Veerkracht in de sociale psychologie

Onze kennis in de loop van de geschiedenis maakt ons bewust van de mogelijkheden die de mens heeft om de schade in het algemeen te overwinnen en kent daarom de mogelijkheden die dit heeft ontwikkeld..

De uitdrukking van dit potentieel heeft ons zowel fysieke als materiële, culturele, intellectuele en technologische goederen opgeleverd, dit wordt gegeven door opeenvolgende clusters in elk van de culturen, waardoor we ontwikkelen wat ons onderwerp van interesse en studie zal zijn: RESILIENCE.

In het volgende artikel van PsychologyOnline zullen we ons specifieke prisma gebruiken om over te praten Veerkracht in de sociale psychologie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Verschil tussen sociale psychologie en sociologie Index

1. introductie
2. Achtergrond en definitie
3. Bevordering van veerkracht
4. Ontwikkeling van veerkracht
5. Ontwikkelingsvoorwaarden
6. Lichamelijk misbruik en veerkracht
7. Veerkrachtstrategieën
8. Veerkrachtinterventie bij kinderen
9. conclusies

introductie

In het huidige werk worden enkele antecedenten gegeven, de definitie, de bevordering van de veerkracht in de samenleving, evenals de ontwikkeling hiervan in de mensen die vatbaar zijn voor misbruik, de omstandigheden van ontwikkeling en de factoren die ons helpen bij het genereren van de veerkracht, hoewel het ook belangrijk is om het te behouden en hiervoor zal worden ingegaan op het onderwerp strategieën voor het opbouwen en behouden van veerkracht en last but not least. de interventie en ontwikkeling van veerkracht bij kinderen.

Het moet bekend zijn dat resilience niet alleen ons helpt problemen op te lossen en dat een goed leven een bredere betekenis heeft met een ander perspectief op het leven.

Gedurende deze werkzaamheden zal worden aangekondigd een aantal voorbeelden van veerkracht om moeilijke situaties zoals ze waren de orkaan Katrina en Rita en hoe mensen erin slagen om te overwinnen, te gaan of maak een barrière die maakt ze zich beschermd voelen tegen de onaangename gebeurtenissen.

Het doel van dit werk is om enkele van de aspecten van het grootste belang voor de reactie van te presenteren moeilijke situaties overwinnen. Om het fenomeen van veerkracht te begrijpen is het noodzakelijk om een ​​duidelijk en gedefinieerd concept te hebben, waarvoor we onze eerste sectie met dit thema beginnen..

Achtergrond en definitie

Voordat we het probleem van de veerkracht aanpakken, moeten we een aantal achtergronden hiervan weten, bijvoorbeeld in de Bijbel, Job overwint het verlies van al hun materiële activa, bijvoorbeeld de jonge Anne Frank, blijft zich ontwikkelen als tiener tijdens de nazi-oorlog totdat ze haar doden (Ángeles en Morales, 1995).

In het midden van de vorige eeuw begonnen de menswetenschappen de term te gebruiken om naar te verwijzen richtlijnen die mensen in staat stellen om ongunstige situaties te overwinnen en hiervan te profiteren (Sánchez, 2003).

Rutters bevindingen in 1990 zijn ontdekt de ontwikkeling en het functioneren van de hersenen een van de biologische basis van het fenomeen van de veerkracht, en hun bijdrage aan de processen van psychofysiologische ontwikkeling moet het duidelijk zijn dat de veerkracht is niet iets dat niet is verworven of verworven, maar leidt tot gedrag dat iedereen zich kan ontwikkelen en leer.

Veerkracht als concept is een term die uit de natuurkunde komt en verwijst naar het vermogen van een materiaal om zijn vorm te herstellen na te zijn blootgesteld aan hoge drukken (López, 1996). Daarom kunnen we in de sociale wetenschappen afleiden dat iemand veerkrachtig is als hij zich onderscheidt van de druk en moeilijkheden die een andere persoon op zijn plek niet zou kunnen ontwikkelen.

De inleiding tot het concept van veerkracht in de sociale wetenschappen heeft nieuwe wegen geopend voor ons om de meest voorkomende problemen aan te pakken, zoals de problemen die het leren en ontwikkelen van kinderen ons bieden..

