De 8 voordelen van online-koppeltherapie

Relaties zijn niet altijd gemakkelijk, en het is normaal dat ze fasen ervaren waarin moeilijkheden en conflicten tussen de leden kunnen ontstaan, omdat elk zijn eigen behoeften heeft, zijn smaak, zijn onzekerheden en zijn wereldvisie..

Sommige mensen hebben zelfs een misvatting over wat liefde is en wat het betekent om een ​​paar te zijn, grotendeels gevoed door de filmscripts, omdat het lijkt alsof mensen voorbestemd zijn om verenigd te zijn zonder rekening te houden met de Factoren die het welbevinden van het paar bevorderen of niet. In het dagelijks leven en in het dagelijks leven is de realiteit heel anders en bepalen communicatie- en onderhandelingsvaardigheden vaak het succes in de relatie.

• Aanbevolen artikel: "De 14 soorten koppel: ¿Hoe is je relatie? "

Online paarstherapie: ideaal om paren opnieuw te verenigen

Wetenschappelijke onderzoeken concluderen dat relatietherapie een van de nuttigste psychotherapeutische aanbiedingen is, maar veel paren zijn zich niet bewust van de voordelen ervan en dat het helpt om de tevredenheid in de relatie te verbeteren en het geluk van de leden terug te geven als ze maken een moeilijke periode door.

In tegenstelling tot andere soorten psychotherapie, is het niet nodig om een ​​diagnose te hebben ontvangen om naar de psycholoog te gaan, omdat de therapeutische sessies draaien om de relatie en niet om het individu.

Voordelen van online paarstherapie

Echter, vanwege het stigma dat gepaard gaat met naar de psycholoog gaan en de schaamte die sommige mensen voelen, missen bepaalde mensen deze gelegenheid om liefde te verbeteren en opnieuw te genieten. Gelukkig biedt online paartherapie vertrouwelijkheid, privacy en comfort, met tal van voordelen.

maar, ¿wat zijn de voordelen van naar online psychotherapie gaan voor koppels? In de volgende regels leggen we het je uit.

1. Alle voordelen van online therapie

Nieuwe technologieën hebben nieuwe manieren om psychologische therapie te bieden mogelijk gemaakt, en het is niet langer nodig om naar een psychologiekliniek te gaan om de therapeutische sessies met het paar bij te wonen, omdat het mogelijk is om psychologische hulp te ontvangen van de computer, de tablet en zelfs de smartphone.

Online therapie wordt steeds populairder en onderzoek ondersteunt de effectiviteit ervan. Zoals we in ons artikel hebben uitgelegd “De 10 voordelen van de online psycholoog”, De voordelen van afstandspsychotherapie zijn:

• Toegang vanaf elke locatie: Online relatietherapie kan overal ter wereld worden gedaan. Het is mogelijk om er naartoe te gaan zonder te moeten reizen en ondanks mobiliteit en transportmoeilijkheden.
• gemak: deze vorm van psychologische therapie biedt een flexibeler schema, zodat de patiënt de sessies kan aanpassen aan zijn schema en zijn levensritme.
• comfort: koppels kunnen contact maken met de online psycholoog vanuit hun eigen omgeving (bijvoorbeeld hun huis), waar ze zich prettig en veilig voelen.
• trust: het comfort geeft de voorkeur aan het vertrouwen en een goede therapeutische alliantie die het welzijn van het paar beïnvloedt als het gebeurt in de gezichtstherapie.
• Verschillende vormen van communicatie: online therapie stelt u in staat om met de psycholoog te praten op de manier die het beste bij u past: video-oproep, chat.
• Schrijven als een therapeutisch hulpmiddel: schrijven over de gedachten die men heeft en emoties die men voelt, is een zeer effectief therapeutisch hulpmiddel dat kan worden gebruikt bij online therapie.
• privacy: vertrouwen en troost stelt paren in staat om meer ontspannen te voelen en opener te communiceren bij het onthullen van persoonlijke informatie.

2. Verbeterde communicatie

Veel problemen van een paar hebben hun oorsprong in slechte communicatie (hetzij door de ontvanger, het bericht of de uitgever), omdat het niet alleen conflicten genereert, maar efficiënte communicatie het ook mogelijk maakt om ze op te lossen.

Online koppeltherapie biedt patiënten de mogelijkheid om de communicatieve vaardigheden te leren die nodig zijn voor het goed functioneren van de relatie, weten hoe zich in te leven in de andere partner, aandacht schenken aan hun mening en onderhandelen vermijdt veel problematische situaties en helpt voorkomen giftige relaties. Evenzo is het leren om assertief te zijn cruciaal, zodat liefde niet uitgaat en de emotionele banden versterkt en verbetert.

