De 7 soorten emotionele gehechtheid (en psychologische effecten)

Genegenheid, vriendschap, liefde ... zijn begrippen die verband houden met het feit van het manifesteren van een emotionele band met een andere persoon, die relevant is voor ons en waar we ons verenigd voelen.

Het gaat over een soort emotionele relatie van groot belang voor ons en dat doet zich sinds zijn jeugd voor bij onze ouders, familieleden of primaire verzorgers (later zal dit onze manier zijn om niet alleen hen, maar ook de rest van mensen te relativeren).

Maar niet alle hebben dezelfde manieren om relaties met anderen aan te gaan of te verbinden, afhankelijk van onze ervaringen en percepties over wat het soort relatie inhoudt dat we onderhouden (voorspelbaarheid, veiligheid, fysieke expressie van genegenheid ...) of factoren zoals temperament. Dat is de reden waarom in werkelijkheid we kunnen praten over verschillende soorten bijlagen. In dit artikel zullen we zien welke zijn.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Wat is bijlage?

Het wordt begrepen als gehechtheid aan het type emotionele en affectieve band die ontstaat tussen twee individuen en dat genereert de wil om dicht bij of in contact met de ander te blijven, bij voorkeur in het algemeen door fysieke nabijheid. Dit concept is van fundamenteel belang in hechte relaties en het vermogen om te voelen dat het gedurende het hele leven aanwezig is.

Het is mogelijk om gehechtheid te voelen voor alle soorten mensen en wezens, inclusief huisdieren, of zelfs levenloze objecten. Het is niet iets specifiek menselijks, dat manifestaties van gehechtheid kan waarnemen bij een groot aantal dieren.

Dit fenomeen is bestudeerd door een groot aantal onderzoekers. Onder hen is de figuur van John Bowlby, de maker van de theorie van gehechtheid. Deze auteur analyseerde de hechting van baby's aan moedersfiguren en onderzocht hoe zorgverleners zichzelf transformeren voor kinderen in elementen die veiligheid, welzijn en genegenheid overbrengen..

Zijn theorie zag aanvankelijk gehechtheid als een relatie wiens doel het zoeken naar deze elementen door de baby was, omdat het een mechanisme van evolutionaire oorsprong is en gemarkeerd in onze genen (het is niet iets bewusts) dat het mogelijk maakt om het kind te beschermen en het te laten overleven.

Een andere geweldige figuur in de studie van gehechtheid was Mary Ainsworth, die verschillende experimenten heeft onderzocht en uitgevoerd die in feite hebben geleid tot het genereren van een classificatie tussen verschillende soorten gehechtheid in de kindertijd.

Hiervoor voerde hij het bekende experiment uit van de vreemde situatie, waarin het gedrag van kinderen in de aanwezigheid en afwezigheid van de moederfiguur wordt geanalyseerd in een reeks situaties waarin het alleen laten, in de aanwezigheid van een vreemdeling en verschillende combinaties waarin gedrag wordt geanalyseerd met betrekking tot het milieu en het zoeken naar veiligheid in de moeder wanneer het aanwezig is.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten families (en hun kenmerken)"

De grote soorten gehechtheid in de kindertijd

Vier belangrijke typen gehechtheid bij kinderen zijn waargenomen, afgeleid van het observeren van het gedrag van baby's in experimenten zoals die van Ainsworth. Deze soorten bijlagen zijn voornamelijk verdeeld in een enkel type beveiligde bijlage (dit is het type meerderheidsbijlage) en drie vormen van onveilige bijlage.

1. Veilige bijlage

De zogenaamde veilige gehechtheid, die is geopenbaard als de meest voorkomende vorm van gehechtheid in de kindertijd, verwijst naar het bestaan ​​van een soort koppeling waarbij de aanwezigheid van de relevante figuur een relatief rustige verkenning van de omgeving mogelijk maakt., het gebruiken als een veilig mechanisme of basis om terug te keren in tijden van ongemak of angst. Deze zoekopdracht wordt op de noodzakelijke manier actief.

De afwezigheid of het vertrek van de gehechtheidsfiguur veroorzaakt ongemak en angst, vermindert zijn activiteit en drukt bezorgdheid uit, en de terugkeer ervan wordt altijd of bijna altijd goed ontvangen. Deze zoektocht is afgeleid van de wetenschap dat de hechtingsfactor zo nodig op uw behoeften zal reageren.

2. Ambivalente bevestiging

Een type bijlage dat verschilt van het vorige, dat zou vallen onder onveilige typen bijlagen, is ambivalent of veerkrachtig. Dit type bijlage begint met het bestaan ​​van twijfels over de vraag of de gehechtheid echt zal beantwoorden aan hun behoeften, niet zeker is dat ze kunnen rekenen op hun aanwezigheid.

Dit kan te wijten zijn aan een inconsistent contact waarbij de behoeften van het kind soms correct worden opgevangen en bij anderen niet worden opgevangen of als ze niet goed worden begrepen, het kleintje niet wetende wat te verwachten.