Er zijn verschillende definities van het begrip veerkracht, ze zijn afhankelijk van elke auteur en zijn theoretische benadering, ernstig veerkracht een globale capaciteit van het individu om effectieve werking te behouden tegen de tegenslagen van het milieu of om te herstellen andere aandoeningen (Aracena, Castle en Roman).

Aan de andere kant zou veerkracht beschrijven een goede aanpassing in de taken van sociale ontwikkeling van een persoon als een resultaat van de interactie van het onderwerp met zijn omgeving. Voor Domínguez, (2005), is veerkracht het proces van aanpassing aan ongunstige situaties of zelfs aan belangrijke bronnen zoals stress .

Het betekent stuiteren uit moeilijke ervaringen. We moeten er rekening mee houden dat veerkracht niet iets is dat wordt aangenomen of niet, maar dat elk individu het ontwikkelt op basis van hun behoeften. Het concept van de veerkracht of het vermogen herstel bestaat uit twee factoren veerkracht om vernietiging, dat wil zeggen de mogelijkheid om het leven en de integriteit van de vervormende druk te beschermen en de andere is de mogelijkheid om positieve gedragspatronen te bouwen dat, ondanks de moeilijke omstandigheden (González, 2005).

Bevordering van veerkracht

Veerkracht kan worden gedefinieerd als iets nieuws in de geschiedenis. De inleiding tot het concept van veerkracht in de sociale wetenschappen heeft nieuwe manieren geopend om de meest voorkomende problemen aan te pakken, zoals die welke het leren en ontwikkelen van kinderen ons bieden..

Investeer in veerkracht het zou veel goedkoper zijn en het zou zeker op middellange termijn tot een vermindering van een aantal nadelige effecten leiden, zoals criminaliteit, prostitutie, geweld, drugsverslaving, (Ángeles, R. en Morales, J. 1995) maar er blijft een grote twijfel bestaan ​​in de lucht waar het blijft sociale rechtvaardigheid en menselijke ontwikkeling voor iedereen als een individu, niet als een meer algemene die ervoor zorgt dat mensen de veiligheid verliezen van wat ze zijn en wat ze waard zijn.

Veerkracht vertelt ons, de noodzaak om onze zoektocht te richten op persoonlijke hulpbronnen en natuurlijke hulpbronnen die beschikbaar zijn voor individuen, hun families en de gemeenschap. En het verandert, van een interventie in de directe begunstigde tot een interventie waarin het gezin en de gemeenschap tijdens het hele veranderingsproces zijn opgenomen. Educatieve activiteiten die de verschillende dimensies van veerkracht aanpakken, zijn opgenomen. (González, 2005).

Acties moeten worden bevorderd om te bevoordelen de sociale inclusie van veerkracht, om te profiteren van de vitaliteit, capaciteit en energie om actief deel te nemen aan het heden en een levensproject met ondersteuning op te bouwen, moeten we overwegen acties en kenmerken die veerkracht bevorderen en dat dit onderwerp niet alleen een prioriteit moet zijn voor gezondheidswerkers, maar ook voor al diegenen die in direct contact staan ​​met kinderen en adolescenten.

Deze verdedigingsmechanisme vermeldt Kolb (1973), produceert een diep afgewortelde oppositie, waarbij onderdrukte (onbewuste) gegevens bewust worden. Door weerstand probeert het individu de herinneringen en inzichten te vermijden die angst zouden veroorzaken en pijnlijk zouden zijn, als ze bewust zouden worden geconfronteerd.

Weerstand treedt ook op tijdens de psychoanalytische behandeling, wanneer de psychiater de patiënt aanmoedigt om het onderdrukte materiaal merkbaar te maken door vrije associatie.

Freud heeft zijn concept van onderdrukking gestructureerd door de moeilijkheden en obstakels in vrije associatie tegen te komen: het blok, de verlegenheid, de stiltes en de angst van de patiënt aan wie hij de naam verzet gaf. Dit geeft een idee van de aard van het onderdrukte materiaal.

