De 7 soorten angst (oorzaken en symptomen)

We hebben allemaal van tijd tot tijd angst gevoeld. Het is een normale emotie. Het is mogelijk dat u vlak voor een examen, vanwege een werkprobleem of omdat u een belangrijke beslissing moest nemen, de symptomen ervan hebt ervaren.

Dit gebeurt omdat angst een normale reactie is van mensen die geconfronteerd worden met situaties van stress en onzekerheid. Het probleem ontstaat wanneer verschillende angstige symptomen angst of een zekere mate van functionele achteruitgang veroorzaken in het leven van het individu dat eraan lijdt, omdat dit het functioneren op verschillende gebieden van zijn leven beïnvloedt. Bijvoorbeeld: sociale en familierelaties, werk, school. Vervolgens wordt de angststoornis gediagnosticeerd.

Angststoornissen: een veel voorkomende pathologie

de angststoornis Het is een van de meest voorkomende pathologieën. Nu, met de juiste behandeling, kunnen mensen die er last van hebben, leren omgaan met hun symptomen en hun kwaliteit van leven verbeteren..

Omdat er opmerkelijke verschillen zijn tussen de verschillende soorten angststoornissen, leggen we in het artikel van vandaag de verschillende soorten angst uit:

1. Gegeneraliseerde angststoornis

Veel mensen voelen zich van tijd tot tijd angstig of zorgen maken, vooral wanneer ze te maken krijgen met stressvolle situaties: spreken in het openbaar, een voetbalwedstrijd spelen die veel betekent of naar een sollicitatiegesprek gaan. Deze vorm van angst kan je alert maken, je helpen om productiever te zijn en de klus efficiënter te klaren.

Mensen die lijden Gegeneraliseerde angststoornis (ADD), Ze voelen zich echter vaak angstig en zorgen, niet alleen in potentieel stressvolle situaties. Deze zorgen zijn intens, irrationeel, aanhoudend (minstens de helft van de dagen gedurende minstens 6 maanden) en interfereren met normaal functioneren in uw dagelijks leven (activiteiten zoals werk, school, vrienden en familie), ze zijn moeilijk te beheersen.

U kunt meer weten over de symptomatologie. de oorzaken en behandeling van deze pathologie in het artikel: "Gegeneraliseerde angststoornis: symptomen, oorzaken en behandeling"

2. Paniekstoornis

de paniekstoornis Het is een zeer slopende angststoornis en verschilt van ADD. Hoewel gegeneraliseerde angststoornis bekend staat als trekangst, is het duurzamer, paniekstoornis Het staat bekend als angststatus, omdat de symptomatologie acuut is. 

Mensen met een paniekstoornis ervaren een dodelijk gevoel of de mogelijkheid om zonder lucht te raken, wat zowel psychische als fysieke problemen kan veroorzaken. In feite kan het gevoel zo intens zijn dat het ziekenhuisopname vereist.

Samengevat wordt de paniekaanval gekenmerkt door:

• De aanwezigheid van terugkerende en onverwachte paniekaanvallen
• Bezorgdheid na het hebben van een paniekaanval dat een andere zal plaatsvinden, tenminste voor een maand.
• Zorg over de implicaties of gevolgen van een paniekaanval (denk bijvoorbeeld dat de paniekaanval een teken is van een niet-gediagnosticeerd medisch probleem). Sommige mensen hebben bijvoorbeeld herhaalde medische tests vanwege deze bezorgdheid en ondanks de negatieve resultaten van de tests hebben ze nog steeds angst voor ongemak .
• Aanzienlijke gedragsveranderingen die verband houden met paniekaanvallen (zoals het vermijden van activiteiten zoals lichaamsbeweging, aangezien dit de hartslag verhoogt).

Paniekaanvallen bereiken hun hoogtepunt op 10 minuten en ze duren meestal maximaal een half uur, waardoor de persoon zich moe of uitgeput voelt ... Ze kunnen meerdere keren per dag of slechts eenmaal in de paar jaar gebeuren .

U kunt meer leren over de paniekaanval in ons artikel: "Paniekaanvallen: oorzaken, symptomatologie en behandeling"

3. Obsessief-compulsieve stoornis

Angstige gedachten kunnen ons gedrag beïnvloeden, wat soms positief kan zijn. Als je bijvoorbeeld denkt dat je de oven misschien hebt laten staan, kun je dat gaan proberen. echter, Als dit soort gedachten terugkeert, kan dit ertoe leiden dat iemand ongezond gedrag vertoont.

de Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) Het wordt gekenmerkt omdat de persoon die eronder lijdt, intrusieve gedachten, ideeën of beelden heeft. Deze veroorzaken angst (obsessies) en zorgen ervoor dat de persoon bepaalde rituelen of handelingen (compulsies) uitvoert om ongemak te verminderen.

