5 toetsen om intimiteit in relaties te genereren

Soms kost het beginnen met iemand uitgaan en een "officiële" relatie te leven minder dan een intimiteit te krijgen die gedeeld wordt tussen de geliefden. En het is dat een ding is dat twee mensen elkaar vriendjes beschouwen, en een andere is om een ​​mate van echte intieme verbinding te bereiken.

Het is bijvoorbeeld heel gemakkelijk om samen naar de film te gaan, aangename momenten door te praten of goed bij de familie en vrienden van de ander te passen, maar op een eerlijke manier open te stellen en zelfs fysiek te verbinden door liefkozingen en non-verbale taal, soms kunt u kosten maken.

Vervolgens zullen we een aantal toetsen bespreken voor om een ​​hoge mate van intimiteit tussen koppels te bereiken en emotionele verbinding.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Is afstand de vergeetachtigheid in relaties?"

Vergroot de mate van intimiteit in romantische relaties

Om de mogelijke barrières te verwijderen die onnodige scheiding tussen geliefden creëren, is het essentieel om een ​​intense intieme verbinding tussen beide te creëren

1. Bekijk de onvolmaaktheden die u kent over uw partner

Liefde bestaat omdat je het unieke en onherhaalbare van de ander weet te waarderen, hun mortaliteit en hun kwetsbaarheid. Het lijkt misschien vreemd, maar het opbouwen van intimiteit in een relatie is onder meer gebaseerd op het herkennen van de onvolkomenheden van zichzelf en de persoon van wie men houdt.

Door altijd op de hoogte te zijn van de menselijke en beperkte aard van de leden van het paar, betekent dit dat de goede acties die door de ander worden uitgevoerd niet met argwaan worden bekeken, alsof het een strategie is voor instrumentele doeleinden, net zoals een robot dat zou doen. instructies geprogrammeerd om zijn functie te vervullen. Aan de andere kant, door in gedachten te houden dat de uitingen van genegenheid en genegenheid echt zijn en voortkomen uit de noodzaak om in het gezelschap van de ander te zijn, staan ​​ze hen toe ze te ontvangen door de verdedigingen te verlagen.

2. Leer kansen te geven

Er zijn mensen die zo zijn blootgesteld aan de wreedheid en het verraad dat ze moeite hebben om hun partners te vertrouwen, zodat de mate van intimiteit in de relatie wordt geschaad. Sommige liefkozingen kunnen bijvoorbeeld meer angst opwekken dan genot, omdat ze worden uitgevoerd in gevoelige gebieden (buik, nek, enz.).

In deze gevallen is het het beste om jezelf te dwingen om je geliefde te vertrouwen en te denken dat je het echt bent wat angst opwekt, is niet haar, maar de pogingen om een ​​bepaalde drempel van intimiteit te overschrijden, Iets dat op een bepaald moment in het verleden ons slechte resultaten heeft opgeleverd en een emotionele indruk op ons heeft achtergelaten. Het is erg handig om onszelf bloot te stellen aan lichtere vormen van intimiteit, om vanaf dat punt beetje bij beetje verder te komen.

Dus, ruimte laten voor de andere persoon om het initiatief te nemen en te bewijzen dat er niets slechts gebeurt, is een uitstekende manier voor ons lichaam om te wennen om de waarschuwing niet te activeren telkens wanneer we onze kwetsbaarheden blootleggen..

• Gerelateerd artikel: "6 liefdesproeven voor toepassing op uw relaties"

3. Leer om ondersteuning te geven en niet praktisch advies als dat nodig is

Als emotionele context zijn partnerrelaties meer gebaseerd op genegenheid dan advies geven en praktische informatie uitwisselen over hoe de dingen werken. Uiteindelijk kan dit laatste op veel manieren worden bereikt, maar het bedrijf van het paar is uniek en biedt de mogelijkheid om verbinding te maken op een niveau dat zo diep is dat het voorbij gaat aan de simpele "gegevensoverdracht".

Dat is de reden waarom, om intimiteit in romantische relaties te genereren, dat duidelijk moet zijn emotionele steun is de beste die we kunnen geven en dat, hiervoor, het nuttiger is om te luisteren en zich in te leven dan onszelf te beperken tot het transformeren van wat we horen tot aanwijzingen en instructies over hoe de ander het leven zou moeten leiden.

Immers, de meeste zorgen en problemen die worden besproken in de intieme context van de relatie zijn niet het gevolg van een gebrek aan informatie (in dat geval zou het oplossen ervan niet zo moeilijk zijn) maar van meer gerelateerde aspecten met hun eigen angsten, situaties die angst opwekken, etc..

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 9 verschillen tussen liefde en verliefdheid"

4. Het is voorstander van het verschijnen van deze gesprekken

Door het woord is het ook mogelijk om intimiteit te bouwen. Natuurlijk is het in het begin beter om het niet abrupt en heel direct te doen.

U kunt beginnen met een heel persoonlijk verhaal over uw verleden te vertellen, zodat uw partner in dat verhaal kan gaan en het verhaal begint je te herinneren aan bepaalde ervaringen uit je leven. Aldus beginnend met een verhaal dat emotioneel in beide delen van de relatie resoneert, is het gemakkelijker om een ​​spontaan gesprek te beginnen over eigen en intieme ervaringen, die meestal niet aan het licht komen.

5. Beoordeel niet of banalices

Het lijkt misschien heel voor de hand liggend, maar in de praktijk hebben sommige mensen de neiging om sarcasme en zure humor te gebruiken als een mechanisme om verhalen over persoonlijke ervaringen te banaliseren en zo dat gesprek te onderbreken en van onderwerp te veranderen (om te beginnen praten over iets comfortabelers en minder compromitterend). Vermijd dit en als je merkt dat het volgende dat je gaat zeggen op deze regel staat, geef dan een bericht. Voorkom dit soort strategieën Als je ze van tevoren kent, is dit een goede manier om intieme gesprekken goed te laten verlopen.