Ontwikkeling van veerkracht

Veerkracht is geen eigenschap die mensen wel of niet hebben. Het gaat om gedrag, gedachten en acties die iedereen kan leren en ontwikkelen. Het is een nieuwe kijk op hoe verschillende mensen geconfronteerd met mogelijke oorzaken van stress: slechte omstandigheden en misbruik in het gezin, detentie in de gevangenis kampen, crises, zoals die veroorzaakt door weduwschap of echtscheiding, grote verliezen economisch of anderszins. (García, Rodríguez en Zamora).

In plaats van te vragen naar de oorzaken van de fysieke of spirituele pathologie die deze catastrofen genereren, veronderstelt het nieuwe gezichtspunt te onderzoeken welke voorwaarden deze minderheid is begiftigd; waarom en op welke manier hij erin slaagt te ontsnappen aan de kwaden van de zogenaamde “risicogroepen”.

Het feit dat tegenslag is niet onherroepelijk afgeleid van gewonden, het is aangetoond dat de conformatie hiervan niet alleen afhankelijk is van conditionerende factoren zoals bijvoorbeeld de economische hulpbronnen, het dieet, het opleidingsniveau van de ouders, de maternale stimulatie of de beschikbaarheid van speels materiaal, maar vooral van de mechanismen en dynamieken die bepalen hoe ze zich verhouden (Rutter 1985).

individuen “veerkrachtig” ze vallen op door een hoge mate van concurrentie op verschillende gebieden, of intellectueel, emotioneel, goede vechtstijlen, motivatie voor zelfbeheerde prestaties, verhoogde zelfwaardering, gevoelens van hoop, autonomie en onafhankelijkheid, onder anderen. En dit is het geval geweest, zelfs als het getroffen gebied zo fundamenteel is voor het leven, zoals voeding. Om het fenomeen van veerkracht te verhelderen, hebben geleerden gewezen op de kenmerken van de omgeving waarin veerkrachtige onderwerpen zich hebben ontwikkeld: ze zijn jong geweest toen zich een traumatische gebeurtenis voordeed; Ze zijn afkomstig van gezinnen die worden bestuurd door competente ouders, geïntegreerd in netwerken voor sociale ondersteuning, waardoor ze warme relaties hebben.

Betreffende de psychologisch functioneren die veerkrachtige mensen beschermt tegen stress, we zullen wijzen op:

1. Hoger IQ en betere probleemoplossende vaardigheden.
2. best coping-stijlen.
3. Empathie, kennis en adequaat management van interpersoonlijke relaties.
4. Gevoel voor humor positief.

Wat een individu ontwikkelt het vermogen om veerkrachtig te zijn het is de vorming van sociaal competente mensen die het vermogen hebben om een ​​juiste en nuttige identiteit te hebben, die weten hoe beslissingen te nemen, doelen te stellen en dit gaat over sociale plekken waar de familie, vrienden en overheidsinstellingen van elk land bij betrokken zijn (Ramírez, 1995).

Onder de beschermende mechanismen bij uitstek is de relatie van Adulo significant, bevestigen het vertrouwen van het individu zelf, dat je motiveert, en vooral toon hem hun liefde en onvoorwaardelijke aanvaarding (Sánchez, 2003).

Ontwikkelingsvoorwaarden

Veel studies tonen aan dat een primaire factor in veerkracht het hebben is relaties die zorg en ondersteuning bieden binnen en buiten het gezin. De relaties die ondersteuning en vertrouwen creëren, modellering bieden en aanmoediging en herbevestiging bieden, dragen ook bij aan het bevestigen van veerkracht bij een persoon (Domínguez, 2005).

Om het fenomeen van veerkracht te verhelderen, hebben geleerden gewezen op de kenmerken van de omgeving waarin veerkrachtige onderwerpen zich hebben ontwikkeld: ze zijn jong geweest toen zich een traumatische gebeurtenis voordeed; ze zijn afkomstig van gezinnen die worden bestuurd door competente ouders, die zijn geïntegreerd in netwerken voor sociale ondersteuning, waardoor ze warme relaties hebben gekregen (Kotliarenco en Pardo) .