Kinderen met dit type gehechtheid blijven te allen tijde dicht bij de moeder of het gehechtheidsfiguurtje, gedeeltelijk als gevolg van onveiligheid, en hun vooruitgang genereert extreem lijden. Desondanks impliceert de terugkeer hiervan niet een snelle en gelukkige aanpak, maar een zekere afwijzing en wrok vóór wat als een verlating kan worden beschouwd, hoewel ze de neiging hebben om contact te zoeken en contact te zoeken.

3. Vermijdbare hechting

In dit soort gehechtheid, ook onzeker, kunnen we observeren hoe het onderwerp neigt niet om veiligheid en bescherming te zoeken in de figuur van gehechtheid. Wanneer hij weggaat, vertoont hij gewoonlijk geen grote niveaus van lijden of angst en zijn terugkeer wordt niet bijzonder gevierd, er is een bepaald niveau van onverschilligheid of het vermijden van contact met haar.

De reden hiervoor kan zijn dat de hechtingsfactor als traag of niet erg gevoelig voor de behoeften van het kind is beschouwd, vooral als het gaat om affectie en bescherming. Ze kunnen zich niet gesteund voelen of hun behoeften worden afgewezen, wat kan leiden tot vermijding als een manier om zich te verdedigen tegen het ongemak dat gepaard gaat met het gevoel van verlatenheid.

4. Ongeorganiseerde gehechtheid

Een soort gehechtheid dat veel minder voorkomt dan een van de bovenstaande, zou de gedesorganiseerde gehechtheid overeenkomen met een mengsel van de twee vorige typen onveilige gehechtheid. Het wordt meestal waargenomen in omgevingen waar de hechtingsfiguren zowel positief als negatief zijn, bron van zowel voldoening als schade. Het komt vaker voor in situaties van misbruik en intrafamiliegeweld.

De getoonde gedragingen zijn inconsistent: enerzijds is de afwezigheid van de gehechtheidsfiguur verontrustend, maar kan zich op zijn beurt daardoor ontspannen. Evenzo kan zijn terugkeer worden ontvangen met angst of vreugde, maar zonder nabijheid te zoeken. Ze kunnen naar actieve vermijding van contact zoeken, of zich vreemd gaan gedragen of van patroon veranderen, afhankelijk van de situatie .

Aanhechtstijlen op volwassen leeftijd

De bovengenoemde soorten gehechtheid zijn hoofdzakelijk gecentreerd op die die tijdens heel vroege kinderjaren voorkomen, in interactie met de moeder. Maar dit soort gehechtheid blijft niet hetzelfde, maar naarmate het kind groeit en een volwassene wordt, genereert het soort gehechtheid min of meer gebruikelijk een denkstijl en intermenselijke relatie..

In die zin kunnen we tot drie belangrijke soorten gehechtheid bij volwassenen vinden, volgens het onderzoek van Hazan en Shaver waarin zij volwassenen hebben gemaakt om het soort gevoelens te definiëren dat ze in hun persoonlijke relaties hadden..

1. Beveiligde bijlage voor volwassenen

Ongeveer de helft van de bevolking heeft dit type van gehechtheid, waarin meestal geen sprake is vaak zorgen maken over het opgeven van het milieu of overmatige inzet.

In de interactie met anderen, troosten comfort, rust en vertrouwen de overhand, kunnen ze gelijkwaardige interacties hebben met hun leeftijdsgenoten en met andere gehechtheidsfiguren. Ze worden beschouwd als het verdienen van genegenheid en hebben de neiging tot warmte en stabiliteit. Eigenwaarde is goed, ze hebben onafhankelijkheid en zoeken naar positieve relaties.

2. Uitsluitende volwassene bij volwassenen

Een persoon met een ontwijkende gehechtheid zal als volwassene moeite hebben om anderen te vertrouwen en zich ongemakkelijk te voelen in intieme relaties. Over het algemeen zijn contacten meestal oppervlakkiger en kunnen er zich ongemakken en moeilijkheden voordoen bij het uiten van diepe aspecten aan anderen. Ze hebben de neiging minder sociaal te zijn, hoewel dit niet betekent dat ze geen relaties kunnen onderhouden. Ze kunnen zichzelf repressief, ongrijpbaar en koud lijken.

3. Volwassen ambivalente gehechtheid

Ambivalente gehechtheid wordt getoond in volwassenheid als een manier van relateren waarbij men kan denken dat men minder gewaardeerd wordt dan men verdient. Hun eigen identiteit en zelfbeeld kunnen beschadigd raken, er is onzekerheid over willen / niet willen zijn of niet geliefd zijn. Een intieme en diepgaande relatie is gewenst, maar dit kan een zekere terughoudendheid en angst genereren. Het is niet ongebruikelijk dat deze gehechtheid situaties van afhankelijkheid of wederzijdse afhankelijkheid genereert, evenals angst voor verlating.

Bibliografische referenties:

• Bowlby, J. (1977). Het maken en verbreken van affectieve obligaties. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Bijlage en verlies 1: Bijlage. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Psychologie van ontwikkeling. Jeugd en adolescentie Hoofdartikel Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutionaire psychologie en educatie. CEDE-voorbereiding handleidingen PIR, 10. CEDE: Madrid.