Te veel werk kan de dood veroorzaken

Werk en geestelijke gezondheid zijn met elkaar verbonden, omdat werken veel voordelen biedt voor mensen: het geeft zin aan ons leven, het biedt economische stabiliteit ... Hoewel het een bron van welzijn is, kan overwerk schadelijk zijn voor ons lichaam, zoals veel studies beweren . Het kan onder veel verschijnselen het zogenaamde burnout- of brandsyndroom veroorzaken.

Overwerk kan nu de dood veroorzaken. Vandaag zullen we het hebben over een recente zaak waarin iemand stierf voor vele uren werken.

• Gerelateerd artikel: "Ik heb geen baan: 7 tips van experts om het te vinden"

De negatieve gevolgen van werken

Werk is gezondheid, want in de wereld waarin we leven, is het nodig om een ​​minimum aan geld te verdienen om te overleven. En als we ons toewijden aan wat we willen, kan werk een bron van geluk zijn.

Overwerk heeft echter schadelijke gevolgen voor de gezondheid van mensen. Maar hoe beïnvloedt het ons?? Werk kan zowel psychische als fysieke problemen veroorzaken. De belangrijkste zijn de volgende.

1. Stress

Stress is een van de meest voorkomende problemen die kunnen voortvloeien uit overwerk. Dat betekent niet dat dit fenomeen niet door andere organisaties kan worden waargenomen die niets met de werkplek te maken hebben (bijvoorbeeld de slechte relatie met collega's), maar de overbelasting van taken en overmatig werk kan wel leiden tot een werknemer krijgt last van stress.

• Als u meer wilt weten: "8 essentiële tips om werkstress te verminderen"

2. Burn-out

Wanneer stress chronisch wordt, verschijnt het zogenaamde burnout- of brandsyndroom, omdat de stressoren niet verdwijnen, de persoon uiteindelijk versmolten is.

• Je kunt dieper ingaan op dit onderwerp in ons artikel: "Burnout (Burning Syndrome): hoe het te detecteren en actie te ondernemen"

3. Depressie

Overmatig werk kan ook verdriet en depressie veroorzaken, omdat we veel tijd besteden aan het doen van werktaken en niet in staat zijn om tijd voor onszelf te genieten. Het neemt ons ook weg van sociale relaties en zorgt er tegelijkertijd voor dat we minder tijd hebben om van het leven te genieten. Als we niet van ons leven genieten, zijn we niet gelukkig.

4. Problemen met slapen

Overmatig werk en de daaruit afgeleide stress kunnen slaapproblemen veroorzaken, niet alleen voor kwantiteit, maar ook voor kwaliteit. De droom is gezondheid, dus we adviseren u om het advies in dit artikel te volgen: "10 basisprincipes voor een goede slaaphygiëne".

5. Drugmisbruik

Onder de problemen die voortkomen uit overwerk kunnen we ook drugsmisbruik vinden. Want als een persoon op het uiterste is, kan hij besluiten om aan de realiteit te ontsnappen door drugs zoals alcohol en andere drugs te gebruiken.

Te veel werk kan de dood veroorzaken

Te veel werken veroorzaakt niet alleen deze gevolgen, maar kan ook de dood veroorzaken. Slechts een paar dagen geleden zagen we de casus van een Japanse vrouw die stierf vanwege het aantal extra uren dat ze werkte. Na zijn dood in 2013 bevestigde het bedrijf waar hij werkte dat zijn dood de oorzaak was van lange werkdagen en gebrek aan rust.

De overledene was een journalist van 31 jaar, die medewerker was van het Japanse televisienetwerk NHK. Dit is een nieuw geval van overlijden door overwerk in Japan, dus het is niet de eerste.

Miwa Sado, dat is de naam van de journalist, hij werkte 159 extra uren en verliet slechts twee dagen in de maand vóór zijn overlijden. Dit veroorzaakte een congestief hartfalen, volgens de resultaten van zijn autopsie onthuld, en volgens de Japanse publieke keten.

De situatie in Japan moet worden herzien

De arbeidsomstandigheden zijn in sommige landen, zoals Spanje, precair geweest, maar het Japanse model van de samenleving is nog extremer. Tijdens deze kritieke periode van werk, die tot haar dood leidde, behandelde de journalist de verkiezingen van de regering van Tokio en die van de Eerste Kamer.

NHK heeft spijt gehad van wat er is gebeurd en heeft daarom besloten het beleid van het bedrijf te wijzigen. Hiermee beweert het dat het gebeurde niet nog een keer gebeurt.

Het overschot aan overuren is echter niet ongebruikelijk in Japan, wat in 2016 een rapport opleverde waaruit bleek dat bijna een kwart van de actieve bevolking 80 extra uren per maand overschreed.

Slechts een maand geleden keurde de regering van dit land een pakket noodmaatregelen goed die bedoeld waren om nieuwe gevallen zoals die van Miwa Sado te voorkomen.. In 2015 pleegden in 2015 minimaal 2.159 mensen zelfmoord. Waarvan 675 besloten hun leven te beëindigen vanwege uitputting, Volgens gegevens van het Ministerie van Arbeid van Japan.

• Aanbevolen artikel: "Zelfmoorden: gegevens, statistieken en bijbehorende psychische stoornissen"

Hikikomori, een karakteristieke aandoening van het Japanse land

De Japanse cultuur is zeer veeleisend, en de psychologische problemen van de inwoners van dit land zijn zeer frequent. Overmatig werk is heel gebruikelijk in het Japanse land, maar dat geldt ook voor de meeste delen van het Japanse leven, bijvoorbeeld studies (zelfs op jonge leeftijd).

Een van de aandoeningen waarover de afgelopen jaren het meest is gesproken, is de Hikikomori. Als je wilt weten waar het over gaat, kun je ons artikel lezen: "Hikikomori: jongeren permanent opgesloten in hun kamer".