5 tips om de moeilijkheden het hoofd te bieden

Er zijn tijden dat alles mis lijkt te gaan. Niets gaat zoals verwacht. Dingen raken verward en komen niet of komen vroegtijdig aan. Niets is geconsolideerd. Alles is verwarrend. En je voelt misschien dat je uitgeput bent, dat er niets aan te doen is moeilijkheden.

Deze slechte tijden hebben de neiging om ons perspectief op gebeurtenissen te veranderen. We worden gevoeliger voor al het negatieve en we kunnen gemakkelijk in een put van pessimisme vallen.

Het is op die momenten dat we vijf grote waarheden moeten onthouden die we soms over het hoofd zien.

1. ALLES GEBEURT

Het leven is een opeenvolging van cycli, waarin er momenten van helderheid zijn en anderen van duisternis. Niets duurt eeuwig. We weten het, maar we vergeten het ook vaak.

Als we heel gelukkig zijn, lijkt het ons dat vanaf dat moment alles zal worden gezegd. Integendeel, als we er zijn moeilijkheden, we kunnen het gevoel hebben dat dit nooit zal eindigen.

Beide percepties zijn onjuist. In het leven volgen verdriet en geluk elkaar op. werkelijk, er is geen absoluut geluk, geen absolute pijn. Zwart en wit leggen zelden op: bijna altijd bestaat een wereld van verschillende kleuren, waar licht en duisternis samenkomen.

2. PIJN IS EEN BRON VAN GROEI

Als alles altijd om mond zou vragen, zouden we fragiele en vreemde wezens worden. Hoogstwaarschijnlijk zouden we onder deze omstandigheden een moeilijkheid, hoe klein ook, niet kunnen verdragen. We zouden niet de tools hebben om het te doen.

Pijn, frustratie en moeilijke ervaringen zijn een bron van groei. Wanneer we obstakels tegenkomen, vinden we ook uitdagingen. Aangenomen dat deze uitdagingen deel uitmaken van een evolutionair proces, dat vroeg of laat loont.

3. KLAAG EN ZORG DAT JE NIET DIENT

Als je in de valkuil van de klacht valt, ga je in werkelijkheid alleen maar de aanwezigheid van negatieve situaties in je leven versterken. Wanneer je het het minst beseft, heb je een mentale korst gecreëerd die je creativiteit gevangen houdt om met oplossingen te komen.

Van streek raken door een probleem helpt je niet om het op te lossen. Integendeel: het voegt een nieuwe moeilijkheid toe aan degene die je al hebt. Natuurlijk zul je assertiever handelen als je in plaats van voor klachten te leven, je focust op oplossingen. Het is het slimste wat je kunt doen.

4. VOEL GEDULD

Ongetwijfeld is geduld een van die deugden die een schat vertegenwoordigt voor degenen die het vermogen bezitten om het te bezitten.. Degenen die erin slagen om geduld te cultiveren zijn gelukkiger, slimmer en meer succesvol.

Niets ergers dan nutteloos te lijden voor oplossingen die niet snel aankomen. Alles in het leven volgt een proces dat niet veranderd zal worden simpelweg omdat je het wilt. Geduld helpt je tijd te geven, niet om in wanhoop te vervallen wanneer ze opduiken, of bouwen, de wegen die je naar een uitgang leiden.

5. GA VOORUIT

Als u, na rustig te hebben nagedacht en geprobeerd hebt om de dingen op te lossen met de middelen waarover u beschikt, er geen oplossing verschijnt, het beste is om los te laten wat je niet kunt oplossen, en ga door.

Val niet in de verleiding om te stagneren. Om daar te blijven, verwijt of verwijt het leven om wat je niet hebt bereikt of dat je hebt verloren. Als je vastzit in die doodlopende weg, is het waarschijnlijk dat je vroeg of laat een norse en verbitterde persoon wordt, dat is in toenemende mate verre van het bereiken van vrede en geluk.

Afbeelding met dank aan nexus 6.