5 tips voor opvoeders voor de jeugd met niet-zelfmoord zelfbeschadiging

In een onderzoek dat internationaal is uitgevoerd door Brunner et al. (2013), weerspiegelden de statistieken een gemiddeld percentage van 27,6% in Europese studenten die zeiden dat ze minstens één aflevering van zelfbeschadiging hadden gepleegd in je leven Onder hen had 7.8% meer dan vijf acties van dit type uitgevoerd. De gegevens van de Spaanse staat wezen op een positie die erg lijkt op het internationale gemiddelde (respectievelijk 28,9% en 7,6%), een feit dat wijst op een aanzienlijke prevalentie van dit gedrag, zo verontrustend bij onze jonge mensen.

• Gerelateerd artikel: "Niet-suïcidale zelfverwonding: voor wie is dit van invloed en waarom wordt het geproduceerd?"

Non-Suicidal Self-harm in de educatieve en schoolomgeving

De uitgevoerde onderzoeken concluderen dat dit soort gedrag meestal begint tussen 13 en 14 jaar en, ondanks het alarm dat kan ontstaan ​​door het optreden ervan, zelden hebben ze rechtstreeks betrekking op een duidelijke suïcidale gedachte. Maar toch, wanneer een herhaling wordt waargenomen in dit soort acties, wordt het echte risico op zelfmoord een groter risico. Dit wordt verklaard omdat het, na een periode van gewenning tot het niveau van pijn dat de zelfverwonding tot het individu leidt, gedrag vertoont dat een hoger niveau van pijngevoel geeft, waardoor het in staat is om de dood op deze manier te veroorzaken ( Straub, 2018).

Om al deze redenen wordt de vroege detectie extreem essentieel, omdat dit soort acties meestal wordt veroorzaakt door de ervaring van intens emotioneel ongemak en worden uitgevoerd als een manier om deze psychische spanningen te verlichten. In deze gevallen, een relevante rol valt op de figuur van de jonge academische opvoeder. Het lijkt daarom onmisbaar om dit cijfer te voorzien van enkele initiële richtlijnen voor actie, zodat de leraar een dergelijke complexe en delicate situatie adequaat kan aanpakken..

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Grote depressie: symptomen, oorzaken en behandeling"

indicatoren

Er zijn bepaalde indicatoren die de opvoeder kunnen waarschuwen voor de aanwezigheid van dit soort gedrag, zoals: het observeren van lichamelijk letsel veroorzaakt door ambigue of moeilijk te verklaren situaties, kleding die niet erg consistent is met de tijd van het jaar (lange mouw of hoge nek in zomer), het bezit van scherpe voorwerpen tussen de persoonlijke bezittingen van de kinderen of het zien van plotselinge en terugkerende afwezigheden om tijdens de lessen naar de wc te gaan.

Advies voor opvoeders

Dit zijn er verschillende richtlijnen die moeten worden gevolgd door opvoeders die zich bezighouden met jongeren die niet-suïcidale zelfbeschadiging presenteren.

1. Beoordeel niet

Een eerste fundamenteel punt bevindt zich in houd attitudes van onbegrip, afwijzing of paniek terzijde wanneer de adolescent ermee instemt om het plegen van deze acties te verbaliseren. Voor de laatste wordt het delen van zijn ervaringen met emotionele stress al een uiterst moeilijk proces, dus de aanbevolen reactie als opvoedsters moet rust, steun, vertrouwen en empathie voor hun onzekerheden zijn..

Het doel van dit type behandeling moet zijn dat de student begrijpt dat hij gewaardeerd wordt als een persoon (hoewel niet zijn gedrag) en dat hij ziet dat de mensen in zijn omgeving om hem en zijn welzijn geven. Zonder toevlucht te nemen tot druk of vraag, wordt het aanbevolen om de jongere te motiveren om hulp te zoeken of te krijgen om professionele hulp te krijgen. In ongeveer de helft van de gevallen waarop de onderzoeken van de bovengenoemde onderzoeken zijn gebaseerd, is gebleken dat de studenten willen dit soort gedrag verlaten en die ontvankelijk lijken voor het bijwonen van therapie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 5 soorten pesten of pesten"

2. Weet hoe te luisteren

Ten tweede kunnen de factoren die dit gedrag motiveren, evenals hun frequentie en ernst, rechtstreeks met de adolescent worden aangepakt. Dit staat toe de verwijzing beoordelen naar een professional die geïndividualiseerde therapeutische hulp kan bieden en help je psychologische strategieën te ontwikkelen om je emoties en je ongemak op een passende en adaptieve manier te beheren.

