Hoe socialiseer je beter? 7 handige tips

Mensen zijn sociale dieren, wat betekent dat we wezens zijn die interactie met anderen nodig hebben, tot het punt dat we gedurende onze evolutie als soort een systeem van samenlevingen hebben ontwikkeld dat ons in staat stelt te genieten van het gevoel dat we tot iets veel groters dan wij.

Vanuit dit oogpunt zou het logisch zijn om te denken dat alle mensen erin slagen om dezelfde socialisatie vaardigheden te ontwikkelen, maar dit is helemaal geen realiteit. Vanwege verschillende beïnvloedende factoren slagen sommige mensen er niet in deze vaardigheden volledig te ontwikkelen, dus in dit artikel zullen we zien enkele tips om beter te socializen.

• Gerelateerd artikel: "9 gewoonten om emotioneel contact te leggen met iemand"

Wat betekent socialiseren?

De handeling die gesocialiseerd moet worden, ook bekend als socialisatie, is een proces waar vrijwel alle mensen doorheen gaan en waaruit bestaat de cognitieve assimilatie van alle elementen, principes en sociaal-culturele grondslagen van hun omgeving om ze vervolgens te integreren in de structuur van hun persoonlijkheid, allemaal gemedieerd door de invloed van hun levenservaringen en sociale agenten.

Dit proces wordt uitgevoerd dankzij de acties van de sociale agenten, die worden gevormd door de familieomgeving, de school, de gelijken en zelfs de media en instellingen..

Binnen al deze agenten, het gezin wordt beschouwd als een essentieel onderdeel van het socialisatieproces omdat het ons eerste contact is met mensen die anders zijn dan wijzelf en zij dienen als leidraad voor onze eerste contacten met de buitenwereld.

Ten tweede is de school, in deze context leren we de richtlijnen die moeten worden gevolgd voor interactie met onze leeftijdsgenoten, evenals een eerste deal met andere gezagsdragers dan ouders of voogden..

Waarom zijn niet alle mensen even capabel??

Onder de mensen zijn er geweldige verschillen bij het ontwikkelen van de vaardigheden die ons in staat stellen om te socialiseren met de rest. Terwijl sommige op een heel eenvoudige manier blijk geven van geweldige vaardigheden om relaties te onderhouden en vriendschappen op te bouwen, hebben anderen veel moeite.

Deze moeilijkheden om mensen te ontmoeten en vrienden te maken kunnen grote gevoelens van frustratie en angst veroorzaken, omdat de persoon de behoefte voelt en wil communiceren met anderen, maar hun onwetendheid of gebrek aan vaardigheden maken het onmogelijk.

De vaardigheden die ons in staat stellen om met anderen om te gaan en positieve persoonlijke en vriendschapsbanden te vestigen ze staan ​​bekend als sociale vaardigheden. Dit concept omvat al die gedragingen en gedragingen die door de persoon in een interpersoonlijke context worden uitgevoerd.

Kort gezegd, het bestaat uit het uitdrukken van emoties, gevoelens, verlangens en meningen op een effectieve en adequate manier in overeenstemming met de situatie waarin de persoon zich bevindt. Daarnaast wordt het ook gekenmerkt door het vermogen om anderen te respecteren en problemen op te lossen, waardoor de gevolgen en toekomstige complicaties tot een minimum worden beperkt.

De reden waarom sommige mensen deze vaardigheden niet bezitten, is dat ze hebben niet de gelegenheid gehad om ze te leren en in praktijk te brengen, ofwel door ontoereikende of weinig directe leermodellen, ofwel door de interferentie van negatieve gedachten of onzekerheden als gevolg van negatieve levenservaringen.

7 tips om beter te socializen

Net als de rest van de vaardigheden zijn deze echter vatbaar voor leren en oefenen. Hoewel dit in de loop van de tijd wat gecompliceerder kan zijn, is het nooit te laat om socialisatiegewoonten en -patronen te veranderen of te verbeteren.

