Het probleem van positief denken 4 sleutels om het te begrijpen

Positief denken kan een zeer heilzame mentale dispositie zijn als we realistisch zijn met de omgeving om ons heen en de situatie waarin we ons bevinden. Tenslotte zijn veel van de problemen waar we gewoonlijk dagelijks mee te maken hebben, fictiever en door onszelf gefabriceerd dan echte..

echter, Positief denken kan een valstrik worden dat nodigt ons uit om te voorkomen dat we de problemen waarmee we ons dagelijks geconfronteerd worden, het hoofd moeten bieden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe zou je willen zijn? Werk je vaardigheden uit positieve psychologie"

Positief denken als een excuus

Terwijl de populaire zeggen "het goede gezicht", is het noodzakelijk om deze uitdrukking te analyseren en zich ervan bewust dat niet alleen genoeg om een ​​goed gezicht op de dingen te zetten. Stel je een regenachtige dag, waar we hebben om te gaan werken op de voet. Als we niet een paraplu te gebruiken nat, dus het slechte weer hebben we een oplossing vinden: verwijder de paraplu.

Zoals Bárbara Ehrenreich, de auteur van het boek, zegt Glimlach of sterf: de valkuil van positief denken, "Als we problemen hebben, kijk weg kunnen ons beter in het begin te voelen, maar niet voor lang. Emotioneel intelligent zal ons toelaten om te worden aangesloten met de werkelijkheid en onze emoties, wat uiteindelijk beter zal zijn om de problemen die zich kunnen voordoen in ons leven "te vermijden. We moeten de delicate situaties onder ogen zien, het is niet genoeg om een ​​glimlach te maken en ik hoop dat ze alleen zullen worden opgelost.

• Gerelateerd artikel: "80 korte positieve gedachten om u te motiveren"

Hoe zijn positieve mensen

Onze houding kan ons helpen slechte momenten in het leven te overwinnen, maar het is niet de enige vereiste om de problemen op te lossen die ons worden voorgelegd. Dat gezegd hebbende, is het altijd beter om vooruit te kijken met een positieve mentaliteit dan met een negatieve mentaliteit. Wanneer de positieve mentaliteit bijdraagt ​​aan het vermogen om problemen, realisme en moed op te lossen, onze welvaart neemt toe.

Maar hoe zijn mensen met een positieve mentaliteit? Deze personen hebben een reeks kenmerken die u hieronder kunt vinden.

• Bedrieg jezelf niet, ze zijn oprecht met zichzelf en maken gebruik van zelfreflectie.
• Ze hebben een hoog zelfbeeld en worden op een positieve manier gewaardeerd.
• Ze vallen als ze opstaan ​​en zien in de mislukkingen kansen om te groeien en te leren.
• Ze vechten voor hun eigen dromen en voor zijn essentiële doelstellingen.
• Ze motiveren zichzelf ondanks de tegenslagen en obstakels die ze tegenkomen.
• Ze vergelijken zichzelf niet met anderen omdat ze vrede met zichzelf hebben gevonden.
• Leef het huidige moment en geniet van hun dag tot dag.
• Ze kennen en beheren hun eigen emoties goed en begrijpen die van anderen.

Als je deze kenmerken wilt onderzoeken, kun je dit artikel lezen: "11 kenmerken van optimistische mensen"

De problemen van positief denken: de beperkingen ervan

Positief denken kan in sommige situaties goed zijn, maar niet in het algemeen, omdat we soms worden meegesleept door overtuigingen die gebaseerd zijn op onwaarheden. Laten we eens kijken wat de beperkingen van dit soort denken zijn.

1. Positief denken is meer dan alleen maar houding

Om dat met een positieve houding te denken, zullen we alles in het leven verkrijgen en we zullen vermijden dat de moeilijke situaties verdwijnen een fout is. Positief denken moet altijd gepaard gaan met een sterke persoonlijkheid en een goed zelfrespect, naast een realistische gedachte. Daarom kan men de positieve mentaliteit opleggen en verwachten dat alles in hun voordeel gebeurt.

In deze zin, met je voeten op de grond is een belangrijke factor om irrationele verwachtingen te vermijden. Positieve mensen kunnen ook falen, de sleutel is om op te staan, te groeien als mensen en hun pad te volgen.

2. Positief denken lost geen problemen op

Positief denken kan helpen om gemotiveerd te zijn om vooruit te komen, maar Het is niet het enige aspect waarmee we rekening moeten houden om problemen op te lossen. We moeten ons deel doen, zodat de dingen worden opgelost en gaan zoals we willen, dus de wil en het realisme zijn noodzakelijk.

Evenzo is het geloven in zichzelf ook noodzakelijk om niet te breken op moeilijke momenten, omdat we anders zouden spreken over valse zelfvertrouwen, en we zouden positief denken gebruiken om onszelf te excuseren en de realiteit niet onder ogen hoeven te zien. Als je meer wilt weten over verkeerd zelfvertrouwen, kun je het artikel "Valse zelfvertrouwen: het zware masker van zelfbedrog" lezen.

3. Positief denken is niet hetzelfde als geluk

Er zijn veel factoren die het geluk van een persoon beïnvloeden en geloven dat met positief denken alles rooskleurig is, irrationeel is. Zoals ik al zei, positief denken het is niet iets dat je jezelf moet opleggen, sterker nog, de persoon moet een sterke persoonlijkheid en een gezond zelfrespect hebben en bovendien deze manier van denken adopteren. Natuurlijk altijd op een realistische manier.

Positief denken kijkt niet naar andere kanten wanneer dingen niet goed gaan, maar om de realiteit onder ogen te zien en te accepteren zoals die is. Naderhand kan men met hoop vooruit kijken naar de toekomst en werken op het pad dat hij voor zichzelf wil.

4. Men kan niet altijd positief denken

Je kunt niet de hele tijd leven met een glimlach op je gezicht, alsof de context waarin iemand leeft, er niet toe doet. Er zijn situaties waarin iemand moet lijden en huilen indien nodig, als een manier om zich te ontdoen van de emoties die hem aangaan. Pijn ervaren op een bepaald punt in ons leven is volkomen normaal. In feite zijn de beste lessen die van een ongunstige situatie.

Zoals ik in de vorige regels zei, valse optimisme is een poging om een ​​laag zelfbeeld te verbergen. Het is niet nodig om een ​​glimlach te tonen en te doen alsof alles goed gaat. Dat vroeg of laat teleurstelt, wanhoopt en een persoon frustreert.