Emotioneel onderwijs 13 zeer nuttige strategieën voor kinderen

Emotioneel onderwijs is de sleutel tot het huidige en toekomstige welzijn van de kleintjes. In de laatste decennia is een concept met kracht op het gebied van psychologie barstte, zowel in de kliniek, werk, onderwijs en sport, is emotionele intelligentie.

• Emotionele intelligentie heeft veel voordelen getoond, zoals we in ons artikel "De 10 voordelen van emotionele intelligentie" hebben uitgelegd

Hoe te onderwijzen in emotionele intelligentie

In de volgende regels stellen we een reeks strategieën en tips voor voor emotionele educatie bij kinderen.

1. Leer je dat je niet altijd kunt krijgen wat je wilt

Een van de grote conflicten waarmee we mensen vaak geconfronteerd worden, is leren onze impulsen onder de knie te krijgen. Emotionele intelligentie is de sleutel zodat we leren om ze te beheren; Nu is het voordien noodzakelijk om ze te kunnen identificeren.

Daarom is het belangrijk om ze van jongs af aan te leren dat ze niet altijd kunnen hebben wat ze willen. Zo moet bijvoorbeeld waar mogelijk de consequenties van hun acties worden uitgelegd. Met dit soort acties wordt zelfbeheersing bevorderd.

• Gerelateerd artikel: "Zelfbeheersing: 7 psychologische tips om het te verbeteren"

2. Laat hem emoties uiten

Sommige volwassenen zijn van mening dat kinderen te jong zijn om bepaalde dingen te begrijpen. Maar al op jonge leeftijd We moeten onze kinderen vertrouwen en hen toestaan ​​om zich vrijuit te uiten, ook hun emoties. Als we hen een ruimte van comfort geven zodat ze ons kunnen vertrouwen met hun gevoelens, zullen we hen een positieve boodschap geven die ze in andere contexten kunnen toepassen, bijvoorbeeld de school.

• Aanbevolen artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

3. Creëer een ruimte voor dialoog

Het is niet nodig om kinderen als volwassenen te behandelen, maar het is noodzakelijk om de dialoog aan te moedigen, om op jonge leeftijd te leren. Dit is belangrijk zodat kinderen opgroeien met de nodige dialoogvaardigheden om mensen te worden die in staat zijn om te onderhandelen en overeenkomsten met andere mensen te sluiten.. In de wereld van volwassenen zijn interpersoonlijke relaties belangrijk om mentaal en emotioneel welzijn te bereiken.

4. Werk inlevingsvermogen

Empathie, dat wil zeggen, zichzelf in de plaats van een ander plaatsen, is ook een van de belangrijkste elementen van emotionele intelligentie en daarom moet het worden geleerd als kinderen klein zijn. Dit is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat het vorige punt wordt uitgevoerd, omdat zij op die manier op een democratische manier kunnen onderhandelen en het eens worden. Empathie is de sleutel om hun egocentrisme los te laten.

5. Leer je om jezelf te motiveren

Zelfmotivatie is ook essentieel in emotionele intelligentie, maar het is gebruikelijk dat veel mensen, in het licht van mislukkingen, pessimistisch worden. Laat hem begrijpen dat mislukkingen kansen zijn om te groeien en ze op jonge leeftijd stimuleren in deze zin is essentieel om optimistische mensen te worden.

6. Gebruik het voorbeeld

Soms is het gemakkelijk om anderen te vertellen wat we moeten doen, maar vooral als het gaat om het opvoeden van een kind, we zouden een goed voorbeeld voor hem of haar moeten zijn. Het is een fundamenteel punt, omdat ouders rolmodellen zijn voor hun kinderen, iets wat we niet moeten vergeten. Dit is een van de praktische sleutels van emotionele opvoeding.

7. Dat ze actief luisteren leren

Luisteren is niet hetzelfde als horen. We kunnen horen wat iemand tegen ons zegt, maar denken aan onze conversatie zonder dat de andere gesprekspartner de zijne heeft beëindigd, of we kunnen luisteren met de vijf zintuigen, dat wil zeggen, actief luisteren. Wanneer iemand met ons communiceert, drukken ze niet alleen uit wat ze in woorden zeggen, maar spreken ze ook hun non-verbale taal en emoties. Aandacht besteden aan dit is de sleutel om volledig met andere personen te communiceren.

• Als je een kind wilt leren hoe je actief luisteren kunt ontwikkelen, kun je ons artikel "Actief luisteren: de sleutel tot communiceren met anderen" lezen.

8. Geef voorbeelden om uw problemen op te lossen

Het ontwikkelen van het probleemoplossend vermogen is noodzakelijk om ons aan te passen aan de veranderende omgeving waarin we ons bevinden. Niet alleen kinderen, maar volwassenen worden ook overweldigd door negatieve emoties. Als we kinderen voorbeelden geven, is het gemakkelijker voor hen om te leren omgaan met hun emoties en de conflicten rondom hen..

9. Emotionele zelfkennis

De eerste stap om een ​​emotioneel intelligent persoon te worden is ken je eigen emoties en label ze. Hiervoor is het mogelijk om verschillende oefeningen uit te voeren, zoals bijvoorbeeld het emotionele dagboek. Waarin ze kunnen schrijven hoe ze zich gedurende de dag voelden en reflecteerden op de ervaring. Het is belangrijk dat de

10. Verhalen

Het gebruik van verhalen is een ideaal alternatief voor kinderen om hun emotionele intelligentie te vergroten, iets dat hun welzijn positief zal beïnvloeden. In de markt zijn er verschillende verhalen voor kinderen om emotionele intelligentie te ontwikkelen. Volwassenen kunnen daarentegen enkele boeken lezen die voorkomen in de lijst van ons artikel "10 boeken over emotionele intelligentie die u moet lezen".

11. Video's

Boeken zijn een interessante strategie om de kleintjes emotioneel te onderwijzen; een andere educatieve hulpbron in deze zin is echter het gebruik van audiovisuele inhoud, die vermakelijk en tegelijkertijd vormend is.

Aanbevolen artikel: "15 films over emotionele intelligentie die je zou moeten zien"

12. Feliciteer en belicht de positieve aspecten van uw leren

Positieve versterking is een van de meest voorkomende vormen van lesgeven, maar het is ook zeer effectief, vooral op deze leeftijden. Wanneer het kind iets doet dat te maken heeft met emotionele opvoeding, kun je zijn actie versterken, zodat hij begrijpt dat wat hij heeft gedaan goed is en erover nadenken..

13. Oefeningen

Veel deskundigen zijn van mening dat emotioneel onderwijs op scholen verplicht moet zijn, omdat emoties een belangrijk onderdeel van ons leven zijn en ons gedrag en onze emotionele toestand beïnvloeden. Als je wat praktische activiteiten wilt leren om de kleintjes emotioneel te onderwijzen, kun je in ons artikel "8 activiteiten om de emoties te bewerken" een grote selectie oefeningen vinden.