Als we stoppen om de werkelijkheid waarin de jongeren wonen, kunnen we nu zien hoe bepaalde voorwaarden negatieve invloed hebben op de ontwikkeling in acht nemen: gebrek aan sociale netwerken om de moeilijkheden, premature arbeid integratie, de prestaties van de marginale banen of contractueel precair, gebrek aan gezicht bescherming van hun gezondheid en arbeidsrechten, langdurige werkloosheid, falen en uitval, verslaving aan drugs en alcohol, enz. Dit alles vertaalt zich in een laag zelfbeeld, afwezigheid van een toekomstig project en moeite om het heden te begrijpen (López, 1996).

Fonagy et al. Wijs erop dat veerkrachtige mensen hun presenteerden kinderjaren De volgende attributen:

1. Hoogste sociaal-economische niveau.
2. Afwezigheid van organisch tekort.
3. temperament makkelijk.

Als kenmerken van de onmiddellijke sociale omgeving geven ze het volgende aan:

1. Ouders waargenomen als competent.
2. best informeel ondersteuningsnetwerk (vrienden, familie, metgezellen).

De aanwezigheid van aanhankelijke relaties Het is van vitaal belang om de weerbaarheid te versterken door middel van een gemeenschappelijk voorbeeld, zoals de stemmen zeggen “feiten en geen woorden”.Mogelijkheden voor deelname zijn belangrijk om belangrijk en geliefd te zijn.

Veerkracht is een kenmerk dat kan worden geleerd als een product van een positieve interactie tussen het persoonlijke en het milieucomponent van een individu(Sánchez, 2003) De band die in de eerste levensjaren tot stand is gebracht, is van vitaal belang voor de ontwikkeling van een bekwaam en veilig individu in een entiteit.

Lichamelijk misbruik en veerkracht

De definitie van misbruik die wordt gebruikt, verwijst naar gedragingen die een individu schade kunnen berokkenen (Aracena, Castillo en Román)

De term kindermishandeling bestrijkt een breed reeks acties die lichamelijk, emotioneel of mentaal letsel veroorzaken bij kinderen van elke leeftijd. Het soort misbruik dat wordt toegebracht varieert echter met de leeftijd van het kind.
Misschien is de meest voorkomende vorm van mishandeling verlating, dat wil zeggen fysieke of emotionele schade als gevolg van tekortkomingen in voedsel, kleding, onderdak, medische zorg of opvoeding door ouders of verzorgers. Een veel voorkomende vorm van verlating bij kinderen is ondervoeding, wat leidt tot een slechte ontwikkeling en soms zelfs de dood.

De evenementen traumatisch of ongunstig zijn psychisch of fysiek (slechte voeding, permanent hoge niveaus van stress en geweld) verhogen cortisol niveaus en op zijn beurt beïnvloedt dit de stofwisseling van het immuunsysteem en de hersenen.

Het is van bijzonder belang dat de beschreven het gebeurt niet bij kinderen die speciale zorg ontvangen , liefdevolle en verzorgende in het eerste jaar van het leven, deze zijn minder kans om te reageren op stress door de productie van andere verschillende reacties bij kinderen die geen dergelijke zorg .In hebben dus als een kind wordt achtergelaten of verwaarloosd op jonge leeftijd de hersenfunctie zwaar beschadigd, zoals het vermogen om te leren en problemen op te lossen .

Er zijn enkele factoren die samenhangen met de ontwikkeling van veerkracht waardoor we minder schade kunnen toebrengen en minder gevoelig zijn voor schade veroorzaakt door de omgeving waarin we leven. De combinatie van deze factoren zorgt ervoor dat we succesvol zijn (Domínguez, 2005).

We moeten de capaciteit hebben om maak realistische plannen die we zullen uitvoeren, een positieve visie op jezelf hebben en vertrouwen op onze sterke punten en vaardigheden, vaardigheden en communicatie voor het oplossen van problemen, het vermogen om met sterke gevoelens en impulsen om te gaan. We moeten alternatieven koppelen aan een glimp van hoop in situaties die we gewoonlijk associëren met een opeenstapeling van tekortkomingen (González, 2005).

