Verborgen conditionering wat het is, wat zijn de fasen en technieken

Gedragsmanagement is een van de bekendste paradigma's van de psychologie Door de geschiedenis heen is de bijna exclusieve focus op menselijk gedrag gebaseerd op de principes van leren door de associatie tussen stimuli. Geboren in tegenstelling tot de psychoanalyse, de noodzaak om zich uitsluitend te richten op waarneembare aspecten stelde hij, en niet gezien vooral met betrekking tot de geest als iets wetenschappelijk studiable.

Pas met de komst van cognitivismo dat cognitie of andere geestelijke vermogens zou verschijnen in wetenschappelijke en empirische modellen van onze geest en gedrag, ook al vóór zijn verschijning was al met een opening door de gedragstherapeut de huidige exploratie en integratie van aspecten die minder direct waarneembaar zijn.

Beide paradigma's zijn dus nauw verwant, bereiken zelfs enkele theoretische modellen en therapeutische modaliteiten die werken vanuit een tussenliggend punt tussen beide paradigma's.. Een duidelijk voorbeeld hiervan is de zogenaamde heimelijke conditionering.

• Gerelateerd artikel: "Gedragsmethode: geschiedenis, concepten en hoofdauteurs"

De verborgen conditionering

We begrijpen verborgen conditionering een van de bekendste psychologische modellen gebaseerd op de conditionering van gedrag. Net als de rest van de conditionering, is het model van mening dat ons gedrag kan worden begrepen gebaseerd op de associatie tussen stimuli, responsen en consequenties van de laatste (meer stimuli), nieuwe associaties worden gegenereerd wanneer hun uiterlijk wordt gecoördineerd en het is mogelijk om de frequentie van een specifieke reactie te wijzigen op basis van de gevolgen ervan. Toegepast in therapie, zou dit ons in staat stellen om een ​​disfunctionele reactie aan te passen of een bepaald gedrag te leren.

In tegenstelling tot niet-verborgen modellen, zouden de elementen die zouden worden gebruikt om het gedrag aan te passen echter cognitief en niet fysiek zijn. In feite observeren we het bestaan ​​van directe of heimelijk onopgemerkte factoren (zoals denken) dat zijn de basis van gedragsverandering en dat dient als basis voor verkapte conditionering. Concreet is een van de meest relevante factoren het gebruik van verbeelding als een fundamentele variabele.

Het wordt beschouwd als dat de belangrijkste vader en voortstuwer van de verkapte conditionering was Joseph Cautela, die de belangrijkste principes van conditionering zou gaan toepassen op cognitieve elementen zoals symbolisatie, taal en verbeelding. Maar ook worden gewezen op de belangrijke rol van andere auteurs, zoals Wolpe en Homme, die als voorlopers zou dienen om systematische desensibilisatie (dat deel uitmaakt grotendeels een aanzienlijk deel van de geheime technieken) en de tweede de eerste om aan te tonen dat de elementen creëren omdat de taal op experimenteel niveau kan worden gecontroleerd.

Jouw theorie

Dit model vertrekt niet vanuit het niets, maar is gebaseerd op verschillende aannames of basisprincipes.

Allereerst het gaat uit van het principe van homogeniteit tussen openlijk en verborgen gedrag, dat wil zeggen, er wordt aangenomen dat de extraheerbare conclusies van de openlijke verschijnselen ook op de geheime kunnen worden toegepast.

De tweede van de principes is die van interactie tussen beide: de gemanifesteerde en de verborgen processen werken samen (om bijvoorbeeld lichamelijk te ontspannen denken we in concrete situaties). De derde en laatste stelt voor dat zowel de waarneembare en manifeste als de undercover dezelfde leerwetten volgen.

Het onderzoek lijkt deze veronderstellingen, kunnen dezelfde technieken worden gebruikt in levende verbeelding en zien dat er een tastbaar effect van de interactie tussen geheime en openlijke elementen.

Basisprocedure: fasen

De verkapte conditionering kan worden toegepast via verschillende technieken, die we later zullen zien. Ongeacht de gebruikte techniek meestal wordt een specifiek proces gebruikt, verdeeld in verschillende fasen.

1. Educatieve fase

Eerst legt de professional het model uit en de techniek om de patiënt te gebruiken, de twijfels wegnemen en de reden voor het gebruik van deze techniek rechtvaardigen.

2. Fase van evaluatie en training in de verbeelding

Het gebruik van technieken op basis van heimelijke conditionering vereist een bepaald vermogen tot verbeelding en visualisatie, waarbij deze aspecten iets zijn waarin verschillende patiënten sterk kunnen verschillen. Het zal dus nodig zijn om te beoordelen het vermogen van de patiënt om mentale beelden te vormen en zichzelf in verschillende situaties te plaatsen door middel van verbeeldingskracht, en in gevallen waar het nodig is om hem erin te trainen.

3. Toepassingsfase van verborgen conditionering in overleg

Gedurende deze fase zal de gecamoufleerde conditionering in een gecontroleerde situatie worden toegepast. In eerste instantie wordt een conditionering gegenereerd die mentale beelden van gedrag en gevolgen met zich meebrengt, waardoor een groot aantal paren ontstaat. Ongeveer twintig essays worden aanbevolen. Beetje bij beetje zal de patiënt het niveau van hulp die hij krijgt van de professional verminderen terwijl je de techniek beheerst.

