Depressie glimlachende symptomen en behandeling

¿Wist je dat achter een glimlach een grote droefheid en zelfs het lijden van depressie verborgen kan blijven? Er is een grote meerderheid van mensen die last hebben van wat "lachende depressie" wordt genoemd, een type depressie dat wordt gekenmerkt doordat de getroffen persoon zijn ware emotionele ongemak en depressieve symptomen verbergt die blijkbaar een normaal leven leiden en zelfs groot geluk tonen voor anderen . Leef de depressie intern en doe grote inspanningen in uw dagelijkse leven om uw werkelijke situatie te verbergen, kan worden aangetoond als iemand die zeer sociaal en vriendelijk is. Daarom is dit type depressie moeilijker op te sporen en op te lossen.

In dit artikel over psychologie-online zullen we in detail uitleggen wat zijn de symptomen en de behandeling van een glimlachende depressie, evenals de oorzaken en gevolgen ervan.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Endogene depressie: symptomen, oorzaken en behandeling Index

1. Oorzaken van lachende depressie
2. Glimlachende depressie: symptomen
3. Degenen die meer geneigd zijn om depressie te verbergen
4. Gevolgen van lachende depressie
5. Behandeling van lachende depressie

Oorzaken van lachende depressie

de lachende depressie het is een soort van verborgen of verborgen depressie door de getroffen persoon, omdat hij probeert een "normale" en zelfs een staat van geluk voor andere mensen te doen alsof, maar integendeel hij leeft en lijdt intern aan de symptomen van depressie. Hij drukt nooit zijn ongemak of de symptomen van deze psychische stoornis uit, maar hij doet er alles aan om ze altijd te verbergen. Dit kan ervoor zorgen dat mensen die dicht bij haar staan, geloven dat ze een gelukkig persoon is, zonder emotionele problemen en zelfs dat ze een perfect leven geniet.

De mensen die een grote droefheid achter een glimlach verbergen, moeten functioneel zijn en zijn gelukkig of grappenmaker in hun dagelijkse leven. Ze dragen het lijden naar binnen, ze vermijden het uit te drukken en dit feit is iets dat ze geleidelijk verbruikt totdat het een punt bereikt waarop ze die interne pijn niet meer kunnen aannemen en volledig in elkaar kunnen zakken.

Vervolgens zullen we uitleggen wat de mogelijke oorzaken zijn van depressieve klachten of factoren die iemand ertoe kunnen brengen om een ​​depressie te verbergen achter een permanente glimlach:

• Voel je beschaamd over het lijden van depressie: Zelfs vandaag de dag zijn er veel sociale stigma's die gepaard gaan met depressie, en dit zorgt ervoor dat velen besluiten hun lijden niet uit schaamte te onthullen of omdat ze vrezen dat anderen denken dat ze zwak zijn of weinig karakter hebben. Het is ook mogelijk dat de persoon daardoor bang is om een ​​baan te verliezen of vriendschappen te sluiten.
• Hij wil niet dat mensen om hem heen zich zorgen maken: Introverte en gereserveerde mensen geven hun problemen meestal niet uit aan anderen en om hun geliefden geen zorgen te maken, kunnen ze de depressie verbergen.
• Erkent de toestand van depressie niet: Wanneer een persoon zijn depressieve toestand niet accepteert, kan hij de schijn van normaliteit aannemen en de glimlach gebruiken om zichzelf opnieuw te bevestigen en zichzelf ervan te overtuigen dat wat er gebeurt niet zo ernstig is. Soms denken ze misschien dat deze toestand op zichzelf vanzelf zal verdwijnen.
• Hij maakt zich grote zorgen over zijn imago: mensen die veel belang hechten aan wat anderen van hen denken, kunnen hun depressie verbergen en doen alsof alles in orde is, en verbergen echt hun ware "zelf".

Glimlachende depressie: symptomen

Wanneer depressie intern wordt geleden en een "valse" schijn van geluk wordt aangenomen vóór het leven en anderen, is de aandoening veel moeilijker te detecteren, omdat de getroffen persoon zijn toestand niet accepteert en leert al zijn emoties te verbergen. Vervolgens zullen we enkele van de tonen symptomen van depressieve gevoelens en wat zijn de attitudes van de mensen die hun verdriet verbergen achter de glimlach en het voortdurende geluk:

