Hoe beïnvloeden uw verwachtingen uw relatie?

Heb je ooit ontevredenheid gevoeld in je relatie? Het is mogelijk dat dit komt omdat je andere verwachtingen hebt met betrekking tot je relatie.

In dit artikel zullen we precies dit onderwerp onderzoeken: hoe onze verwachtingen over de relatie van het paar ons laten leven op een bepaalde manier, ten goede of ten kwade.

• Gerelateerd artikel: "De 7 sleutels voor een gezonde relatie"

Verwachtingen in de relatie van het paar

Van jongs af vormen we in onze geest concepten van hoe de wereld werkt, hoe dingen om ons heen zijn en, natuurlijk, hoe een paar zou moeten zijn. Er zijn bijvoorbeeld veel mensen die geloven dat de man degene moet zijn die het initiatief neemt, verovert, enz..

Sterker nog, een groot aantal studies geven aan dat het centrale aspect van relaties niet de kenmerken zijn van onze partner of het huidige moment dat we bij haar wonen, maar de geïdealiseerde perceptie en de verwachtingen die we hebben over onze relatie (García Figueroa, 2005).

Volgens Galindo (2002) zijn de verwachtingen over het paar een van de factoren die de keuze van een paar of een ander beïnvloeden. En deze verwachtingen ze werken als conflicttriggers en zelfs leidende koppels om te scheiden. Waarom dit gebeurt?

Het lijkt erop dat we zien de realiteit beïnvloed door onze verlangens en behoeften, attributen verbinden die ons helpen deze obstakels in het leven te overwinnen. Het risico van het baseren van een relatie op het voldoen aan onze verwachtingen is gevaarlijk, omdat we onze onvervulde verwachtingen en als een geschenk, een liefdesstoornis kunnen vervullen. Is het niet om twee keer na te denken?

Het ergste van alles is dat het iets is dat mensen niet weten en zelfs niet overwegen wanneer ze hun relatie beginnen. Dat wil zeggen, er zijn veel paren die verenigd zijn door de aantrekkingskracht van een eerste moment, en dat is hoe, zonder een woord van wat het is dat elk van de ander verwacht, de relatie begint. Deze twee mensen zullen hun verschillende verwachtingen pas opmerken als zich een conflict voordoet. Een conflict? Waarom? Voor alles.

• Misschien heb je interesse: "De 14 soorten paren: hoe is je relatie?"

De vonk die het conflict ontsteekt

Als een van de leden begint te zien dat zijn partner zich niet gedraagt ​​volgens hoe een vriend of vriendin zou moeten handelen, dit is al een reden voor discussie. Hoe meer ze verschillen tussen de verwachtingen en concepten van wat een relatie zou moeten zijn, hoe slechter; groter zullen de meningsverschillen zijn. Mensen zijn teleurgesteld of meer tevreden over hun relatie naarmate hun verwachtingen worden vervuld.

The Journal of Family Psychology publiceerde een onderzoek door Sivan George-Levi waarin de verwachtingen van paren werden vergeleken met de tevredenheid die ze toonden. De resultaten toonden dat Mensen die teveel verwachtten van hun relaties waren voortdurend ontevreden.

Hoe het jou pijn doet om te hoge verwachtingen te hebben?

De verwachtingen van hoe een paar moet zijn, worden al op zeer jonge leeftijd gevormd, gebaseerd op wat ze ons hebben verteld, we hebben om ons heen of zelfs in de films gezien. Het overtreffen van verwachtingen over hoe het gedrag van de ander moet zijn, kan uiteraard leiden tot, de persoon voldoet niet aan onze eisen. Dit zal onvermijdelijk leiden tot een conflict in het paar, dus is het raadzaam om te beoordelen of wat we vragen in werkelijkheid realistisch is.

Hoe het jou pijn doet om te lage verwachtingen te hebben?

Als dit uw geval is, wees dan voorzichtig. Lage verwachtingen hebben, kunnen ertoe leiden dat je niets van je partner eist. Je blijft maar zeggen "nou, dit is wat er is" en je eindigt met weinig als je veel meer zou kunnen hebben. Val niet in deze val. Ook als u niet eist, zult u misschien niet geloven en geloven dat dit komt omdat het leven of uw partner zo is. Neem geen genoegen met minder.

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Hoe het jou pijn doet geen verwachtingen te hebben?

Zonder verwachtingen weet je niet wat je wilt. En als je niet weet wat je wilt ... hoe ga je ervoor?? Hoe ga je je partner vertellen welke dingen fout zijn of niet? Dat je het je niet realiseert, betekent niet dat je geen verwachtingen hebt. Zelfs wanneer een persoon een sporadische relatie heeft en zegt dat hij geen verwachtingen heeft bij de ander, heeft hij ze; in dit geval het idee van een goede tijd hebben en vertrekken. Wat verwacht je van de ander? Niets. Een "geen verplichting". Dat de andere persoon zich niet gedraagt ​​als een stel waarmee hij een verbintenis heeft. En dat is een verwachting. Heb je hier ooit over nagedacht??

De noodzaak om het emotionele evenwicht te vinden

Als u merkt dat uw partner en u andere verwachtingen hebben ten aanzien van uw relatie, is het misschien tijd om het probleem rechtstreeks aan te pakken. Het blootstellen van uw meningen zal u helpen om dingen duidelijk te maken over wat u van de ander kunt verwachten, en niet om gefrustreerd te raken wanneer uw wensen niet worden vervuld en om het gedrag en de houding van uw partner te begrijpen.

Bibliografische referenties:

• Galindo Leal, H. (2002). Onvervulde huwelijkse verwachtingen en hun relatie met huwelijksproblemen (Master's Thesis). Autonome universiteit van Nueva León, Monterrey (Mexico).

• García Figueroa, A.V; Sánchez Aragón, R. (2005). Verwachtingen: Bouw van een ideaal? In de II Encuentro deelname aan vrouwen in de wetenschap. Conferentie over het 25-jarig jubileum van UNAM, Mexico.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Verwachtingen, perceptie en onderhoudsstrategieën in liefdesrelaties. Onderwijs en onderzoek in de psychologie, juli-december, 229-243.