Vragen als: "Heb je er ooit over nagedacht om niet te blijven leven vanwege een probleem waarvan je denkt dat het geen oplossing biedt?" Of "Heb je ooit nagedacht over een concreet plan om het uit te voeren?" Kan erg nuttig zijn bij het bepalen van het niveau van het risico van echt suïcidaal gedrag, omdat de persoon gewoonlijk niet zelfmoord neemt over welke methode hij zal volgen om genoemd doel te bereiken.

3. Laat de omgeving het niet versterken

Een ander relevant aspect ligt in het zelfbeschadigingsgedrag van adolescenten niet versterken, dus moet de opvoeder een discrete positie handhaven ten opzichte van klasgenoten en de adolescent vragen om de wonden te bedekken zonder ze overdreven belangrijk te maken. Deze maatregel voorkomt het effect van "besmetting" van gedrag door imitatie van andere kinderen, mogelijk frequent in adolescente leeftijdsgroepen. Ja, het is echter handig om het probleem met de psychologiespecialist van het onderwijscentrum te raadplegen, zodat het advies kan geven over hoe de directe benadering van het onderwerp moet worden aangepakt vóór de student.

4. Ken de oorzaken en beheer ze

Een vierde element om te overwegen ligt in het feit dat ze zijn familieproblemen, conflicten in de groep vrienden of moeilijkheden in de schoolomgeving De belangrijkste factoren die samenhangen met een hogere frequentie van uitvoering van dit gedrag. Ondanks dit is waargenomen dat een grotere kans op echt zelfmoordrisico wordt geassocieerd met een zelfperceptie van eenzaamheid of isolement, afwezigheid van sociale steun en de aanwezigheid van psychiatrische antecedenten..

Gezien het hoge risico op zelfmoord kan de minderjarige worden verwezen voor therapeutische follow-up in een centrum voor geestelijke gezondheidszorg. Anderzijds, in gevallen van niet-suïcidaal zelfbeschadigend gedrag, kan ambulante follow-up worden uitgevoerd.

5. Pas de juiste technieken en methoden toe

Ten slotte, hoewel de student in kwestie een individuele therapeutische follow-up van zijn kant uitvoert, is het de moeite waard te vermelden dat er een reeks richtlijnen zijn die kan een remissie van de zelfbeschadigende neiging bevorderen. Zo zijn meditatie- en ontspanningsoefeningen, ontkoppelingsactiviteiten zoals sport of muziek, het opstellen van alternatieve actieplannen voor zelfbeschadigend gedrag of cognitief werk over mogelijke verstoringen bij het interpreteren van persoonlijke situaties opgenomen als effectieve elementen in psycho-educatieve interventie met deze jongeren.

Bij wijze van conclusie

In-Albon et al. (2015) vertonen een korte actiegids voor opvoeders die synthetiseert wat tot nu toe is blootgesteld. In het bijzonder geven de auteurs de volgende richtlijnen als relevant aan:

• Vraag medische hulp in het geval van recente verwondingen.
• Vermijd paniekreacties, omdat in het begin het risico op echte zelfmoord laag is.
• Begrip van gedrag als een methode om waargenomen emotionele stress op korte termijn te verlichten.
• Biedt ondersteuning, waardeer de persoon het vermijden van zowel kritische oordelen als druk voor het onmiddellijk opgeven van zelfbeschadigend gedrag.
• Adres rechtstreeks als de jongere echte zelfmoordgedachten presenteert, onderzoekt de frequentie van zelfbeschadiging en het bestaan ​​van een plan van vooropgezette actie.
• Motiveer de minderjarige om psychologische hulp te zoeken, en raadpleeg en vraag professioneel advies als opvoeder om de situatie op gepaste wijze aan te pakken.

Bibliografische referenties:

• Brunner, R., Kaess, M., Parzer, P., Fischer, G., Carli, V., Hoven, C.W., ... & Balazs, J. (2014). Levensduurprevalentie en psychosociale correlaten van rechtstreeks zelfbeschadigend gedrag bij adolescenten: een vergelijkende studie van bevindingen in 11 Europese landen. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 55 (4), 337-348.
• Straub, J. (2018) Jong, gekwetst en moe van het leven? Mind and Brain (90), p.12-17.