Persoonlijkheidstype A kenmerken en gerelateerde factoren

Type A-persoonlijkheid is een categorie die wordt gebruikt om een ​​bepaald type stressreactie te beschrijven. Het is een voorstel dat ontstond in de jaren 50, toen twee cardiologen de relatie tussen sommige persoonlijkheidskenmerken en de ontwikkeling van hartziekten wilden bestuderen.

Momenteel is persoonlijkheidstype A één van de vier persoonlijkheidspatronen (er zijn ook B, C en D) die ons hebben geholpen om te beschrijven hoe mensen zich tot elkaar verhouden en hoe we reageren op externe factoren. dan we zullen zien hoe een persoonlijkheidstype A is en wat is hun relatie met hart- en vaatziekten, evenals het onderzoek dat hen heeft gekoppeld.

• Gerelateerd artikel: "De belangrijkste theorieën over persoonlijkheid"

Karaktereigenschappen van type A

De classificatie die we kennen als 'persoonlijkheidstype A' werd gesuggereerd door de Amerikaanse cardiologen Meyer Friedman en Raymond Rosenman in de jaren 50.

In zeer algemene termen, wat zij waarnamen was dat een reeks stressreacties, zoals concurrentievermogen, het gevoel van voortdurende urgentie en vijandigheid (wat zij persoonlijkheidstype A noemden), gerelateerd zijn aan een grotere kans op het ontwikkelen van coronaire hartziekten en hoge bloeddruk.

Hoewel ze zich beperkten tot het relateren van de reactie op stress en hartziekten, is hun classificatie nu opnieuw opgenomen en geconceptualiseerd een reeks gedragsreacties die bekend staan ​​als Type A persoonlijkheidspatroon of Type A gedragspatroon (TABP, voor zijn afkorting in het Engels).

1. Concurrentievermogen

De TABP wordt gekenmerkt door een neiging tot competitiviteit, waardoor de persoon altijd zelfkritiek heeft en zijn doelen tracht te bereiken om ze tevreden te stellen, in plaats van te genieten van het proces.

Dat wil zeggen, concurrentievermogen het is gerelateerd aan voortdurende succeservaringen, omdat het een gedisciplineerde persoonlijkheid impliceert en het mogelijk maakt om doelen te bereiken, maar het kan ook een generator van permanente stress zijn.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "6 tricks om met zeer competitieve mensen om te gaan"

2. Gevoel van urgentie

Het is een persoonlijkheid die altijd 'tegen de klok' lijkt te zijn, met een overload aan werk en met een permanente behoefte om te voldoen aan regels en schema's. Het zijn mensen die veel dingen tegelijkertijd en altijd "op tijd" doen, daarom kunnen de momenten die niet als "productief" worden beschouwd, veel angst veroorzaken.

Om deze reden zijn het meestal ongeduldige mensen die ze zijn erg betrokken bij hun werkzaamheden en dat heeft de neiging om in sommige gevallen te overreageren, bijvoorbeeld wanneer dingen niet zoals gepland verlopen.

3. Vijandigheid

Het vorige kenmerk heeft te maken met het feit dat de persoon vaak meer de nadruk legt op het negatieve dan het positieve van anderen en de omstandigheden, waardoor er voortdurend frustratie ontstaat, en zelfs een gebrek aan empathie, of in het ergste geval agressief gedrag. Het gevolg is dat de persoon wordt bijna altijd als vijandig beschouwd of dat is altijd boos.

Kortom, persoonlijkheidstype A houdt een oriëntatie in op succes met een neiging tot competitiviteit, een gevoel van urgentie en weinig tolerantie voor frustratie. Ze zijn meestal ambitieuze, extreem hardwerkende en veeleisende mensen die zich verbinden aan meerdere activiteiten tegelijk, die ze dringend achten en daarom een ​​constante spanning genereren.

