Slaapwandelen bij volwassenen veroorzaakt, symptomen en behandeling

de slaapwandelen het is een slaapprobleem dat impliceert dat de persoon opstaat en loopt of een concrete actie uitvoert terwijl hij slaapt. Meestal is dit een vaker voorkomende stoornis in de kindertijd en meestal groter dan 10 jaar, maar het kan ook blijven en worden waargenomen bij volwassenen en zelfs ontstaan ​​wanneer het ouder is geworden door een aantal factoren, zoals psychische stoornissen , ziekten, alcoholgebruik, medicijnen of medicijnen, etc. Wanneer somnambulisme optreedt op volwassen leeftijd, is het belangrijk om uit te zoeken wat de exacte oorzaak is en een behandeling te starten die helpt om de situatie op te lossen en de kwaliteit van de rest van de betrokken persoon te verbeteren. Meestal volstaat het om een ​​aantal preventieve maatregelen te nemen en de gewoonten van het leven aan te passen. In het volgende artikel Psychology-Online leggen we in detail uit wat ze zijn de oorzaken, symptomen en behandeling van slaapwandelen bij volwassenen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Stotteren bij volwassenen: oorzaken en behandeling Index

1. Wat is slaapwandelen
2. Oorzaken van slaapwandelen bij volwassenen
3. Slaapwandelen bij volwassenen: symptomen
4. Behandeling voor slaapwandelen bij volwassenen
5. Wanneer naar een specialist voor slaapwandelen gaan

Wat is slaapwandelen

de slaapwandelen Het is een slaapstoornis waarin mensen die eraan lijden, ondanks dat ze in een droomsituatie op hersenniveau zijn, uit bed komen, wandelen en activiteiten of complexe acties ondernemen zonder zich hiervan bewust te zijn en zonder deze activiteiten de volgende ochtend te onthouden wanneer ze wakker worden Tijdens een slaapwandeling zijn de hersenen van de persoon gedeeltelijk wakker, maar niet volledig.

Deze aandoening komt meestal voor in de eerste helft van de nacht, met name in de Geen REM N3-fase, een van de fasen van de slaap waarin de hersenactiviteit langzamer is. Meestal komt de slaapwandeling uit bed en dwaalt rond in het uitvoeren van complex motorisch gedrag tijdens diepe slaap. Terwijl ze slaapt, kan ze opstaan, op het bed gaan zitten, lopen, haar ogen wrijven, objecten aanraken, aankleden, uitstappen op straat, enz..

Hoewel slaapwandelen vaker voorkomt bij kinderen dan bij volwassenen, is er op gewezen dat deze aandoening is van invloed op maximaal 4% van de volwassenen en dat het in dit geval moeilijker is om onderscheid te maken met andere slaapstoornissen en gevaarlijker kan zijn omdat het in veel gevallen geassocieerd is met gewelddadig gedrag tijdens de slaap dat de getroffen persoon en / of de mensen kan schaden die dichtbij op dat moment.

Oorzaken van slaapwandelen bij volwassenen

De oorzaken van slaapwandelen zijn niet helemaal duidelijk, maar het lijden van deze episodes tijdens de slaap is gerelateerd aan factoren zoals:

• Familiegeschiedenis van slaapwandelen: de aandoening van deze aandoening heeft een belangrijke erfelijke component, omdat ongeveer 80% van de kinderen die het hebben een direct familielid heeft met dit probleem.
• Onvolwassen ontwikkeling van de hersenen.
• Aandoeningen die de continuïteit van de slaap veranderen, zoals slaapapneu of snurken.
• Gebrek aan slaap of onderbreking van het normale slaapschema.
• Koorts en het nemen van sommige medicijnen: zowel hoge koorts als het gebruik van sommige medicijnen kan diepe slaapfasen begunstigen die nog diepgaander zijn en de kans vergroten op een episode van slaapwandelen.

Bovendien, in het geval van volwassenen, andere mogelijke zijn aangegeven oorzaken van slaapwandelen zoals:

• Consumptie van alcohol of verdovende middelen.
• Stress, vermoeidheid en angst: deze aandoeningen kunnen zowel de frequentie als de ernst van slaapwandelen vergroten.
• Psychische stoornissen.
• Consumptie van sommige medicijnen of medicijnen, zoals sedativa, hypnotica of voor de behandeling van psychiatrische stoornissen.
• Aandoeningen zoals epilepsie, toevallen, rustelozebenensyndroom, enz..
• Neurodegeneratieve ziekten zoals Parkinson, Alzheimer en dementie van Lewy-lichaampjes.
• Bij oudere patiënten kan slaapwandelen een gevolg zijn van neurocognitieve stoornissen, waarbij de mentale functie afneemt door het lijden van een ziekte.