Veerkrachtstrategieën

Mensen reageren niet op dezelfde manier op dezelfde levensgebeurtenissen traumatisch en stressvol. Eén aanpak voor het opbouwen van veerkracht die voor één persoon werkt, werkt mogelijk niet voor een ander. Mensen gebruiken verschillende strategieën. Sommige variaties kunnen culturele verschillen weerspiegelen. De cultuur van een persoon kan invloed hebben op de manier waarop hij zijn gevoelens communiceert en werkt met tegenspoed.

De impact van de orkaan Katrina en Rita was bijvoorbeeld zo groot dat het effect werd gevoeld bij mensen van verschillende culturen. Het goede nieuws over veerkracht is dat het kan worden opgebouwd via verschillende benaderingen die logisch zijn in verschillende culturen.

Maak verbindingen. Goede relaties met familie en vrienden nabije en andere relevante mensen. Sommige mensen vinden dat, ook al hebben ze verliezen geleden, anderen helpen om zich goed te voelen over zichzelf.

Voorkom het zien van crises als onoverkomelijke problemen. kan de manier veranderen waarop elk individu de. interpreteert “orkaan”. Probeer verder te kijken dan de huidige crisis en hoe de toekomstige omstandigheden misschien een beetje beter zijn. Door naar de doelen toe te werken, ontwikkelen de strategieën het vermogen om succesvol te zijn en een veerkrachtig individu te zijn dat is geïntegreerd in een gemeenschap.

Herken je eigen kracht en middelen om met moeilijke situaties om te gaan, kunnen helpen om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Besteed aandacht aan hun behoeften en gevoelens. Andere manieren om veerkracht te versterken kunnen helpen, de sleutel is om manieren te identificeren die goed zouden kunnen werken als onderdeel van een persoonlijke strategie om veerkracht op te bouwen (Domínguez, 2005).

Werken op het gebied van veerkracht bij een individu impliceert een paradigmaverschuiving in de zin van benadrukken de aangeboren kracht en dingen zien als iets positiefs en niet als een totaalrisico zijn dingen gemaakt om hun omgeving te verbeteren, niet om hun gezondheid te schaden.

Een geschikt stimulatie in de eerste levensjaren U vindt er een groot voordeel voor de toekomst hebben als familie ondersteuning en integratie een persoon het ontwikkelen van zelfvertrouwen en dit in de toekomst zal worden weerspiegeld in de projecten en het succes of falen worden verkregen uit deze (Sánchez, 2003).

Veerkrachtinterventie bij kinderen

Veerkracht is meer dan weerstand bieden aan de aanvallen, de angst voor risico's, het neemt elke ongunstige omstandigheid als een uitdaging die alle mogelijkheden van een individu test.

Er zijn drie pijlers die veerkracht ondersteunen:

1. Het vermogen om te spelen. Neem dingen niet zo hard in dat angst je ervan weerhoudt om verkooppunten te vinden. En in dit geval kun je door het gevoel voor humor, als je de dingen vanaf de achterkant bekijkt, afstand nemen van conflicten. Creativiteit, de vermenigvuldiging van persoonlijke interesses, de spellen van de verbeelding, degraderen deze oorzaken van alarm naar hun rechtmatige plaats, doen het revitaliseren om niet depressief te worden.
2. Het vermogen om situaties met een gevoel van hoop tegemoet te treden. En daarvoor is het essentieel om tenminste iemand te hebben om de genegenheid, bewondering, neer te zetten die als gids en aanmoediging dienen. Het is wat in de gemeenschappelijke taal van veerkrachtgroepen bekend staat “ verslaafd raken Oproepen zijn ook essentieel “ondersteunende netwerken” of containment, koppelingen die verrijken en voorkomen dat de persoon zich bij slecht weer voelt. Vrienden, een leraar, een buurtgemeenschap, veerkrachtengroepen fungeren als permanente ondersteuning en aanmoediging.
3. De zelfondersteuning. Het kan worden samengevat als een boodschap die de persoon voor zichzelf maakt. “ Ik weet dat dit met mij gaat gebeuren”, het wordt voor een slechte trance gezegd. Dat is: “ Ik hou van mezelf, ik vertrouw op mij, ik kan mezelf in leven houden”.

