Denk niet maar voel het enterische zenuwstelsel (tweede brein)

Het enterisch zenuwstelsel wordt vaak beschouwd als ons "tweede brein". Een complex netwerk van meer dan honderd miljoen neuronen (bijna net zoveel als in het ruggenmerg) die specifieke gebieden zoals de dunne darm en de dikke darm "bedekken". Ook is dit systeem in staat om onafhankelijk van de hersenen zelf te handelen.

We zouden zonder twijfel kunnen zeggen dat dit gebied van het autonome zenuwstelsel, verantwoordelijk voor het reguleren van de spijsvertering, is een van de meest interessante in ons lichaam. In de laatste jaren zijn er publicaties over dit idee, namelijk het beschouwen van het enterisch zenuwstelsel als ons tweede brein (hoewel we natuurlijk kunnen zeggen dat een deel van de wetenschappelijke gemeenschap het niet eens is met deze veronderstelling).

Een van de bekendste werken is die van Dr. Michael D. Gershon, voorzitter van de afdeling anatomie en celbiologie aan Columbia University. Met zijn boek, Tweede brein, degene die bekend staat als de vader van neurogastroenterology ontwikkelt feiten net zo belangrijk als 95% serotonine en 50% dopamine wordt precies in het gastro-intestinale systeem geproduceerd.

Nu, als deze gegevens op zich niet verbazingwekkend waren, ontdekte de Universiteit van Flinders, Adelaide (Australië) in mei van hetzelfde jaar iets dat nog opvallender was en dat werd gepubliceerd in het tijdschrift The Journal of Neuroscience. namelijk, het enterisch zenuwstelsel is in staat om elektrische activiteit te genereren, en het doet dit met een zeer uniek en ander patroon dan dat van de hersenen. 

Meer weten over deze structuur kan aspecten van onszelf onthullen die we niet kenden.

"De kennis die we hadden tot het moment van de functies van het enterisch zenuwstelsel is altijd op het niveau van de Middeleeuwen geweest. Het is tijd om alles wat hij voor ons doet te ontdekken ".

-Michael D. Gershon-

Enterisch zenuwstelsel: locatie en functies

Het enterisch zenuwstelsel is zeer uitgebreid. Laten we denken dat het begint bij de slokdarm en eindigt in de anus, en dat dekt al dat deel van ons spijsverteringsstelsel dat gemiddeld een verlenging van 10 of 12 meter heeft. Op hun beurt is er binnen deze organen, zoals het geval is met de darmen zelf, een enorm tapijt van neuronen, zoals we in het begin hebben aangegeven.

Ook een ander interessant aspect is het feit dat dit deel van ons lichaam, Naast het feit dat het zeer gespecialiseerd is, voert het zijn functies autonoom uit. Bovendien, hoewel het communiceert met het centrale zenuwstelsel, is het in staat om een ​​groot aantal informatie naar de hersenen zelf te verzenden. Laten we meer gegevens en functies bekijken.

Enterisch zenuwstelsel, iets meer dan spijsvertering

•  In het enterische zenuwstelsel bevinden zich miljoenen neuronen, neurotransmitters, virussen en bacteriën. Al deze elementen regelen ons welzijn en onze gezondheid.
• Er zijn drie soorten neuronen in deze regio van ons lichaam: efferente neuronen, afferente neuronen en interneuronen.
• De neurotransmitters die de processen van deze reeks zenuwvezels reguleren, zijn acetylcholine, noradrenaline en adrenaline..
• Bovendien, zoals het zenuwstelsel zelf, synthetiseert het enterische systeem serotonine, dopamine, opioïden voor pijn, enz. Dit alles betekent dat het vaak wordt aangeduid als ons chemisch laboratorium.
• Professor Gary Mawe, doctor in de afdeling neurologische wetenschappen aan de Universiteit van Vermont, vertelt ons dat niets is zo ingewikkeld en delicaat als de spijsvertering zelf. We moeten niet vergeten dat het enterisch zenuwstelsel bijvoorbeeld bepaalt welke spijsverteringsenzymen het beste zijn om elk voedsel af te breken.
• Bewaakt zelfs de zuurgraad, bevordert de stoelgang en bewaakt zelfs het niveau van onze verdediging.
• Het is zelfs bekend dat kan detecteren of er bacteriën in het voedsel zijn gegeten. Als dat zo is, bevordert het processen zoals braken of diarree.

De hersenen, de nervus vagus en het enterische zenuwstelsel

We hebben eerder opgemerkt dat het enterisch zenuwstelsel in staat is om onafhankelijk van het centrale zenuwstelsel te werken. Dit is ongetwijfeld iets dat onze aandacht kan krijgen, omdat, zoals Dr. Michael D. Gershon zelf op ons wijst, de darm is het enige orgaan in het lichaam dat autonoom kan functioneren.

Maar ja, op bepaalde momenten heb je die essentiële communicatie met de hersenen nodig. en de manier waarop communicatie plaatsvindt is via de nervus vagus.

Emotionele communicatie tussen de hersenen en het enterisch zenuwstelsel

Als een curiosum, werd in een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Bioengineering Duke University, dat waargenomen van elke tien communicatie tussen hersenen en darm, vertrekken 9 uit de hersenen.

• Een van de communicaties tussen het enterisch zenuwstelsel en de hersenen is om de laatste aan te geven wanneer te eten en wanneer we tevreden zijn. Het doet dit door een reeks hormonen te regelen die een gevoel van welzijn en verzadiging produceren.
• Evenzo is het ook deze reeks zenuwvezels die biedt de hersenen een gevoel van plezier wanneer we het voedsel consumeren dat we lekker vinden of dat plezierig is.
• Andere informatie: Wanneer we stress ervaren, is het enterische systeem erg gevoelig voor deze toestand en genereert het veranderingen. Dus de klassieke knoop in de maag, bijvoorbeeld, vindt zijn oorsprong door een hoger niveau van bloed naar dit gebied te brengen.
• In de afgelopen jaren is een reeks onderzoeken (nog niet overtuigend) uitgevoerd om uit te zoeken hoe de intestinale microbiota ons gedrag en onze emoties conditioneert. Dat is bekend een slechte bacteriële flora kan onze stemming beïnvloeden, maar zoals we zeggen, de gegevens ondersteunen nog niet één enkele hypothese consistent.

Tot slot een aspect. Sommigen geloven dat het een vergissing is om het enterische systeem als ons "tweede brein" te zien. De neurobiologische argumenten voor een deel van de wetenschappelijke gemeenschap zijn (voorlopig) discutabel. Voor anderen zijn ze echter stevig genoeg.

Hoe dan ook, het is de moeite waard om slechts één detail te noemen: deze set zenuwvezels "denkt" niet, het geeft geen cognitief proces, maar het voelt wel. Het is gevoelig voor stress, emoties en kan meerdere functies reguleren om ons welzijn te bemiddelen. Het enterische systeem is daarom een ​​ander essentieel commandocentrum voor het leven. Laten we voor hem zorgen.

Kunnen darmbacteriën onze emoties beïnvloeden? Intestinale bacteriën en hun relatie tot emoties is de laatste jaren een populair onderwerp geworden voor onderzoekers. Meer lezen "