Tips om te voorkomen dat vallen in het syndroom van geluk uitgesteld

Materiële tijd conditioneert ons zo beslissend in sommige gevallen dat we een neiging ontwikkelen naar Uitgesteld geluksyndroom, dat wil zeggen, we wachten op dromen, illusies en verlangens om voortdurend de kracht van verplichting naar voren te brengen. Een symptoom van dit type stoornis is bijvoorbeeld de praktijk om projecten uit te stellen na hun pensionering, waarbij ze de jaren van eerdere inspanningen hebben aangegeven en werken als een vorm van fundamentele besparingen..

Stel plezier uit

En toch, terwijl je op het leven wacht, gaat het leven voorbij. Een paradox die laat zien hoe mensen in de val van hun eigen autoboicot kunnen komen. de perceptie van tijdgebrek het is een realiteit wanneer je naar je gebruikelijke agenda kijkt en observeert vanuit het perspectief van het vergelijken van vrije tijd dat je jezelf niet fulltime kunt wijden aan al die projecten die je wilt materialiseren.

Dit is een van de redenen waarom sommige mensen die de mogelijkheid hebben om dit te doen besluiten om een ​​sabbatical jaar te nemen. Je handelt met het gelukssyndroom uitgesteld wanneer je je niet meer herinnert wanneer het de laatste keer was dat je bij je vrienden logeerde om plezier te hebben, want elke keer dat ze een plan voorstellen, maak je een excuus om niet te gaan werken.

Uitgesteld geluk maakt ook deel uit van het verkeerde geloof van leef in afwachting van buitengewone gebeurtenissen, We stellen hoge verwachtingen aan een specifieke datum, in plaats van de kracht te waarderen van het simpele dat verborgen is in het heden. En ook wanneer we die plannen maken, vallen we in de hypothese (niet de zekerheid) dat we geloven dat we over een paar maanden nog steeds de kans zullen hebben om van die plannen te genieten. Niemand heeft een garantie voor tijd getekend met het leven.

Het uitgestelde gelukssyndroom schudt de hand met een ander veel voorkomend probleem van onze tijd: de constant occupatiesyndroom dat brengt ons ertoe te geloven dat ons geluk kan worden gemeten in termen van productiviteit, resultaten en prestaties.

Hoe deze situatie te beëindigen

Ten eerste, word je ervan bewust. Dat wil zeggen, als u zich weerspiegeld voelt in alles wat in dit bericht wordt gezegd, dan, verander perspectief omdat dit alleen van jou afhangt. Sommige films kunnen je helpen nadenken over het belang van een verandering in je levensfilosofie: “Het exotische Marigold-hotel” Het is een voorbeeld.

Vanaf nu, gaat ervan uit dat tijd niet onbeperkt is. Om deze reden moet u uw voorkeurvoorkeuren prioriteren en beperken. Net zoals je deadlines en datums moet bepalen zodat je wensen niet in de lucht blijven hangen. In de context van nog een week in je leven laat je jezelf meeslepen door het gelukssyndroom dat wordt uitgesteld wanneer je maandag begint, in afwachting dat het vrijdag is. Dit is het meest voorkomende symptoom van dit emotionele probleem.

Overdenk dan wat je zelf kunt doen, vanaf dit moment, zodat het geluk van je leven niet afhankelijk is van een handeling die zo oppervlakkig is als die van maandag of zaterdag.