3. Helpt specifieke crises te overwinnen die verder kunnen gaan

De dagelijkse conflicten van het leven in een stel kunnen vaak met het verstrijken van de tijd toenemen als ze op dat moment niet zijn opgelost. Het kan ook gebeuren dat beide leden het conflict niet op dezelfde manier interpreteren of verschillende opvattingen hebben over sommige aspecten van de relatie.

Het is niet nodig om alleen naar koppeltherapie te gaan als de bodem al is aangeraakt en de breuk dichtbij is, maar de behandeling kan op elk moment van de relatie worden uitgevoerd en elk probleem dat het paar beïnvloedt, hoe minimaal het ook mag lijken.. Online paarstherapie helpt de tevredenheid onder de leden te verbeteren; bijvoorbeeld door onderhandelingsvaardigheden te leren die fundamenteel zijn voor het verbeteren van de communicatie.

4. Hiermee kunnen problemen in intieme relaties worden overwonnen

Intieme momenten met het paar hebben een zeer belangrijke rol in de eenheid en stabiliteit van dit en ze beïnvloeden de emotionele gezondheid van haar leden. Knuffels, blijk van genegenheid en momenten van intimiteit bevorderen de ontwikkeling van een unieke verbinding.

De oorzaak van de problemen in een relatie kan veel zijn. Een van hen zijn seksuele problemen, die schaamte, schuldgevoelens, faalgevoelens en andere negatieve emoties veroorzaken.

Deze problemen treffen niet alleen de persoon die lijdt, maar ook zijn partner. Of het nu is door seksuele disfuncties (bijvoorbeeld de seksuele opwindingsstoornis, pijnstoornissen, etc.) of monotonie, in relatietherapie is het mogelijk om oplossingen te vinden voor deze problemen en zo de unie tussen de actoren van de relatie.

5. Overwin een ontrouw

Een van de fundamentele waarden voor het opbouwen van een stabiele liefdesrelatie en een huwelijk is trouw, zoveel paren zoeken psychologische hulp wanneer er sprake is van een ontrouw in het seksuele en liefdesveld. Ongelovigheid kan om vele redenen voorkomen, bijvoorbeeld door monotonie en verveling. Het is mogelijk om deze situatie te voorkomen voordat deze optreedt via online paartherapie.

Ook in gevallen waarin de ongelovige daad al is gepleegd, is afstandspsychotherapie een goed alternatief om de stabiliteit van het paar te herstellen.

6. Helpt om toekomstige plannen weer op schema te zetten

Het is niet essentieel om overal dezelfde standpunten te hebben, zodat een relatie werkt; echter, samenvallen in de fundamentele waarden en gemeenschappelijke doelen en ambities hebben die de relatie positief beïnvloeden. Elke persoon heeft zijn eigen schaal van waarden, maar het is noodzakelijk dat een relatie een richting volgt waarin de twee mensen zich goed voelen en toegewijd zijn. Online paarstherapie helpt bij dat gezamenlijke pad.

7. Bestrijd de vervreemding met het paar

Wanneer er conflicten ontstaan, is het normaal dat de relatie wegwerkt en leden zich distantiëren als er geen oplossing is. Je beledigd voelen als de dingen niet gaan zoals je wilt is vrij gewoon in interpersoonlijke relaties, en ongemak kan een enorme woede veroorzaken wanneer je geen enkele problemen beëindigt.

Online koppeltherapie helpt om de balans te vinden tussen de behoeften en verlangens van elk individu die de relatie vormen, en op deze manier is het mogelijk om verwijten te vermijden en te voorkomen dat conflicten escaleren en de spanning kan zo groot zijn dat de relatie uiteindelijk breken.

8. Verhoog tevredenheid en geluk binnen de relatie

Conflicten met onze partner doen ons meer pijn dan confrontaties met andere mensen en veroorzaken meer gepassioneerde en emotionele reacties.

Liefde is een magisch gevoel, maar Wanneer problemen in de relatie ontstaan, kunnen emotionele pijn en diep ongemak tot verwarring leiden en emotionele onbalans die van invloed kan zijn op ons dagelijks leven en onze dagelijkse activiteiten, zoals werk

Deze vorm van therapie, door het paar weer samen te laten voelen, verbetert het welzijn en geluk van de deelnemers aan de relatie en herstelt opnieuw die positieve gevoelens die mogelijk verborgen blijven..