Wat te doen als je verleden je heden negatief beïnvloedt?

Ze zeggen dat het verleden altijd terugkomt. Dit gebeurt wanneer een persoon de wonden van gisteren niet sluit. In dat geval komt hij af en toe steeds weer terug met een soortgelijke situatie die hem aan andere momenten van gisteren herinnert. Het verleden Het kan in uw heden op een negatieve manier interfereren als u de problemen niet onder ogen ziet en ze vermijdt. Zolang je vlucht voor een situatie die jaren geleden is gebeurd, zal het interne conflict niet worden opgelost zonder iets te doen ondanks je onverschilligheid. De situatie verslechtert, het probleem wordt groot en krijgt opmerkelijke dimensies.

1. Zoek professionele hulp
2. Geef jezelf de schuld niet
3. Neem de balans op van je leven

Zoek professionele hulp

Als het probleem uit het verleden komt en het probleem al heel lang aansleept, wordt het tijd om professionele hulp in te roepen. Het kan positief zijn ga naar een psycholoog of een coach om de interne redenen voor de emotionele situatie te kennen.

Zodra u de oorzaak van uw ongemak ontdekt, heeft u ook meer informatie om die ervaringen te verwerken die u op een negatieve manier hebben gemarkeerd.

Geef jezelf de schuld niet

Geef jezelf de schuld niet dat je zo bent. Neem deze beperking eigenlijk als een mogelijkheid om door te gaan: je moet naar je verleden kijken, alle deuren sluiten die open zijn gelaten om te genieten van je heden en je toekomst.

In veel gevallen slepen mensen gevoelens van sentiment, familie of eigendunk tegen. Vermijd slachtofferschap omdat je altijd op tijd bent om je hart te genezen.

Neem de balans op van je leven

Als je wilt nagaan of het verleden altijd terugkomt, bekijk dan je leven. Als er zeer vergelijkbare situaties zijn waarin u in bepaalde perioden met geweld terugkeert, luister dan naar dat alarmsignaal.

Het verleden is een geschenk, maar ook Het kan een last zijn die voorkomt dat je vooruit gaat positief als je niet hebt gerouwd voor bepaalde verliezen.