De weerstand als je je emoties niet wilt genezen

Soms zijn we ons niet bewust van de weerstand tegen het overwinnen van een probleem. Er wordt gezegd dat we allemaal ons welzijn nastreven en dat we gelukkig willen zijn. Er wordt gezegd dat we er alles aan doen om het te bereiken. Als je een probleem doormaakt en ze je vragen, zul je zeker zeggen dat je er alles aan zou doen om eruit te komen.

De psychoanalyse en psychologie hebben echter ontdekt dat dit niet zo waar is. Ze controleren het tijdens therapieën: patiënten weerstaan ​​genezing.

"En zelfs de blindheid van de blinde man en zijn betreding moet getuigen van de kracht van de zon dat hij eruitzag"

-Nietzsche-

In het kader van een psychoanalytisch proces of psychologische therapie, de weerstand komt op verschillende manieren tot uitdrukking. Er is geen tijd om naar de sessies te gaan, de interesse in het proces gaat verloren, de therapeut of de psychoanalyticus wordt overdreven bekritiseerd ...

Alles wat vooruitgang tegenhoudt of voorkomt, vormt een weerstand tegen de remedie Waarom saboteert iemand die lijdt en de mogelijkheid heeft om zichzelf te genezen die mogelijkheid??

De weerstand

werkelijk, de weerstand duidt op een strijd tussen het bewuste verlangen om te veranderen en de onbewuste krachten die dat doel hinderen. In deze onbewuste krachten is ook de wortel van het lijden.

Op dit punt wordt een paradoxale realiteit gesteld: genezing kan een groot probleem voor mensen zijn. Dat is de reden waarom we, bijna allemaal, verzetten tegen het uitvoeren van processen die ons echt uit het grote lijden halen.

De remedie is om veel redenen problematisch, maar laten we drie redenen noemen:

• Er is angst om de pijn niet onder ogen te kunnen zien.
• Bij het genezen van een groot leed, ook sommige voordelen zijn verloren.
• Het brengt een schuld zo groot en zo irrationeel dat verbeteren geen optie is.

De angst om meer te lijden

Als ze je vragen over je problemen en conflicten, Je zou toch een lijst kunnen maken van globale situaties die je ongemak bezorgen: je bent niet comfortabel met je partner of je werk, je hebt geen goede familierelaties, je voelt angst voor de mening van anderen en dat soort dingen.

Door dieper in te gaan op dit soort situaties, realiseren we ons dat ze zijn echt gewoon "het topje van de ijsberg" van andere, meer complexe realiteiten.

Bijvoorbeeld, het is niet zo dat je niet comfortabel bent met je partner, maar misschien heb je een vreselijke angst om te worden verlaten en dat maakt je een controlerend persoon en veroorzaakt problemen. Het is niet dat je niet tevreden bent met je werk, maar dat je bang bent voor je baas en dat het onmogelijk is om te claimen wat je recht hebt op.

Hoewel we ons hiervan niet bewust zijn, weten we allemaal dat er achter onze belangrijkste problemen verborgen inhoud zit. Over het algemeen zijn het angsten, fouten of verlangens die we niet bewust zouden accepteren.

Dat brengt ons ertoe ons te verzetten, als we worden behandeld. We willen die pijnlijke of verontrustende realiteit niet onder ogen zien, omdat we denken dat we ze niet zullen kunnen aanpakken.

Als we gevangenen van ons lijden Soms voelen we ons gevangen door een onzichtbare keten die ons immobiliseert gevangenen geworden: pijn Hoe om te gaan of te gaan met deze gemeenschappelijke realiteit? Meer lezen "

De secundaire voordelen

Ondanks alle complicaties die daarmee gepaard gaan, lijden heeft ook zijn voordelen. Het is zelfs eenvoudiger om het dagelijkse scenario van onze problemen te herhalen dan veel moeite te steken in het analyseren en oplossen ervan. Door te blijven lijden, kunnen we dus energie besparen.

Vanuit ons lijden bouwen we ook een bepaalde positie op voor het leven, dat onze problemen rechtvaardigt. Bijvoorbeeld: "Ik kan geen betere baan krijgen omdat de economie in een crisis verkeert en ik genoegen moet nemen met wat ik heb".

Dat gezegd hebbende, de verantwoordelijkheid is niet langer de onze en daarom, we zijn het slachtoffer van de omstandigheden. We zijn er zelfs in geslaagd om "arme man" of "arme vrouw" te worden genoemd en we werden er door ons getroost door.

Eindelijk, en zelfs als het je vreemd lijkt, we blijven vasthouden aan onze problemen en zelfs waardering voor hen te voelen. Als je een probleem oplost, zijn er namelijk enkele symptomen van verdriet.

Schuld en straf

Hoewel ze het bewust nooit toegeven, sommige mensen zijn ervan overtuigd dat ze het lijden verdienen dat ze leven. Het is niet zo dat ze voorstellen om als zodanig te lijden, maar dat ze het maximale uit dat lijden vermijden, hoewel ze de mogelijkheid hebben om dat te doen.

Geen enkele therapie werkt, geen psycholoog, geen psychoanalyticus. Geen enkele veranderingsformule werkt voor hen. Het enige dat werkt, is je eigen lijden.

werkelijk het gaat over mensen die onbewust het gevoel hebben dat ze gestraft moeten worden Waarom? Meestal voor seksuele conflicten in de kindertijd, ouders of moeders die een onmogelijke vraag of dergelijke situaties hebben aangedragen.

De waarheid is dat ze nemen ideeën en attitudes aan die voorkomen dat ze de hulp krijgen die ze nodig hebben. Op deze manier kunnen ze die straf vervullen waarvan ze zich uiteindelijk, en zonder geldige redenen, waardig voelen.

We hebben allemaal, in meerdere of mindere mate, een reeks weerstanden die voorkomen dat we onze emoties helen. Deze zijn beter zichtbaar in het psychologische of psychoanalytische consult, maar ze zijn ook aanwezig in ons dagelijks leven.

Het overwinnen van deze weerstanden is een zware taak, maar vertegenwoordigt tegelijkertijd het begin van het einde voor ons grote lijden.

Zeg nee tegen nutteloos lijden. We hebben allemaal het recht om te vallen, maar het is verplicht om op te staan ​​??. We moeten het zinloze lijden dat soms met ons gepaard gaat, laten varen ... Lees meer "