Enkele voorbeelden van obsessieve gedachten zijn: angst om besmet te raken of een gevoel van twijfel (bijvoorbeeld, heb ik de huisdeur gesloten?), Onder andere. De dwanghandelingen zijn bijvoorbeeld: was je handen, controleer herhaaldelijk of de deur gesloten is, tel, organiseer herhaaldelijk dingen, etc..

In ons artikel "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): wat is het en hoe manifesteert het zich?" Je kunt dieper ingaan op deze psychopathologie

4. Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Deze voorwaarde treedt op wanneer de persoon een traumatische situatie heeft ervaren die grote psychologische stress heeft veroorzaakt, wat kan uitschakelen. Wanneer de persoon de gebeurtenis opnieuw beleeft die het trauma heeft veroorzaakt, kunnen ze de volgende symptomen ervaren: nachtmerries, gevoelens van woede, geïrriteerdheid of emotionele vermoeidheid, afstand nemen van anderen, enz..

Vanwege de grote angst die het individu voelt. hij kan proberen situaties of activiteiten te vermijden die hem herinneren aan de gebeurtenis die het trauma heeft veroorzaakt. Traumatische gebeurtenissen kunnen bijvoorbeeld zijn. een ernstig verkeersongeval, seksueel misbruik, marteling tijdens de oorlog ...

Lees meer over de angststoornis die kan optreden na een grote emotionele schok in onze tekst: "Posttraumatische stressstoornis of PTSS"

5. Sociale fobie

de sociale fobie Het wordt gekenmerkt door een irrationele angst voor situaties van sociale interactie. Bijvoorbeeld individuen die lijden aan dit type angststoornis ze voelen zich verlammend als ze in het openbaar moeten spreken, omdat ze bang zijn om veroordeeld, bekritiseerd, vernederd te worden en denken dat anderen voor anderen zullen uitlachen. Sociale fobie is een ernstige aandoening en sommige mensen kunnen er zelfs last van hebben door aan de telefoon te praten of voor andere mensen te eten

Hoewel deze mensen weten dat ze zich niet zo slecht moeten voelen tegenover de triggerende situaties, kunnen ze hun angst en angsten niet beheersen, dus vermijden ze vaak dit soort situaties. Het is gebruikelijk om sociale fobie te verwarren met verlegenheid, maar niet alle verlegen mensen lijden aan sociale fobie. Volgens een studie gepubliceerd in de Journal Pediatrics in 2011 voldeed slechts 12 procent van de mensen met verlegenheid aan de criteria van sociale fobie.

We leggen meer uit over deze studie en over sociale fobie in deze link.

6. Agorafobie

de agorafobie meestal geassocieerd met irrationele angst om in open ruimtes te zijn, zoals grote straten of parken. werkelijk, het agorafobie voelt een sterke angst veroorzaakt door situaties waarin hij zich onbeschermd en kwetsbaar voelt in het geval van angstcrises die buiten uw macht liggen. Daarom wordt deze ruimte als zodanig niet door angst veroorzaakt, maar door de consequenties van blootstelling aan die plek, waarin je je machteloos voelt. Dit betekent dat de patiënt in de meest ernstige gevallen als een vorm van ontwijken kan worden beperkt tot zijn huis.

Als je meer wilt weten over agorafobie, klik dan hier.

7. Specifieke fobie

een specifieke fobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door een sterke irrationele angst voor een stimulus, bijvoorbeeld een situatie, een object, een plaats of een insect. De persoon die lijdt aan een fobische aandoening doet al het mogelijke om die stimulus die angst veroorzaakt te voorkomen, en dit vermijdingsgedrag kan het normale functioneren van uw dagelijks leven verstoren.

Specifieke fobieën zijn er veel, sommige erg vreemd. Sommige fobieën zijn bekend en andere niet zozeer, zoals coulrophobia of angst voor clowns, philofobie of angst om verliefd te worden, amaxofobie of angst om te rijden.

In de DSM IV-handleiding wordt onderscheid gemaakt tussen vijf subtypes van specifieke fobieën. Ken ze in dit artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"