• Kan worden getoond als een sociaal en vriendelijk persoon, die geen probleem heeft om met anderen om te gaan en een vrolijke instelling heeft in hun dagelijks leven.
• Het geeft het idee weer dat alles goed gaat en geen teken van zwakte vertoont.
• Hij doet er alles aan om altijd alles bereid te lijken, zijn dagelijkse verantwoordelijkheden te vervullen en een beheerste houding aan te nemen.
• Bij vragen als "¿gaat het? "of"¿Is er iets mis met je? ", Bevestigen ze met ernst dat er niets met hen gebeurt en dat ze geen probleem hebben.
• Het interne lijden zorgt ervoor dat hij altijd actief blijft en al zijn tijd besteedt aan dingen doen, hard werken, zich tot de mensen om hem heen wenden, etc. Dit is de manier om te ontsnappen aan je problemen en je innerlijke lijden.
• Hij maakt zich veel zorgen over zijn sociale imago en zijn fysieke uiterlijk.
• Het markeert zichzelf een groter aantal eisen dan het echt kan ontmoeten.
• Hij is in alles perfectionistisch.
• Hij lijdt aan slaapstoornissen, hij kan extreem slapen of, integendeel, heel weinig.
• Continu en overmatig zoeken naar nieuwe doelen of echt geluk.
• Overmatig of overdreven zoeken naar affectie en acceptatie.
• Je hebt abnormale eetgewoonten. Veel specialisten wijzen erop dat er een belangrijke relatie kan bestaan ​​tussen glimlachende depressies en eetstoornissen en kan de ene ziekte naar de andere leiden.
• Gebrek aan enthousiasme in die dingen waar je eerder enthousiast over was of waar je van hield.
• Het kan een veranderend karakter hebben en een explosieve periode van woede of prikkelbaarheid hebben.

Degenen die meer geneigd zijn om depressie te verbergen

Verborgen of verkapte depressie na een glimlach wordt meestal waargenomen in:

• mensen gereserveerd en introvert degenen die moeite hebben met het praten over hun problemen of het overbrengen van hun emoties en zorgen.
• Mensen met één groot verantwoordelijkheid die de neiging hebben om voor alles te zorgen en geen enkel moment van zwakte of zwakte toestaan.
• mensen erg perfectionisten met een hoge mate van zelfrespect en dat ze zichzelf niet toestaan ​​zich te vergissen in welk aspect van hun leven dan ook.

Gevolgen van lachende depressie

Deze voortdurende inspanning om hun ware ongemak te verbergen en te proberen te leven alsof er niets op de lange termijn is gebeurd, brengt een aantal negatieve gevolgen met zich mee, dat het belangrijk is om rekening te houden met.

In tegenstelling tot wat mensen met een lachende depressie geloven, zal het feit dat deze stoornis wordt verborgen de symptomen en het lijden niet doen verdwijnen, maar integendeel, wat er wordt bereikt is brandstof en het probleem verergeren. Het langdurige interne leed dat is toegevoegd aan het feit dat een ritme van het phrenisch leven wordt gehandhaafd, kan uiteindelijk een ernstige emotionele en fysieke slijtage veroorzaken en het is zeer waarschijnlijk dat er een dag zal komen waarop de situatie zijn hoogtepunt bereikt en de emotionele instorting.

Op dit punt stort de persoon in elkaar, kan niet meer overvallen of nagebootst worden en alle depressieve symptomen (verdriet, spanning, prikkelbaarheid, angst, hoofdpijn of maagpijn, enz.), Eindelijk aan het licht komen . Het is dan wanneer de getroffen persoon geconfronteerd wordt met hun echte realiteit en kan voelen dat er geen oplossing is voor hun problemen en dat ze in de val zitten en zonder exit.

Behandeling van lachende depressie

Eerst voor behandel de lachende depressie, Het is belangrijk dat als je jezelf in deze situatie bevindt, je ervan bewust bent dat intern lijden en negatieve emoties niet spontaan zullen verdwijnen, maar dat je ze moet overwinnen en het zo snel mogelijk moet doen om ze te overwinnen.. Praat met mensen in de buurt en ons ongemak uiten kan ons helpen om met de situatie om te gaan en vooruit te komen.

Aan de andere kant is het raadzaam om naar een professional in dit soort psychische stoornissen te gaan en de psychologische therapie geschikt. In het geval van een depressieve depressie is het belangrijk om de patiënt de juiste technieken te geven om te krijgen accepteer je probleem en herken de emoties wat heb je? Het zou moeten helpen om te begrijpen dat het feit van externaliseren van wat we voelen en emotionele nood ons niet kwetsbaarder of zwakker maakt dan anderen. Zodra dit is overwonnen, zullen we deze depressieve stoornis behandelen zoals elke andere.

In het geval dat u in de situatie verkeert dat u iemand bij u in de buurt hebt die lijdt aan depressieve gevoelens of het vermoeden heeft dat u probeert uw emotionele ongemak te verbergen na een permanente glimlach, is het het beste dat u praat met die persoon, Toon je begrip en laat weten dat je al je steun hebt om met hun problemen om te gaan. Om emotioneel met haar te verbinden, kan dat vertel je eerst wat je bezorgd bent, omdat je op deze manier je waarschijnlijk zult voelen geïdentificeerd met een aantal van je problemen en, ten slotte, je zelfverzekerd voelt en de stap zet om je te vertellen wat er gebeurt.