Paarcrisis 7 tekenen die aangeven dat er iets niet klopt

De crisis van het paar is een van de belangrijkste hoofdpijnen die voorkomen in het liefdesleven van veel mensen. Een deel van wat hen zo schadelijk maakt is dat, hoewel de oorzaak soms duidelijk is, het ook gebruikelijk is dat ze verschijnen zonder meer, in de totale afwezigheid van een specifieke reden.

Soms lijkt het erop dat het eenvoudige verloop van de tijd ervoor zorgt dat de kwaliteit van relaties verslijt, maar de waarheid is dat de tijd op zichzelf niets versterkt of verzwakt. Om te begrijpen wat paarcrises zijn en hoe we ermee om kunnen gaan, moeten we goed weten wat de relationele dynamiek van de dag is die hen voedt. Het detecteren van de tekenen van een dergelijke liefdescrisis is cruciaal om zo snel mogelijk te reageren.

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

De tekenen van de paarcrisis

Vervolgens zullen we verschillende signalen van een crisis van het paar zien die alert zijn op de slechte gezondheid van de affectieve relatie.

Deze situaties eindigen niet altijd in een sentimentele pauze, maar het is handig om ze niet te laten passeren en nieuwe communicatiekanalen te openen en zelfs om therapie te koppelen indien nodig.

1. Je voelt je schuldig voor de illusie van je partner

Dit is een van de meest subtiele symptomen van de paarcrisis, omdat het niet iets is dat ontstaat in relaties, maar het doet dit in de geest van een van de mensen in de relatie. Fundamenteel gezien is het een indicator dat we iets waarnemen dat ons slecht over onszelf maakt: dat als we voor die persoon zijn het eenvoudigweg te wijten is aan de traagheid en angst om de relatie te beëindigen.

paradoxaal, Het is een van de tekenen van een crisis van het paar die zwijgzamer is, maar op zijn beurt zijn de effecten erg diep. Het verbeteren van de situatie is erg ingewikkeld, want op dit punt is het probleem niet zozeer dat de manier waarop iemand liefde uitdrukt, niet goed past bij dat van de ander, noch met de onverenigbaarheid van gewoonten; Hier is het probleem dat de beslissing al is genomen dat de relatie een verspilling van tijd is.

2. Je zet alles in de toekomst

Er zijn momenten dat duidelijk wordt dat er bepaalde fricties zijn in de relatie: het simpele feit van het leven maakt het heel gemakkelijk om ruzie te maken, en sommige van deze gevechten kunnen uiteindelijk worden beschreven.

Tegen deze achtergrond nemen veel mensen die door een crisis van een paar gaan een geheel passieve houding aan, deels omdat ze het heel moeilijk vinden om het probleem aan te pakken. Dus, iets heel gebruikelijks is om aan te tonen dat het eenvoudige verstrijken van de tijd het zal herstellen. Het onderliggende idee van deze strategie klinkt min of meer als volgt: "laten we tijd, geld en moeite investeren in de relatie, en dit soort opoffering zal dit op zich opgelost krijgen".

Natuurlijk is dit een totaal verkeerde strategie die alleen maar leidt tot frustraties en het creëren van verwrongen verwachtingen. Het is belangrijk om deze manier van denken in toom te houden.

3. Vertrouwen is verloren

Als je teruggaat naar de eerste maten van je aanhankelijke relaties, zul je waarschijnlijk beseffen dat zowel jij als je partner in staat waren om onuitsprekelijke geheimen te vertrouwen. Je legde uit hoe je je voelde op elk moment, je vroegere verdriet en je toekomstige verlangens. Je vormde een perfecte pasvorm, emotioneel ondersteund op een speciale en unieke manier.

Als de relatie verslechtert en er een paar crisis is, dit vermogen om te communiceren "van hart tot hart" kan worden beïnvloed. Een fase begint waarin elke keer dat er meer twijfels zijn ten tijde van de openstelling voor de ander. Dit kan worden veroorzaakt door kleine ruzies. De wonden van wantrouwen zijn moeilijk te genezen, hoewel het niet onmogelijk is ... maar ze vragen tijd en moeite van beide leden van het paar.

4. Je stopt met het gemeenschappelijk doen van activiteiten

Relaties zijn, fundamenteel, die set van gedeelde momenten waarin affectie en intimiteit tot uiting komen. Als het aantal van deze momenten afneemt, neemt ook de kwaliteit van de relatie af.

En is dat het simpele feit dat je in het verleden veel dingen hebt samengevoegd, de liefdesrelatie niet volhoudt. Het is noodzakelijk om deze opeenstapeling van gevoelens en gedeelde emoties te blijven updaten door de nieuwe dingen die als een paar worden ervaren.

5. Wantrouwen en jaloezie verschijnen

Waar jaloezie heerst, zijn er kwetsbare punten. Liefdevolle relaties zijn onder meer gebaseerd op vertrouwen, en dat is de reden waarom, hoe lang ze ook zijn genormaliseerd, er nog steeds jaloezie is. Aan het eind van de dag is een verkering of een huwelijk dat alleen wordt ondersteund door constante waakzaamheid en paranoia, in ieder geval een nabootsing van een liefdevolle band, maar geen verhaal dat waardig is om met positiviteit en constructieve aanmoediging geleefd te worden..

6. Seksuele ontmoetingen komen minder vaak voor

Het is geen symptoom dat noodzakelijkerwijs moet verschijnen als we het hebben over een paar crisis ... maar het is gebruikelijker dat koppels mensen raadplegen die hun passie en magie verloren hebben.

Waarom gebeurt dit? Tijdens de verliefdheid zijn hormonen niet onder controle en seks is frequent en van hoge kwaliteit. In meer gevorderde fasen van de relatie kunnen routine, stress of eentonigheid de kwaliteit en kwantiteit van seks die we beoefenen beïnvloeden ... de situatie in een vicieuze cirkel brengen waarin de intimiteit van een stel verloren is, zodat je kunt beginnen te denken aan een spiraal van afstand en weinig affectieve band.

7. Empathie is verloren

Het is een van de laatste stadions: wanneer beide leden van het paar (of tenminste één van hen) zich niet in de schoenen van de ander kunnen plaatsen, het is mogelijk dat de toewijding en de illusie definitief worden gekraakt.

Als de emotionele relaties op iets gebaseerd zijn, is het op het begrijpen van de zwakheden en de behoeften van de ander. Wanneer dit ophoudt te bestaan, is het heel moeilijk voor een paar om te overleven, omdat de vertrouwensrelatie en emotionele steun ophoudt te bestaan. Herstel van harmonie en gezonde gehechtheid tussen beide leden van het paar is de uitdaging voor veel paren die, ondanks de problemen, hun leven willen blijven delen. Op andere momenten is afstand en scheiding de gelegenheid om opnieuw te beginnen.