Wat te doen als iemand je mist?

We hebben allemaal betrekking op de maatschappij en het is onmogelijk om dezelfde mate van verbondenheid te hebben met collega's, vrienden, buren en familie. Er moet echter op worden gewezen dat in het geval er veel zijn mensen die je niet leuk vindt, In werkelijkheid moet je denken dat het conflict in jou zit. Aan de andere kant, als deze situatie zich tijdig voordoet, kun je dit feit zien met totale natuurlijkheid.

1. Relativeren van de situatie
2. Richt de situatie op positief
3. Verminder contact

Relativeren van de situatie

Relativiseert de situatie omdat het geen probleem is. Wat dit een probleem maakt, is hoe je het neemt. Hiervoor is het handig vermijd irrationele overtuigingen van het type: “Ik moet ieders goedkeuring hebben om gelukkig te zijn”. Eigenlijk is de enige goedkeuring die je echt nodig hebt, de jouwe. Denk op dezelfde manier dat uw collega's niet uw vrienden hoeven te zijn en niemand kiest de collega's met wie u gaat werken.

Richt de situatie op positief

De energie die je verliest door na te denken over iemand met wie je het niet eens bent, draag het niet op aan meer lonende en verrijkende relaties. Je ervan bewust zijn kan je helpen de geest te stoppen, zodat je niet emotioneel dronken wordt.

Aan de andere kant, Pas het gevoel voor humor toe want als het je lukt om jezelf uit te lachen, kun je meer op je gemak zijn met het conflict.

Verminder contact

Wanneer een persoon je niet leuk vindt, is het slimste om het contact met haar tot een minimum te beperken. Op deze manier voorkom je dat je jezelf verzadigt en krijg je dat de momenten die je deelt met die persoon beter zijn als je een andere aanleg hebt.

Voordat je categorisch bevestigt dat een persoon je niet mag, geef jezelf dan de tijd om hun manier van zijn te kennen zoals ze werkelijk zijn..