Hoe beïnvloeden adrenaline-ontladingen ons?

Adrenaline-ontladingen gebeuren wanneer de bijnieren scheiden een overmatige hoeveelheid adrenaline in het lichaam af. Deze downloads gebeuren meestal als reactie op een piek van veel stress of angst.

Adrenaline is een hormoon van de groep van sympathomimetische amines (die het sympathische zenuwstelsel stimuleren). Meer specifiek is adrenaline een catecholamine. Het wordt gesynthetiseerd in de bijnier en wanneer het wordt afgegeven in het bloed oefent het praktisch in het gehele organisme zijn effect uit.

De synthese en bevrijding worden niet gecontroleerd door de wil. Het organisme doet het autonoom. Er zijn echter situaties en specifieke stimuli die een plotselinge release veroorzaken. Dit is wat we "adrenalinekick" noemen. Wanneer adrenaline wordt afgegeven, verschijnen de effecten ervan met grote intensiteit. Deze effecten zijn vaak onaangenaam voor degenen die lijden en ze lijken op die van een paniekaanval.

Welke effecten heeft adrenaline op ons lichaam??

Adrenaline is aanwezig in de hersenen als een element van de metabolische keten van neurotransmitters. Neurotransmitters zijn stoffen die worden opgeslagen in neuronen en die van de een naar de ander worden geëlimineerd om stimuli over te brengen. Adrenaline zou kunnen werken als een neurotransmitter en de waarheid is dat we de mechanismen waarmee de adrenaline in het zenuwstelsel wordt vrijgegeven nog steeds niet goed kennen. Noch als ze verband zouden houden met de perifere versie.

normaal, De effecten van adrenaline in ons lichaam zijn de volgende:

• Verhoog de snelheid van samentrekking van het hart en veroorzaakt tachycardie.
• Het heeft een dubbel effect op de bloedvaten. Eerst veroorzaakt het bleekheid in de huid en geeft het vervolgens een rode tint. Dit gebeurt bij het verwijden van bloedvaten.
• In eerste instantie maakt de ademhaling langzaam. Vervolgens is het effect ervan stimulerend, waardoor de ademhalingsfrequentie wordt verhoogd.
• Dilateer de pupillen.
• Oorzaken a abrupte wijziging van het metabolisme van vetten en koolhydraten. Verhoogt de circulerende glucose in het bloed, waardoor de beschikbare energie wordt verhoogd.
• Het ontspant de spiervezel van de wanden van het spijsverteringskanaal, met wat vermindert de spijsvertering.

De adrenalinekick, abrupt, gaat gepaard met Angst, prikkelbaarheid, spanning en rusteloosheid. Dit effect op het centrale zenuwstelsel lijkt secundair te zijn aan perifere cardiovasculaire effecten. Dit komt omdat de adrenaline van het organisme de bloed-hersenbarrière niet overschrijdt. Dat wil zeggen, het bereikt de hersenen niet.

Adrenaline-ontladingen zijn niet willekeurig

Adrenalineversnellingen komen voor in situaties van spanning en angst die ofwel plotseling voorkomen, ofwel zoals in het geval van stress, een doorlopend karakter hebben. Het fundamentele fenomeen is de excitatie van het sympathische systeem, met een overmatige vrijzetting van adrenaline, waardoor het lichaam in een noodsituatie terechtkomt die 'vechten of vluchten' wordt genoemd.

Samen met de adrenaline, De bijnier maakt ook corticoïden en andere catecholamines vrij, zoals noradrenaline. Dit alles zet het verdedigings- en reservesysteem van het organisme in beweging. Bereid het op deze manier voor op eventualiteit.

Dus, het verhoogt de bloeddruk, vermindert de spijsvertering en verhoogt zweten en spiertonus. In het begin is het handig om bewegingen te controleren; maar als het een bepaalde grens overschrijdt, kan het de coördinatie veranderen.

Deze adrenaline-ontladingen treden op geassocieerd met een gevoel van dreiging. Deze dreiging kan zowel reëel als imaginair zijn. Het kan gebeuren door schrik, de onverwachte verschijning van iemand of gewoon de vraag van een leraar in de klas (zonder de stress te vergeten).

Adrenaline-ontladingen zijn niet gevaarlijk

Adrenaline-ontladingen vormen geen ernstige of abnormale situatie, hoewel ze degene die ze lijdt bang kunnen maken. Op de lange termijn, als het wordt bestendigd, oefent het schadelijke effecten uit, verzwakt het organisme en houdt het in een toestand van constante vermoeidheid..

Als u gevoelig bent om eraan te lijden, kunt u door het gebruik van ontspanningsmethoden of veranderingen in uw levensstijl de frequentie en intensiteit van adrenaline-ontladingen verminderen.. Technieken van fysiologische deactivering, zoals diafragmatische ademhaling of progressieve training van spierontspanning, geven meestal zeer goede resultaten.

Adrenalineverslaafden: een leven op de rand Adrenalineverslaafden voeren voortdurend gedrag uit om tot het uiterste te leven. Maar over het afscheiden van dit hormoon heeft ernstige bijwerkingen. Meer lezen "