5 manieren om je intuïtie te ontwikkelen

Hoewel je gelooft dat het ontwikkelen van je intuïtie iets heel moeilijks te bereiken is, is de waarheid dat alle vaardigheden kunnen worden verbeterd en geperfectioneerd. Het is waar dat er veel mensen zijn met een zeer krachtig instinct op een schijnbaar aangeboren manier. Echter, meer dan met een nauwkeurige intuïtie, in deze zin zal het belangrijker zijn het gemak dat we hebben om onszelf te laten meeslepen .

Door je intuïtie te ontwikkelen, kun je bepaalde voordelen verkrijgen, omdat deze vaardigheid je helpt goede beslissingen te nemen, problemen op te lossen, succesvoller te zijn en je snel voor bepaalde gevaren te waarschuwen. Om dit te doen presenteren we 5 manieren waarop u vandaag kunt beginnen om uw intuïtieve vermogen te verbeteren. Waar wacht je nog op om ze in de praktijk te brengen?

"Intuïtie is de helderheid die het hart kent en de geest negeert".

-anoniem-

1. Vertrouw op je ingevingen

Vertrouwen op je ingevingen is belangrijk om een ​​situatie te beëindigen die je niet bevalt of neem een ​​belangrijke beslissing. Hoe vaak ben je geweest met iemand met wie je net hebt gesproken en waarmee je hebt geleden? Heb je ooit een baan gehad die je niet beviel en je instinct zei dat je "hem moest verlaten"?

De zogenaamde ingevingen hebben een zeer belangrijk voordeel. In tegenstelling tot rationele en bewuste besluitvorming, zijn ze niet verlamd of verzadigd door de overvloed aan informatie. In die zin is er een paradox en dat, door niet alleen op het bewuste niveau te werken of alleen maar een product van dit vlak te zijn, je ontwerpen mogelijk veel meer informatie in aanmerking hebben genomen. In deze zin, als je een snelle beslissing moet nemen, vertrouw het dan voor het toeval.

2. Pas op voor de vooroordelen die je intuïtie vertroebelen

Soms is het ontwikkelen van je intuïtie niet eenvoudig: als je eenmaal denkt dat je het in de praktijk brengt, biedt het niet de resultaten die je verwacht. Dit kan gebeuren omdat je de vooroordelen die je hebt verwart met je eigen intuïtie. Vooroordelen zijn vooroordelen over iets dat zo diep in je is ingebed dat je niet kunt zeggen of ze van jou zijn of je hebt ze geleerd. Hoe kun je die mist verspreiden die deze verwarring in jou veroorzaakt?

"Twee geblinddoekte ogen zien veel duidelijker dan een blinde geest".

-anoniem-.

Telkens in een beslissing die je hart je vertelt, bijvoorbeeld: "die persoon past niet bij jou", moet je stoppen om te analyseren en na te denken over hoezeer dit wordt bemoeilijkt door je vooroordelen of niet. Controleer zelfs of je vroegere ervaringen die visie veroorzaken die je nu hebt over die persoon.

3. Mindfulness kan een grote bondgenoot zijn

Je hebt vast wel iets gehoord over Mindfulness en meditatie, beide technieken waarmee je je kunt concentreren op het huidige moment, je geest kalmeren van gedachten die alleen dienen om ongemak te bieden en aandacht te schenken aan nuances van je omgeving die je eerder negeerde.

Mindfulness en meditatie helpen je contact te maken met jezelf, om je bewust te zijn van al die vooroordelen waarover we eerder hebben gesproken en die geen deel van je uitmaken, maar die je hebt geassimileerd volgens de maatschappij en cultuur waarin je bent opgegroeid. Met geduld en elke dag oefenen, zelfs al is het maar 5 minuten, ben je vrij van angst en stress, zul je je verbinden met het nu, je zult je gedachten waarnemen zonder ze te beoordelen en je zult in staat zijn te luisteren naar je innerlijke stem, je intuïtie.

4. Leer meer empathisch te zijn

Empathie is ook een vermogen dat kan worden ontwikkeld. Dankzij haar zijn we in staat om onszelf in de plaats van de ander te plaatsen en te begrijpen hoe zij zich voelt vanuit haar omstandigheden. In elk geval is het een geweldig hulpmiddel voor samenwerking, het versterken van affectieve banden en hulp.

Om je intuïtie te ontwikkelen, kun je oefenen om meer empathisch te zijn. Hoe? Wanneer u bij iemand bent, probeer dan te begrijpen wat u denkt en wat u voelt. Het is beter dat je dit aanvankelijk doet met mensen die je heel goed kent, zodat je voldoende vertrouwen hebt om ze later te vragen of je gelijk had.

Daarom kan het heel nuttig zijn om non-verbale taal te analyseren en vooral de rede opzij te zetten en plaats te maken voor dat "zesde zintuig" dat je aannames dicht zal laten komen bij wat er werkelijk met de ander gebeurt. persoon. Dit is een uitstekende manier om je intuïtie te ontwikkelen.

5. Speel met visualisaties

Als u wilt kiezen voor iets leukers, zelfs als het er niet naar uitziet de visualisaties zullen je helpen je intuïtie te ontwikkelen. Doe het op een moment dat je alleen bent, waar geen lawaai is en je kunt ontspannen en je voorbereiden om deze oefening uit te voeren.

U kunt dus beginnen door uw ogen te sluiten en u voorstellen dat u zich in het midden van een landschap, een huis of een aangename omgeving bevindt die u kiest. Het idee is dat je in staat bent om het te visualiseren, op te merken en te voelen wat je je inbeeldt - het briesje, de hitte van de zon, een knuffel, iets dat je aandacht trekt, een kleur. Wijd de gewenste minuten in en open vervolgens je ogen. Je zult je goed voelen en je intuïtie zal worden verbeterd.

"Logica heeft bijna altijd gelijk, maar intuïtie is nooit verkeerd".

-anoniem-.

Als we klein zijn, laten we ons meer leiden door intuïtie dan door rede, maar naarmate we groeien, maken we de tweede belangrijker. Echter, willen omgaan met alles van de rede verzadigt ons cognitieve vermogen, verhoogt het stressniveau en leidt ons uiteindelijk tot het maken van fouten.

Zich laten leiden door dat zesde zintuig dat we allemaal hebben, maar dat velen van ons verzachten, zal ons helpen ons beter te voelen en om ons leven te begrijpen. Omdat soms het beste voor ons redenen niet begrijpt, maar iets diepers waardoor we in paniek raken omdat we het niet begrijpen.

Waarom zijn er mensen die we wantrouwen zonder ze te kennen? Soms gebeurt het, we wantrouwen iemand zonder die persoon diepgaand te kennen. Het is als een innerlijke stem die fluistert "ga weg" ... Lees meer "