Andere persoonlijkheidspatronen: Type B, C en D

Bij het onderzoeken van Type A-persoonlijkheidspatronen, ontdekten Friedman en Rosenman dat niet alle Type A-persoonlijkheden hetzelfde waren. dus, stelde voor dat de type A-persoonlijkheid A-1 of A-2 zou kunnen zijn; en het zou ook type B kunnen zijn, waaronder de subtypen B-3 en B-4.

Om het beter uit te leggen, stellen we een rechte lijn voor waarin het ene uiteinde de letter A heeft en het andere uiteinde de letter B, en in het midden de codes A-1, A-2, B-3 en B-4. We zouden het persoonlijkheidstype A en het subtype A-1 aan het eerste uiteinde vinden, wat de meest beruchte manifestatie is van de eigenschappen die we eerder hebben uitgelegd..

De A-2 persoonlijkheid is het volgende segment en verwijst naar mensen die minder getroffen zijn en minder georiënteerd zijn op competitiviteit. Aan de andere kant, als de persoon succesoriëntatie heeft, maar is rustiger dan overbelast, dan is het een persoonlijkheidstype B-3.

Ten slotte hebben we aan het andere eind van de lijn het persoonlijkheidspatroon van type B, dat gaat over een persoon die als meer sereen en vredig wordt ervaren (dit zouden de B-4 type persoonlijkheden zijn).

Het onderzoek dat volgde op de studies van Friedman en Rosenman was echter niet beperkt tot het bestuderen van type A-persoonlijkheid, dus worden momenteel vier persoonlijkheidspatronen herkend: type A, type B, C en type D.

Type A-persoonlijkheid en hartziekte

Friedman en Rosenman voerden een longitudinale studie uit met 3154 gezonde mannen tussen 39 en 59 jaar die zich kandidaat hadden gesteld een vragenlijst die emotionele dimensies onderzocht en sommige levensstijlen, van waaruit zij persoonlijkheidskenmerken van het type A hebben gecategoriseerd.

Acht jaar later hadden 257 van de deelnemers een coronaire ziekte ontwikkeld en aan het einde van het onderzoek was 70% van degenen die het hadden ontwikkeld mannen met persoonlijkheidspatronen van het type A.

Ze ontdekten ook dat de mensen die aan het A-einde en het B-einde waren ze hadden heel verschillende bloeddrukniveaus: zeer hoge waarden aan het eerste uiteinde en meer normale waarden aan het tweede uiteinde (respectievelijk 250/130 mm Hg en 155/95 mm Hg).

Enkele beperkingen in het onderzoek naar het type A persoonlijkheidspatroon

deze ze moeten niet worden begrepen als gesloten, vaste of onroerende categorieën, maar als een continuüm. Dat wil zeggen dat we op verschillende tijdstippen en in overeenstemming met de eisen van de omgeving elkaar in type A of B kunnen ontmoeten.

De onderzoekers beseften bijvoorbeeld zelf dat mensen die aan het einde van de type A-persoonlijkheid waren, tijdens het weekend meer naar de extreme B konden worden gevonden of dat de zeer veeleisende routines werden aangepast.

Aan de andere kant is een van de beperkingen van het onderzoek dat het alleen met mannen werd gedaan, dus met hun resultaten kan niet volledig worden toegepast op de vrouwelijke bevolking (leefstijlen, sociale eisen en de reactie op stress zijn anders).

Evenzo is gebleken dat er zijn andere risicofactoren die meer bepalend zijn voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, zoals roken, sedentaire levensstijl of obesitas.

Voor het bovenstaande, en ook voor de populariteit die is opgedaan in sommige sectoren van zowel de geneeskunde als klinische psychologie, is persoonlijkheidstype A een theorie die voortdurend is onderzocht en bijgewerkt.

Bibliografische referenties

• McLeod, S. (2017). Type A Personality. Ontvangen op 3 april 2018. Beschikbaar op https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Type A Gedrag Patroon en coronaire hartziekte: Philip Morris's "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Persoonlijkheid, type A-gedrag en coronaire hartziekte: de rol van emotionele expressie. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Type A-gedragspatroon: een deel van zijn pathofysiologische component. Bull. N. en Acad. Med.53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Het wijzigen van type een gedragspatroon. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.