Pogingen om het biologische levensonderhoud van veerkrachtig gedrag te ontdekken, zijn niet alleen geïnteresseerd in hun theoretische reikwijdte. Ze interesseren zich ook voor hun praktische implicaties. Zeker, de bepaling van de elementen, voorwaarden en relaties die deelnemen aan de configuratie van de ontwikkeling van het kind opent nieuwe ruimtes voor interventie.

Het gepresenteerde bewijsmateriaal heeft aangetoond een nogal optimistische kijk hierover, beseffen dat geen nadelige element zelf een bron van verslechtering of alleen zo de individuele schade en dat in het algemeen, ongeluk kan worden, indien niet tegengegaan, verzwakt door het instellen verzorgende relaties en warme tussen de ouders of primaire verzorgers en het onderwerp. De perspectieven die zo'n actiemiddel biedt, zijn niet alleen hoger, maar ook veel verder reikend.

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het tekort voedingswaarde voorwaarden of ongunstige familie omgevingen maken het moeilijk voor het kind volledig te leren de leer school omdat hun intellectuele capaciteiten niet ontsnappen aan de schadelijke effecten van tegenspoed. In die zin kan niet worden getwijfeld dat de kans op het opleidingsniveau van een kind uit te breiden exponentieel als het alle zijn potentieel intact en kan huiswerk aan te pakken, zonder dat er extra obstakels te overwinnen. (Kotliarenco, Y Pardo).

Tegenwoordig is het noodzakelijk om te weten als primair de noodzaak om kinderen intern te versterkene zodat ze een wereld kunnen weerstaan ​​die net zo moeilijk is als de globalisering, hen informeren en hen trainen om elke groeifase te bevoordelen als ze zich haasten om te leven en zichzelf kennen (Ramírez, 1995).

De gehechtheid gaat van de wieg tot het graf, maar de eerste drie jaar zijn zeer formeel van de persoonlijkheid en de meest structurerende in termen van veerkracht. Maar er zijn latere gehechtheidsrelaties die ook veerkrachtig zijn. Onderzoek wijst uit dat hoe meer intelligentie, hoe groter het vermogen tot veerkracht, maar we wedden dat veerkrachtig gedrag bij alle mensen kan worden ontwikkeld (Sánchez, 2003)

conclusies

Het is duidelijk dat veerkracht ontwikkelt zich niet in alle individuen op dezelfde manier en dat iedereen verschillende manieren heeft om vaardigheden te ontwikkelen en te verwerven om hun problemen te overwinnen die volgens Kolb (1973) noodzakelijk zijn om duidelijk te maken dat een ieder zijn capaciteiten vormt en kiest hoe deze te ontwikkelen.

Verzet kan zich manifesteren in stiltes, ontkenningen, ontwijkingen en zelfs gênante situaties en intense emotionele reacties. Het verzet dient als afweermechanisme tegen de angst die ontstaat wanneer het individu de gevoelens en impulsen die hij verwerpt ervaart.

Het onthulde ook enkele van de manieren waarop we een beetje meer kunnen zijn “resistant” in het geval van ongunstige situaties en hoe je in trance kunt opstaan, en dus aantoont dat niet alle individuen hetzelfde vermogen hebben om obstakels te overwinnen en het te nemen als groei in hun leven in plaats van een moeilijkheid.

Veerkracht is een kenmerk dat kan verschijnen als een product van positieve interactie tussen het persoonlijke en het milieucomponent van een individu, maar ook als een manier om te reageren op conflictsituaties.

De geschenken die aan mensen worden gegeven zijn geweldig, en daarom is dat zo garantie voor succes, maar alles hangt af van de persoonlijke, sociale kwaliteiten en stijl waarmee de tests waarde verwerven .

Door de grote verscheidenheid aan informatie die wordt verstrekt, zowel positief als negatief, kan de persoon zichzelf echter duidelijker zien op de manier waarop hij zichzelf zag voordat hij de moeilijke tests van zijn leven onderging..