Volgende zullen we beoordelen een reeks suggesties die de interactie met andere mensen niet zullen vergemakkelijken en ze zullen ons helpen om ons comfortabeler te voelen.

1. Begin beetje bij beetje

Vanwege de spanning die een gesprek of een contact met een andere persoon kan genereren, is het de moeite waard om beetje bij beetje te beginnen. Kies plaatsen die niet overvol zijn en die een rustig gesprek met een of twee mensen mogelijk maken.

Door te kiezen voor alledaagse contexten waarin mensen op een natuurlijke of gebruikelijke manier praten, zoals de rijen van supermarkten en een kleine informele interactie op te zetten, kunnen we oefenen en de angst verliezen om gesprekken te beginnen.

Op dezelfde manier is het raadzaam om te beginnen met kleine opmerkingen, die plaats kunnen maken voor een gesprek, maar zonder dat dit resulteert in overdreven of extreem diepe uitdrukkingen of zinnen. Circumstantiële opmerkingen die gemeenschappelijke punten uitdrukken met de andere persoon zijn meestal erg effectief bij het maken van een link.

2. Glimlach

Natuurlijk verwijzen we niet naar geforceerde of constante glimlachen, omdat deze een gevoel van vreemdheid of wantrouwen naar andere mensen kunnen uitstralen. Glimlachen wanneer iemand nadert, wanneer we grappige opmerkingen maken en een ontspannen en zorgeloos gezichtsgebaar handhaven, helpt ons om ons dicht bij mensen te voelen dat ze zich bij ons op hun gemak voelen.

3. Zorg voor voldoende oogcontact

Kijken naar mensen terwijl ze spreken, is een teken dat je luistert en het creëren van banden met anderen mogelijk maakt. Anders lijkt het erop dat we niet geïnteresseerd zijn in het minst wat telt en dit kan een barrière vormen tussen beide.

Op dezelfde manier, als wij degenen zijn die ook spreken Het is raadzaam om oogcontact te onderhouden met onze gesprekspartner of gesprekspartners, omdat dit de veiligheid overbrengt en ook het creëren van persoonlijke of vriendschapsbanden vergemakkelijkt.

4. Luister

Socialiseren betekent alleen praten met andere mensen, maar ook naar ze luisteren en actief luisteren naar wat ze niet vertellen. Door actief te luisteren, kunnen we genoeg informatie van de andere persoon verzamelen om de juiste vragen en opmerkingen te formuleren zal ons in staat stellen om het gesprek effectief voort te zetten en interesse in de ander overbrengen.

• Gerelateerd artikel: "Actief luisteren: de sleutel tot communiceren met anderen"

5. Observeer

Het observeren van de mensen om ons heen of met wie we een gesprek hebben, kan ons veel informatie over hen geven, zoals hoe ze zich voelen als ze over een onderwerp praten. Deze informatie stelt ons in staat om met hen in contact te komen en het begin en de voortgang van het gesprek te vergemakkelijken.

6. Blijf op de hoogte

Weten wat er om ons heen gebeurt, wat het laatste nieuws en de laatste gebeurtenissen zullen zijn een breed scala aan onderwerpen om gesprekken te starten en effectief kunnen ingrijpen in de debatten die kunnen verschijnen tijdens sociale bijeenkomsten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "15 interessante en leuke gespreksonderwerpen"

7. Beoordeel niet

Als het krijgen van een vergaderruimte eerste wat je doet is het maken van waarde-oordelen zal een barrière tussen jou en andere mensen te creëren, zoals de mogelijkheid om ze te weten te elimineren en weten hoe ze werkelijk zijn, vooral als deze oordelen negatief.

Op dezelfde manier, maak kritiek of negatieve waardeoordelen voor mensen die u net hebt ontmoet verzend meestal een zeer slecht beeld, zodat u deze mensen alleen bij u vandaan krijgt.