De 7 verschillen tussen liefde en emotionele afhankelijkheid

Liefde en afhankelijkheid zijn geen synoniemen, niet veel minder. De wereld van emoties en menselijke relaties kan verwarrend en moeilijk te onderzoeken zijn, maar de waarheid is dat deze twee elementen veel verschillen vertonen die discriminatie tussen de een mogelijk maken. En godzijdank, omdat de gevolgen van het verwisselen van hen erg negatief kunnen worden.

Helaas maken mythen over genegenheid en over relaties niet iedereen duidelijk de verschillen tussen emotionele afhankelijkheid en liefde. Vele malen, het simpele feit van het geloven in een stereotype over hoe de perfecte liefdesrelatie zou moeten zijn, betekent dat we net zo gehekeld worden als de concepten die we gebruiken om aan affectie en affectieve banden te denken..

• Gerelateerd artikel: "Emotionele afhankelijkheid: de pathologische verslaving aan je sentimentele partner"

Onderscheid tussen afhankelijkheid en liefde

Liefhebben en vertrouwen zijn niet, noch kunnen ze hetzelfde zijn. Dat is waarom er veel verschillen zijn tussen liefde en emotionele afhankelijkheid. Hier vindt u de belangrijkste.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De chemie van de liefde: een zeer krachtig medicijn"

1. Contact zoeken vs. Vermijden van eenzaamheid

In emotionele afhankelijkheid, alles dat de relatie ons brengt is in negatieve zin gesteld, terwijl met liefde het tegenovergestelde gebeurt. Dat betekent dat in het eerste geval het contact met de ander een hulpmiddel is om onbehagen te laten verdwijnen, terwijl verliefden het bedrijf en de aanwezigheid van de ander iets zijn dat welzijn produceert.

Met andere woorden, verliefd zijn met iemand heeft een positieve waarde, terwijl in het geval van emotionele afhankelijkheid dit wordt gezien als een middel om het gebrek aan iemand te vermijden, en daarom wordt de eliminatie van iets negatiefs gezocht.

2. Ervaar de ervaring vs. Heb hulpmiddelen

Vrijwel al het goede dat een liefdevolle relatie ons biedt, heeft te maken met de subjectieve waarde van de ervaring om bij iemand te zijn. Dat wil zeggen, we kunnen niet in woorden uitleggen welke aspecten van ons leven worden verbeterd door de aanwezigheid van iemand van wie we houden.

Met afhankelijkheid doet zich echter het tegenovergestelde voor. Hier, als we nadenken over de relatie, hebben we de neiging om ons te identificeren zeer concrete aspecten van ons leven waarin de aanwezigheid van de ander merkbaar is. Bijvoorbeeld de mogelijkheid om toegang te krijgen tot een groep vrienden, het feit dat je niet terug hoeft te gaan om te leven in het huis van de ouders, etc. Op de een of andere manier wordt de relatie gezien als een optelsom van deze opties om ons leven te verbeteren, het gaat niet verder dan deze unie van voordelen.

3. Optie om te onderhandelen vs. Blind vertrouwen in de relatie

In de liefde is het duidelijk dat, hoewel om een ​​stabiele relatie te behouden, bepaalde offers moeten worden gebracht, ze moeten redelijk zijn en het is volkomen legitiem om hun grenzen in twijfel te trekken.

Het verschil dat dit aspect maakt met betrekking tot afhankelijkheid is dat in deze tweede de grenzen worden zelfs door pure angst niet in twijfel getrokken. Hier wordt de relatie niet gezien als iets dynamischs dat kan worden aangepast aan de behoeften van beide, maar wordt het eerder gezien als een reeks rigide regels waarin we moeten passen. Hierdoor wordt de afhankelijkheid groter, omdat de mogelijkheid om de relatie met een klein detail te beschadigen, betekent dat er voortdurend aandacht aan wordt besteed.

4. Welzijnszorg vs. Aandacht voor obsessies

In de liefde is het welzijn van de betrokken personen van belang, en de relatie is slechts het middel waardoor de verbinding tussen mensen die van wederzijds contact genieten plaatsvindt..

In het geval van afhankelijkheid echter, de aandacht is gericht op het idee van de relatie zelf, die bijna altijd bestaat uit stereotypen en rituelen die steeds opnieuw moeten worden herhaald. Dat wil zeggen, de relatie wordt gebruikt als een manier om een ​​voorspelbare en stabiele structuur aan de dag te geven.

• Gerelateerd artikel: "5 stadia waar liefdeparen doorheen gaan als ze klaar zijn"

5. Houd van die persoon vs. Willen wat die persoon ons biedt

In de liefde is het doelwit van alle positieve emoties die we in de relatie ervaren altijd de persoon voor wie we die sterke emotionele band voelen.

Daarentegen, in situaties van afhankelijkheid, wordt gewaardeerd wat al die veranderingen zijn die de mogelijkheid om zich met die persoon te verhouden in ons leven is geïntroduceerd.

6. Flexibiliteit vs. Vaste uren

Verliefd is de vrijheid van elke betrokkene iets dat als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Dat betekent dat standaard wordt aangenomen dat iedereen kan doen wat hij wil, en dat uitzonderingen moeten worden verstrekt en een rechtvaardiging hebben.

In de afhankelijkheid, wat als vanzelfsprekend wordt beschouwd, is een zekere routine, waarmee elke overtreding van deze gewoonten ongemak veroorzaakt.

Dat is de reden waarom een ​​van de belangrijkste verschillen tussen liefde en afhankelijkheid is dat de tweede metaforisch kan worden vergeleken met een verslaving, omdat het veel van de tijd kost en de grootste emotionele impact die het veroorzaakt is het ongemak dat wordt veroorzaakt door het verlaten van de schema's.

7. Empowerment van een laag zelfbeeld

Liefde hoeft ons zelfvertrouwen niet beter te maken, maar afhankelijkheid maakt het alleen maar erger. De reden is dat wanneer een gevoel van kwetsbaarheid constant wordt waargenomen, de zorgen die zijn gericht op feiten die niet afhankelijk zijn van zichzelf (zoals het feit dat de ander een paar minuten te laat is wanneer ze thuiskomen) het idee voeden dat ze dat niet doen U kunt niets doen om het ongemak te voorkomen.

• Gerelateerd artikel: 12 tips om emotionele afhankelijkheid te overwinnen