Persoonlijkheidskenmerken van type B

Persoonlijkheid is de verzameling kenmerken die ons onderscheiden en karakteriseren als mensen en dat bovendien ons gedrag en onze houding op de een of andere manier voorspellen.

Er zijn verschillende benaderingen en theorieën om persoonlijkheid te verklaren, maar bijna allemaal richten ze zich op het vaststellen van verschillende typologieën. Dit betekent echter niet dat we 100% tot een specifieke categorie behoren, omdat het normaal is voor ieder van ons om kenmerken te presenteren die bij beide horen. In dit artikel zullen we ons concentreren op de classificatie ontwikkeld door cardiologen Rosenman en Friedman om persoonlijkheidstype B te verklaren. Laten we het verdiepen. 

"De verscheidenheid aan individuele persoonlijkheden is het grootste fortuin in de wereld".

- Julian Huxley -

Kenmerken van type B persoonlijkheid

De persoonlijkheid van het type B, die is ingekaderd als de meest gezonde en de meest voorkomende, is een patroon dat wordt gekenmerkt door zijn flexibiliteit en volgzaamheid. Het zijn rustige, ontspannen, empathische, assertieve mensen, open voor sociale relaties en met een neiging tot emotioneel welzijn. Ze worden ook gekenmerkt door zich bewust te zijn van hun beperkingen en niet vijandig te zijn.

je ontspannen

Type B-mensen zijn ontspannen en kalm, dat wil zeggen, ze worden niet gemakkelijk gestoord, omdat ze een lage mate van impulsiviteit hebben en hoog in zelfcontrole.

Zijn communicatieve stijl is assertief: hun mening en gevoelens, zowel positieve als negatieve, op een passende, respectvolle en niet-agressieve manier uiten.

kalm

Het komt zelden voor dat mensen haastig typen, sindsdien ze genieten van wat ze doen en ze nemen hun tijd. Ze leiden een rustig en regelmatig leven. Als ze achterop raken, doen ze het rustig aan en worden ze niet gestresst. Ze voelen zich op hun gemak als ze zich concentreren op een idee of activiteit en stoppen vaak om hun prestaties te evalueren en hun activiteiten te analyseren.

Ze hebben de neiging om te laat te gaan liggen en deelnemen aan recreatieve en sportieve activiteiten. Ze weten hoe ze hun tijd moeten verdelen en organiseren, het lijkt erop dat zijn dagen meer uren hebben dan die van anderen

empathische

Degenen met persoonlijkheidskenmerken type B ze weten hoe ze moeten luisteren en plaatsen zichzelf in de plaats van de ander, dat wil zeggen, ze oefenen actief luisteren en empathie. Bovendien helpen ze graag anderen en inspireren ze actie en sociale verandering.

"De persoonlijkheid van de mens bepaalt van tevoren de mate van zijn mogelijke fortuin"

-Arthur Schopenhauer-

onvervulde

Ze voelen zich tevreden met zichzelf, dus ze hebben niet de behoefte om te concurreren of zich beter te voelen dan anderen. Ze accepteren het leven meestal zoals het is en laten de dingen hun gang gaan, omdat ze meer geïnteresseerd zijn in hun persoonlijk welzijn.

Op het werkniveau combineren ze creativiteit en inspanning; om deze reden verkrijgen ze, ondanks dat ze langzamer zijn, hogere herkenningspunten. Het motto is kwaliteit versus kwantiteit.

je warm

Type B mensen zijn warm en aangenaam, dat wil zeggen, ze hebben een gematigd temperament. Ze zijn meestal erg lief, charismatisch en vriendelijk voor anderen, omdat ze een rustige en ontspannen sfeer creëren.

Vol zelfvertrouwen

De persoonlijkheid van type B valt op door zijn vrome gevoel van eigenwaarde. Het zijn mensen die op zichzelf vertrouwen, zichzelf weten te waarderen, naast het stellen van bepaalde grenzen en zichzelf positioneren op een niveau van gelijkheid in relaties met anderen..

Gerelateerde ziekten

Type B persoonlijkheid is het ideaal om de gezondheid te behouden en ziekte te voorkomen, omdat het werkt als een beschermende factor van stress en angststoornissen.

Mensen met type B persoonlijkheid ze zien stressoren als kansen voor verandering en hebben de neiging om na een crisis het evenwicht te herstellen. Bovendien is het de meest gebalanceerde en degene die zich het best aanpast aan elke omstandigheid.

"Persoonlijkheid" is "en" doet ". De persoonlijkheid is wat verborgen is achter specifieke handelingen en binnen het individu ".

-Gordon Allport-

Curiosa over persoonlijkheidstypen

Als u nieuwsgierig wordt en informatie wilt inwinnen over andere soorten persoonlijkheden zoals A, C en D en de mogelijke ziekten of risicofactoren die hiermee gepaard gaan, onthoud dan het volgende:

• Misschien voel je je geïdentificeerd met een specifieke persoon, maar dit betekent niet dat je zult noodzakelijkerwijs aan zo'n ziekte lijden. Het maakt je kwetsbaarder, ja. Het is een risicofactor.
• Als je iemand kent die aan een dergelijke ziekte lijdt, hoef je dat type persoonlijkheid niet te evenaren. We hebben het over persoonlijke disposities om ze te lijden, maar het werkt niet in omgekeerde volgorde. De ziekten kunnen te wijten zijn aan vele andere factoren.
• Deze classificatie van persoonlijkheden het is niet wereldwijd, dat wil zeggen, als u zich niet geïdentificeerd voelt met iets, is het heel normaal. Het zijn alleen configuraties die meer risico met zich meebrengen.

Type A persoonlijkheid: kenmerken en hoe deze ons beïnvloeden Type A persoonlijkheid is gerelateerd aan cardiovasculaire problemen en is een risicovet voor onze gezondheid. Leer het in dit artikel te identificeren. Meer lezen "