Slaapwandelen bij volwassenen: symptomen

De duur van slaapwandelen is variabel van persoon tot persoon, omdat er gevallen zijn waarin ze maar een paar seconden of minuten duren, terwijl andere duren tot 30 minuten of langer. Gemiddeld duren ze meestal ongeveer 10 minuten,.

de Belangrijkste symptomen van slaapwandelen zijn de hieronder genoemde:

• Sta op en kom uit bed.
• Zit rechtop in bed en open je ogen alsof je wakker was terwijl je echt slaapt.
• Lopen terwijl je slaapt.
• Voer een specifieke activiteit uit tijdens de slaap, zoals naar de badkamer gaan, aankleden, uitkleden, bewegende voorwerpen, eten, enz..
• Gelaatsuitdrukking afwezig en / of verloren oog.
• Praat terwijl je slaapt en zeg onzin.
• Verwarring en desoriëntatie bij het ontwaken.
• Je herinnert je niet de episode van slaapwandelen of wat er de volgende dag tijdens dit gebeurde.
• Reageer niet of praat niet met andere mensen tijdens de aflevering.
• Als iemand je wakker maakt tijdens het slaapwandelen, kun je een agressieve houding aannemen.
• De volgende dag kunt u meer vermoeidheid en moeilijkheden hebben om uw dagelijkse taken uit te voeren als gevolg van slaapstoornissen.

Behandeling voor slaapwandelen bij volwassenen

Er is geen specifieke behandeling voor slaapwandelen bij volwassenen, want als het incidenteel is, lost het zichzelf meestal op of verdwijnt wanneer de factor die het voorval veroorzaakt gecorrigeerd en gecorrigeerd wordt. Wanneer het echter nodig is of een medisch specialist het aangeeft, De behandeling van slaapwandelen kan omvatten:

• Behandeling van de ziekte of aandoening die slaapwandelen veroorzaakt, omdat zoals we eerder hebben gezegd, dit een gevolg kan zijn van een of andere psychische stoornis of onderliggende ziekte.
• Het gebruik van kortwerkende kalmerende middelen, die kunnen helpen afleveringen van slaapwandelen te verminderen.
• Als het vermoeden bestaat dat deze aandoening het gevolg is van het innemen van een bepaald medicijn, moet u de arts raadplegen over de mogelijkheid om het te vervangen door een ander medicijn of de dosis aan te passen.
• Psychotherapie: een geschikte psychologische therapie kan helpen om angst te verminderen, de slaap te verbeteren, stress te overwinnen en te leren ontspannen.

Naast het bovenstaande is er in het geval van een slaapwandelaar een serie van preventiemaatregelen dat zou moeten worden goedgekeurd om de frequentie van deze nachtelijke episodes te verminderen en de kwaliteit van leven van de getroffenen te verbeteren. De belangrijkste zijn:

• Zorg voor goede slaaphygiëne: probeer te slapen tussen 7 en 8 uur per dag, stel een tijd in om elke dag tegelijk te slapen, rust in een rustig en ontspannen nacht, vermijd lawaai tijdens het slapen, vermijd activiteiten die de geest activeren voor het slapengaan, etc..
• Verminder angst en stress in de dagelijkse praktijk: hiervoor kan het beoefenen van yoga of pilates, lichaamsbeweging of het leren van ontspanningstechnieken zeer goede opties zijn om te ontspannen en de nachtrust te bevorderen. In het geval dat angst of stress niet door zichzelf kan worden verminderd, is het handig om naar een professionele psycholoog te gaan om de juiste therapie te starten.
• Vermijd alcohol- en drugsgebruik.
• Het is ook belangrijk om wat te nemen veiligheidsmaatregelen in het milieu, vooral als de getroffen persoon al een soort fysieke schade heeft geleden of iemand dichtbij hen heeft verwond. Sommige van deze maatregelen zijn om ramen en buitendeuren te sluiten, de trappen te blokkeren of beveiligingsdeuren te plaatsen, de kabels en objecten te verbergen die struikelblokken of valpartijen kunnen veroorzaken, voorkomen dat de persoon in een zeer hoog bed slaapt, enz..

Wanneer naar een specialist voor slaapwandelen gaan

Normaal gesproken is slaapwandelen geen reden tot bezorgdheid en afleveringen verdwijnen en vanzelf verdwijnen spontaan vanzelf. Het is echter belangrijk dat raadpleeg een medisch specialist als een van de volgende omstandigheden zich voordoet:

• Deze afleveringen zijn terugkerend en verschijnen twee of meer keer per week of meerdere keren in één nacht.
• Ze worden geassocieerd met agressief of gewelddadig gedrag en veroorzaken verwondingen of schade aan mensen die zich op dat moment bevinden.
• Dientengevolge, lijden wij aan significante slaapverstoringen of veroorzaken belangrijke veranderingen in de slaap van mensen die in het huis leven.
• Slaapwandelen beïnvloedt de dagelijkse prestaties van de getroffen persoon buitensporig, dat wil zeggen dat er problemen zijn om aan de dagelijkse verplichtingen te voldoen of de verschillende dagelijkse activiteiten uit te voeren.
• De volgende dag heb je overmatige slaperigheid.
• Slaapwandelen is begonnen in de volwassen fase.