Nachtelijke paniekaanvallen paniek tijdens de slaap

de nachtmerries, Samen met slaapwandelen behoren ze tot de meest invloedrijke slaapstoornissen. Zeer waarschijnlijk kennen we bovendien enkele opmerkelijke gevallen van nachtelijke terreur of zijn we zelfs ooit de hoofdrolspelers van een van deze afleveringen geweest. Het zijn ervaringen die niet snel vergeten worden: ze worden geleefd als momenten van grote verwarring en verwarring, en voor hen die er last van hebben lijkt het eeuwig (hoewel ze in werkelijkheid een paar minuten duren).

We hebben het over a staat van verlamming in een situatie waarin Bewustzijn en onbewustzijn zijn in de war en alles wat we waarnemen is ontsierd door de angst: afleveringen van nachtelijke terreur hebben alles beangstigend. Maar buiten de emotionele lading die nachtelijke terreur meebrengt, elke keer dat deze wordt ervaren, is het moeilijk om veel meer over dit fenomeen te weten. Waarom wordt het geproduceerd? Wat is de oorsprong van deze verschrikkingen? Is er een? cbiologische of psychologische ausa? Wat de wetenschap hierover zegt?

Nachtmerries en slaapstoornissen

Over nachtelijke paniekaanvallen gesproken, is praten over slaapstoornissen, een groep waarin de eerste zijn opgenomen. Binnen de classificatie van slaapstoornissen is de groep parasomnieën, die is verdeeld in drie groepen:

• parasomnias van ontwaken
• Paransomnie geassocieerd met REM-slaap
• Andere parasomnia's

Nachtmerries zijn te vinden in de eerste groep. In tegenstelling tot slaapwandelen (die ook een wijziging van ontwaken), zijn nachtmerries vaak gekenmerkt door extreme terreur en angst geassocieerd met een verlamming van de persoon die lijdt, houden een belangrijke staat van spanning. Ze verschijnen meestal tussen de eerste 2 of 3 uur nadat de persoon begint te slapen.

Wat is het verschil tussen nachtelijke paniekaanvallen en nachtmerries?

Het grootste verschil met de nachtmerries is dat de laatste volledig binnen de REM-slaapfase voorkomen en een volledig ontwaken produceren. NACHTANGST, echter, is een ontwaken helft: we zijn ons bewust van bepaalde dingen in de wakende wereld, maar we eindigden in staat om onafhankelijk van de slaap te worden en, het meest waarschijnlijk, als je de aflevering af te blijven slapen tot het moment van het vergeten wat is er gebeurd.

Velayos (2009) legt uit dat nachtelijke paniekaanvallen episodes zijn van huilen en schreeuwen die plotseling verschijnen tijdens de fases van diepe slaap, midden in de nacht. Bovendien worden ze ook op het gezicht uitgedrukt door een gezichtsuitdrukking van sterke angst. Zoals bij slaapwandelen, deze aandoening komt meestal voor in de kindertijd, tussen de leeftijd van 4 tot 7 jaar, en komen na deze leeftijd minder vaak voor. In de volwassen fase kunnen ze op elk moment verschijnen en soms is het mogelijk om meerdere afleveringen gedurende dezelfde nacht te herhalen. Sáez Pérez zegt dat tijdens een nachtelijke nachtelijke terreur in de kindertijd symptomen optreden zoals overvloedig zweten. hoge hartslag, verwarring en huilen. Deze symptomatologie verandert niet in de adolescentie of de volwassenheid.

Oorzaken van nachtmerries

Er is weinig bekend over de neurologische en fysiologische aspecten van wat nachtelijke paniekaanvallen veroorzaken. Sommige specialisten in de geestelijke gezondheidszorg zijn echter van mening dat er enkele factoren zijn die deze aandoening kunnen veroorzaken, waaronder:

• De afwezigheid van slaap
• Staten van emotionele spanning
• Verbruik van medicijnen of een bepaald type medicijn
• Organische problemen

diagnose

Voor het verkrijgen van een diagnose is het raadzaam om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan, zodat u het probleem grondig kunt evalueren. Opgemerkt moet worden dat er andere aandoeningen zijn met symptomen die erg lijken op die van nachtmerries en dat alleen de gekwalificeerde professional in staat zal zijn om ze te differentiëren en een definitieve diagnose te stellen. Onder de stoornissen met soortgelijke symptomen zijn:

• De nachtmerries
• Posttraumatische stressstoornis
• Slaapverlamming

Behandeling voor nachtelijke paniekaanvallen

De wetenschap vordert, maar wat betreft de oorsprong van slaapstoornissen is het niet mogelijk geweest om uitleg te geven over de logica en het functioneren ervan. Het is een raadsel dat nog moet worden bestudeerd en nachtangst is geen uitzondering op deze norm. vandaag er is geen specifieke behandeling voor nachtelijke paniekaanvallen. Net als bij slaapwandelen, bevelen bepaalde professionals alternatieve technieken aan, zoals meditatie, hypnose, yoga, etc. Zolang ze een psychologische of psychiatrische interventie aanvullen.