vinden van schuldgevoelens zal niets oplossen, het zal alleen de boosheid vergroten. Voel je pijn, het is van jou, en laat het stromen. Vroeg of laat zal hij vertrekken, maar hij zal alleen vertrekken wanneer hij vertrekt, wanneer hij stroomt en de weg naar buiten vindt.

"Omgaan met moeilijkheden is onvermijdelijk, van hen leren is optioneel"

- John Maxwell-

Je bent sterk, zo sterk als je wilt zijn

Er is kracht en kracht in je, zoveel als je wilt. Je moet het gewoon weghalen. Als je niet weet hoe sterk je bent, is dat omdat je nog steeds niet nodig bent om die kracht in je opgesloten te gebruiken. In een moeilijke situatie heb je de mogelijkheid om die innerlijke kracht vrij te maken.

Voel je niet die kracht? Dat komt door de angst die je voelt, een verlammende angst die je aan barbaars kan doen denken. Maar alles wat je angst je vertelt is een leugen. Je kunt die situatie overwinnen omdat je de tools hebt om het te doen. Zoek naar hen, haal ze eruit en breng ze aan het werk.

Laat uw wilskracht opdringen, de rede wordt opgelegd aan het hart. Accepteer het feit dat je die kracht moet trekken, ook al doet het pijn. Wees dapper om de beslissing te nemen om je gedachten te beheersen.

 "Het leven is 10 procent wat er met je gebeurt en 90 procent hoe je erop reageert"

-Charles Swindoll-

In moeilijke situaties laat niemand je werkelijkheid dicteren

Pijn en verlies maken deel uit van het leven. We gaan allemaal op een bepaald moment door pijnlijke momenten. Laat de manier waarop je de pijn van anderen onder ogen ziet, niet bepalen hoe je je eigen realiteit onder ogen moet zien. Het is van jou, niet van iemand anders.

Er is geen juiste manier om met pijn om te gaan, je hoeft niet politiek correct te zijn. Bepaal zelf wat te doen. Zoek in jezelf wat je moet doen om de pijn te laten vloeien. Bepaal waar je innerlijke kracht ligt en hoe je het eruit wilt krijgen.

Velen zullen niet begrijpen hoe je je pijn leeft, maar dat is niet jouw probleem. Laat niemand voor u beslissen hoe u uw moeilijke situaties het hoofd moet bieden.

Concentreer je niet op wat je niet kunt controleren

In moeilijke situaties zijn er veel dingen die je niet kunt controleren. Maar we klampen zich eraan vast, proberen een verklaring te vinden en vinden de boosdoeners. En in die poging tot controle klampen we ons vast aan woede en pijn.

Laat los, concentreer je niet op het onbeheersbare. Laat je angst stromen om je en hen te kunnen bevrijden en concentreer je dan op het vinden van vrede in jezelf. Je kunt de situatie niet beheersen, zelfs niet je emoties. Accepteer ze zonder bijlage. Probeer ze niet te domineren.

Alles heeft een betekenis: zoek het

Alles in het leven heeft een betekenis, een reden, iets om bij te dragen. Je moet er gewoon naar zoeken. Vertrouw erop dat je iets goeds kunt leren van alles wat je overkomt, zelfs de meest pijnlijke. Probeer de situatie niet te begrijpen of te manipuleren. Laat haar je iets aanbieden waarvan je kunt profiteren om te leren en sterker te zijn.

De romanschrijver Dean R. Koontz heeft dat ooit gezegd de gebeden ontvangen antwoorden, maar je moet goed luisteren en geloven in het antwoord. God schreeuwt niet, fluistert hij. En in het gefluister is de weg. Pas het toe op je overtuigingen. Het idee is even geldig.

Wanneer pijn je helpt groeien Het gaat over pijn en bittere ervaringen waarbij je je diepe persoonlijke groei kunt opbouwen, van waaruit je transcendentale veranderingen kunt initiëren Meer lezen "