4. Consolidatie- en generalisatiefase

Deze laatste fase is erop gericht om de patiënt in staat te stellen de conditionering alleen te doen en hem meer en meer autonoom te maken, ook programmeertaken voor thuis.

Technieken gebaseerd op dit model

We hebben eerder de basisfasen van technieken weerspiegeld op basis van verborgen conditionering. Er zijn echter een groot aantal technieken die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van de problemen die door de patiënt worden gepresenteerd. Enkele van de meest relevante zijn die welke volgen.

1. Positieve versterking / undercover negatieve versterking

De verkapte versterking, positief of negatief, is gebaseerd op het feit dat er een soort van stimulatie of gevolg door wordt veroorzaakt een verhoging van de kans op herhaling van het gedrag dat u wilt genereren of vergroten, maar in verbeelding.

Het probeert de patiënt dichter bij het gedrag te brengen, vaak samen met systematische desensibilisatie gebruikt om reacties zoals angst te verminderen. Bij positieve versterking zouden we een soort appetitieve stimulatie te gebruiken om de patiënt, terwijl de negatieve versterking intrekking van een aversieve stimulus zou gebruiken. Het wordt gebruikt in situaties zoals blootstelling aan fobieën, geremd of vermeden gedrag bij andere stoornissen of voor leervaardigheden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

2. Verborgen bewustzijn

De verborgen sensibilisatie is gebaseerd op het verminderen van de waarschijnlijkheid van het uiten van een gedrag door de presentatie van een contingente aversieve stimulus aan het genoemde gedrag. Het probeert de respons te remmen of te verminderen, waardoor negatieve reacties worden gegenereerd, zoals angstgevoelens voor het optreden van gedrag. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt in verslavingen en parafilieën.

Het zou gelijk staan ​​met positieve straffen, waarbij een gedrag (straf) wordt verminderd door (een positieve) ongewenste en irritante stimulus toe te voegen. Wanneer het vermomd is, is het de bedoeling om het problematische gedrag voor te stellen dat wordt verminderd of verwijderd in verband met aversieve situaties.

Er is één modaliteit, heimelijk geassisteerd, waarin in feite een echte stimulatie wordt toegepast, ook al is de aversie denkbeeldig. In gevallen waar er veel angst of moeilijkheden zijn om zichzelf voor te stellen, kan dit op een plaatsvervangende manier: het zich voorstellen dat een andere persoon het gedrag doet en de negatieve gevolgen ondervindt.

3. Verborgen responskosten

Gelijk aan de negatieve straf of responskosten, het is gebaseerd op de afname van de kans op het uitvoeren van een gedrag door het intrekken van een appetijtstimulus. Het onderwerp is gemaakt om de uitvoering van gedrag te associëren met het terugtrekken van een of andere versterker. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt in parafilieën of in een ander type van slecht aangepaste reacties.

4. Verborgen modellering

Modelleren is een techniek waarbij de waarneming en daaropvolgende herhaling van een gedrag wordt gezocht door de visualisatie van een model dat het uitvoert. In het geval van verborgen modellen, zou het model in kwestie niet fysiek bestaan, maar zou het onderwerp zich moeten voorstellen een ander onderwerp dan hijzelf dat de activiteit uitvoert die hij wil trainen. Beetje bij beetje en door de herhalingen wordt het ingebeelde model meer en meer zoals het onderwerp.

Eerst wordt aanbevolen dat het model aarzelend is en dat het enkele moeilijkheden oplevert om de actie met groot meesterschap uit te voeren. Uiteindelijk wordt de patiënt gevraagd zich voor te stellen dat hij de actie zonder problemen uitvoert en de situatie domineert. Het leren van nieuw gedrag wordt voornamelijk gezocht, op een vergelijkbare manier als de positieve versterking.

5. Verborgen bewering

Gebaseerd op zelfcontrole, is deze techniek gebaseerd op de reductie van Negatieve emoties en cognities ten opzichte van zichzelf die het moeilijk maken om succesvol te zijn in het behalen van doelen of het omgaan met of overwinnen van een situatie door het gebruik van positieve verbalisaties. Het zou dus zijn om zelfkritiek te verminderen door het genereren van positieve beweringen die welbevinden genereren.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Laag zelfrespect? Wanneer je je ergste vijand wordt"

6. Triade van zelfbeheersing

Techniek ontworpen door Cautious zelf die elementen bevat zoals het stoppen van denken (wat op zich een andere techniek is van verborgen conditionering) of gedrag in het onderwerp is subvocaal bevolen de stopzetting van gedrag of gedachte te verminderen, om later ontspanningsoefeningen zoals ademhalen uit te voeren en vervolgens positieve scènes te visualiseren.

Bibliografische referenties

• Dahab, J .; Rivadeneira, C. en Minici, A. (2005). De technieken van verborgen conditionering. Journal of Behavioral Cognitive Therapy, 9. CETECIC.
• .